Гоо сайхан: антиоксидантыг юунд ашигладаг вэ?

Антиоксидантууд, хэрэглэх