Одоо алимны улирал болж байна, бид үүнийг ашиглах хэрэгтэй. Жишээлбэл, гар хийцийн алимны цуу хийх. Яагаад, яаж гэдгийг би танд хэлье.
Юуны төлөө.
Түүхий алимны цууны цуу нь эрүүл мэнд, гоо сайхны олон ач тустайг эртнээс хүлээн зөвшөөрч ирсэн. Ялангуяа энэ нь батга, таргалалтыг арилгах байгалийн гаралтай сайн арга юм (!).
Гол нь түүхий алимны цуу нь өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг хоол боловсруулах хүчирхэг тусламж юм (энэ нь батга гарах нийтлэг шалтгаан болдог). Энэхүү цуу нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход зайлшгүй шаардлагатай ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул мөөгөнцрийн халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Түүхий алимны цуу нь бидний биед ашигтай бактери болох пробиотикуудын өсөлтийг дэмждэг. Энэ нь элсэн чихэр шаарддаг мөөгөнцрийн болон бактерийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг тул хэрэглээ нь элсэн чихрийн хэрэгцээг бууруулахад тусалдаг. Үүнээс гадна кали болон бусад чухал эрдэс бодис, элементүүдийг агуулдаг.
Хэрхэн.
Алимны цуу хэрэглэх хоёр арга бий. Эхнийх нь үүнийг хоол хийх эсвэл салат хийхэд хэрэглэдэг дарс эсвэл бусад цагаан цуугаар орлуулах явдал юм.
Хоёр дахь арга: нэг хоолны халбагыг стакан усанд шингэлээд хоолны өмнө 20 минутын өмнө ууна. Ихэнх хүмүүсийн адил би эхний аргыг илүүд үздэг.
Пастержуулсан алимны цуу нь биед ашиггүй гэдгийг анхаарна уу, тиймээс түүхий, шүүгээгүй худалдаж аваарай эсвэл өөрөө хийж болно. Аж үйлдвэрийн аргаар үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнд итгэх нь багассан тул би цууг гэртээ өөрөө бэлтгэхээр шийдсэн. Түүнээс гадна энэ нь маш энгийн зүйл болж хувирав.
Гэрийн алимны цуу
Орц: 1 кг алим, 50-100 грамм зөгийн бал, ундны ус
Бэлтгэл:
Алимыг хэрчинэ. Алим чихэрлэг бол 50 грамм зөгийн бал, исгэлэн бол 100 грамм нэмээд хутгана. Халуун ус (буцалж буй ус биш) хийнэ, ингэснээр ус наад зах нь алимыг бүрхэж, самбайгаар хучиж, харанхуй газар тавь. Энэ процессын хамгийн хэцүү хэсэг бол алимыг өдөрт хоёр удаа хутгах явдал юм.
Хоёр долоо хоногийн дараа цууг шүүж байх ёстой. Алимаа хаяад шингэнээ шилэн саванд хийнэ, хүзүүндээ 5-7 сантиметр үлдээнэ. Тэднийг исгэхийн тулд харанхуй газар байрлуулж, хоёр долоо хоногийн дараа эрүүл алимны цуу бэлэн болно.