Ус ашигтай гэдгийг хүн бүр мэддэг. Бид аль болох их ус уух ёстой гэж дахин дахин сонсдог. Энэ нь ойлгомжтой, ус бол хүний биеийн амин чухал бүрэлдэхүүн хэсэг учраас бие нь 80% уснаас бүрддэг гэдгийг мартаж болохгүй! Мэдээжийн хэрэг, бид энэ тухай байнга боддоггүй. Ус нь шим тэжээл, хүчилтөрөгчийг зөөвөрлөхөөс эхлээд өдөр тутмын хоол боловсруулахад туслах хүртэл биеийн өдөр тутмын үйл ажиллагааг дэмждэг. Тиймээс ус хэрэглэх шаардлагатай гэсэн хэллэг нь аксиом шиг сонсогддог.
Гэхдээ таны ууж байгаа ус илүү эрүүл болно гэж төсөөлөөд үз дээ! Үүн дээр зүгээр л зөгийн бал нэмнэ. Тийм ээ, та дараахь зүйлийг бодож байна.
- зөгийн бал дахь элсэн чихэр ихтэй
- Өвдөж байна
Зөгийн бал эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ?
Бүү ай, зөгийн бал үнэхээр ашигтай. Өдөр бүр нэг аяга зөгийн балтай бүлээн ус уух нь эрүүл мэндийг сайжруулж, зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Та зөв сонссон, хэрэв та өдөр тутмын хоол хүнсэндээ зөгийн бал нэмж эхэлбэл боломжтой юм.
Зөгийн бал хий багасгадаг
Энэ бол нарийн сэдэв байж магадгүй ... Гэхдээ нухацтай хэлэхэд, гэдэс дүүрэх үед нэг аяга зөгийн балтай бүлээн ус нь хоол боловсруулах систем дэх хийг саармагжуулахад тусална. Богинохон хугацаанд та тайвшралыг мэдрэх болно.
Зөгийн бал нь дархлааны системийг бэхжүүлдэг
Энэ нь биеийн хамгаалалтын урвалыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх чадвартай. Өвчин үүсгэгч нянг устгана гэдэгт итгэлтэй байхын тулд органик зөгийн бал уухыг зөвлөж байна. Ийм бүтээгдэхүүн нь таныг хортой бичил биетнээс хамгаалах фермент, витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм.
Зөгийн бал нь хорт бодисыг зайлуулдаг
Зөгийн балтай бүлээн ус нь биеэс хаягдал бодисыг гадагшлуулах хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Баяртай хорт бодис, хоргүйжүүлэх урт наслаарай! Мөн эцсийн хөвч - бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмнэ, энэ нь шээс хөөх эм нөлөөтэй тул цэвэрлэх нөлөөг сайжруулна.
Зөгийн бал нь арьсыг илүү цэвэрхэн болгодог
Зөгийн бал нь байгалийн антиоксидант бөгөөд биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг тул уух нь таны арьсыг цэвэр, гэрэлтсэн болгоно. Мөн гар хийцийн зөгийн бал скраб нь ямар гайхалтай үр дүнг өгдөг!
Зөгийн бал нь жингээ хасахад тусалдаг
Чи тэр даруй гайхах болно - элсэн чихэр ихтэй тул уу? Тийм ээ, элсэн чихэр зөгийн баланд байдаг боловч цэвэршүүлсэн цагаанаас үндсэн ялгаатай байдаг байгалийн юм. Энэхүү байгалийн элсэн чихэр нь бялуу, чихэр, шоколад, кола идэхээс хамаагүй дээр таны амтат амтыг хангах болно. Аж үйлдвэрийн чихэрлэг ундааны оронд зөгийн балтай ус ууна гэж бодоод үзээрэй, хэрэглэсэн калорийн хэмжээг 64% бууруулж чадна!
Зөгийн бал нь хоолойн өвчнийг эмчилдэг
Зөгийн балтай бүлээн ус нь өвлийн улиралд уух дуртай ундаа бөгөөд ханиадны хоолойн өвдөлтийг намдааж, дулаацуулах үйлчилгээтэй. Зөгийн бал нь амьсгалын замын халдвар, ханиалгах байгалийн гаралтай эм юм. Тиймээс ханиад хүрэх үед зөгийн бал (илүү зохимжтой органик) эмчилгээнд хэрэглээрэй.
Зөгийн бал нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгодог
Дээр дурдсанчлан зөгийн бал нь элсэн чихэр агуулдаг. Гэхдээ энгийн цагаан элсэн чихэртэй огт адилгүй - энд фруктоз ба глюкозын хослол нь цусан дахь сахар, тэр ч байтугай холестерины аль алиныг нь үр дүнтэй бууруулахад тусалдаг.
Зөгийн бал нь зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг
Зөгийн балны найрлагад агуулагдах флавоноид ба антиоксидантууд нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг. Зөгийн бал нь хүний цусан дахь муу холестерины исэлдэлтийн процессыг удаашруулж, зүрхний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, цус харвалт хүртэл хүргэдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.