Агуулга
Биеийн арчилгаа: зөгий бүтээгдэхүүн дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Цөөхөн хэдэн хүмүүс амралтаа дуусаад ажилдаа эргэж шаналалгүй буцдаг. Улирлын өөрчлөлт нь бидний эрүүл мэнд, гоо сайханд муугаар нөлөөлдөг. Эдгээр туршилтыг даван туулахын тулд улирлын чанартай сонгосон гоо сайхны процедурууд бие махбодод туслах болно.
Хилэн шиг арьс
Намар бол арьсаа цэвэрлэх хамгийн тохиромжтой цаг юм. Энэ зорилгоор, мөн хальс гарч ирсэн. 2 tbsp хийнэ. л. овъёосны будаа 1 tbsp. л. тос түрхэж, массыг нүүрний арьсанд 2-3 минутын турш зөөлөн үрнэ. Энэхүү жорыг хуурай арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өөх хэлбэрийн хувьд цитрусын хальслах нь тохиромжтой. Жүржийн хальсыг 1 халбага нунтагласан овъёосны будаа, 1 халбага бүйлсний үйрмэгээр холино. Будаа хийхийн тулд бүх сүүг хийнэ. 1-2 минутын турш нүүрэндээ түрхээрэй.
Арьс арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүн бол улирлын чанартай жимс, жимсгэнэ юм. Сараалжтай алим, шар, 1 tbsp зөгийн бал, 1 tbsp нимбэгний шүүс хольж, массыг цэвэрхэн нүүрэнд хэрэглэнэ. 20 минутын дараа бид бүгдийг усаар угаана. Энэхүү маск нь ядарсан арьсыг витаминаар хангана. Цөөн чацарган дээр 5 минут буцалж буй ус хийнэ. Жимсийг шигшүүрээр арчиж, 2 tbsp холино. л. цөцгий, нүүрэндээ үрж, 20 минут байлгана. Энэхүү маск нь арьсны эсийг гүн сэргээдэг. Манго цөцгийн тос бүхий маск нь нүүрэнд шинэхэн, жигд сүүдэр өгөх болно. 1 халбага манго цөцгийн тос, гүнжидийн тосыг хольж, усан ваннд 50 ° C хүртэл халааж, шар нэмнэ. Маскийг арьсанд жигд түрхээд 25 минутын дараа арилгана.
Гар нь уйтгартай биш юм
Зуны халууны дараа гар нь чийгийг голчлон шаарддаг. Сараалжтай өргөст хэмхийг 100 мл kefir, 1 халбага маалинган тосоор холино. Маскийг гарынхаа арьсанд үрж, хуванцар бээлий өмсөж, хагас цагийн турш барина.
Гарны арьс нүүрний арьснаас илүү хурдан хөгширдөг тул хөнгөн залуужуулахад гэмтээхгүй нь батлагдсан. Хатаасан plantain навч, манжин, календула, chamomile 2 хоолны халбагыг холино. Тэдгээрийг 300 мл буцалж буй усаар дүүргэж, аяга тавагтай таглаад 6 цаг шаардаж, шүүнэ. Судсаар хийхээс бид банн хийж, гараа 30 минутын турш байлгана.
Зөгий үржүүлгийн бүтээгдэхүүн дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үр дүнтэй болохыг удаа дараа нотолсон. Гар хийцийн маск нь үл хамаарах зүйл биш юм. 30 гр зөгийн балыг буталсан зуун настын навч, 1 халбага касторын тос, бэрсүүт жүржийн тосоор холино. Маскийг гартаа массажны хөдөлгөөнөөр түрхээд 25 минутын дараа угаана.
Барзгар арьсыг яншуйтай маск зөөлрүүлнэ. Бид нэг баглаа ногооныг мах бутлуураар дамжуулж, 1 халбага шүүсийг шахаж, 2 халбага зуслангийн бяслаг, 1 халбага загасны тосоор холино. Маскийг гарын арьсанд түрхэж, бээлийдээ 20 минут байлгаад үлдэгдлийг усаар угаана. Энэ маск нь бусад зүйлсийн дунд пигмент толбыг гэрэлтүүлэх болно.
Хумсны гоо үзэсгэлэнгийн талаархи бодол
Амралтын дараа хумсыг эмх цэгцтэй болгох хэрэгтэй, ялангуяа тэдгээр нь уйтгартай, сэвсгэр болсон бол. Хумсанд ямар бүтээгдэхүүн хэрэгтэй вэ? Далайн давс нь өөрийгөө сайнаар нотолсон. 1 халбага давсыг 1 халбага нимбэгний шүүс, ¼ халбага улаан чинжүү, 2-3 дусал нимбэгний тосоор холино. Маскийг хумсны хавтан дээр хэдэн минутын турш түрхэж, усаар зайлна.
Цэцэрлэгийн ердийн хүнсний ногоо нь хадаас дээр сайн нөлөө үзүүлдэг. Төмс таны хумсыг өс хонзонгоор ургуулдаг. Нарийн grater дээр булцууны ¼ RUB, 1 tbsp холино. л. цөцгий, 3-4 дусал иод. Энэ массыг хумсанд түрхээд 20 минут байлгана. Байцаа нь хумсыг бат бөх, толигор болгодог. 3 мл сүүнд 4-200 байцааны навчийг буцалгаж, нухсан төмсөөр нухаж, 1 цайны халбага майонез, ургамлын тос нэмнэ. Маскийг хумсанд 20 минут байлгаад усаар зайлна.
Усанд орохдоо хумсаа үе үе угааж байхаар зохион байгуул. 30 мл чидун жимсний тосыг 40 400С-т халааж, 1 мл бүлээн ус, 5 цайны халбага нимбэгний шүүс, 15 дусал иод хийнэ. Усанд орохдоо хурууныхаа үзүүрийг дор хаяж XNUMX минут байлгана. Энэ процедур нь хадаасны бүтцийг гүнзгий сэргээдэг.
Эргэлзээгүй буржгар үс
Халуунд ядарсан үсээ хүйтэнд бэлтгэхэд 100-р сар хамгийн тохиромжтой. Таны үсэнд ямар бүтээгдэхүүн сайн вэ? Бусад хүмүүсийн дунд гэрийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд хулуу гэж нэрлэдэг. 1 гр хулууны нухашыг 1 халбага burdock тос, 30 халбага зөгийн балтай хольж, үүссэн хольцыг үсний үндэс рүү үрнэ. Дулаарах нөлөө үзүүлэхийн тулд гилгэр хальсан малгай өмсөж, толгойгоо алчуураар боож өгнө. XNUMX минутын дараа маскыг угааж болно.
Уулын үнс бүхий маск нь гүн нөхөн сэргээх нөлөөтэй. 100 гр жимсийг хутгагчаар хутгаж, шигшүүрээр арчиж, өндөгний шар, 2 tbsp холино. л. kefir. Бид маскыг үсний үндэс дээр түрхэж, гилгэр хальсан, алчуураар дулаална. Өөр нэг жороор тоорыг нухаш болгон зуурч, 3 tbsp холино. л. цөцгий, 5 дусал орегано тос. Бид маскыг үсний бүх уртаар тарааж, хагас цагийн дараа угаана.
Үсний гялалзсан, гоо үзэсгэлэн нь ургамлын гаралтай нойтон жинг буцааж өгөх болно. Chamomile, розмарин, маржорам, хамхуул 2 хоолны халбагыг хольж, 300 мл цагаан дарс асгаж, долоо хоногийн турш харанхуй газар үлдээнэ. Лосьоныг шүүж, шампунь угаасны дараа зайлж угаана. Үүнийг хийхийн тулд үүнийг тэнцүү хэмжээгээр усаар шингэлнэ.
Таны харж байгаагаар эдгээр бүх гэрийн процедур нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй. Өдөрт дор хаяж хэдэн минутыг тэдэнд зориулаарай, удахгүй бие галбиртаа орж, амин чухал өнгө аясыг олж авна. Хэрэв та гоо сайхны жороор брендтэй бол тэдгээрийн талаар тайлбартаа хэлнэ үү.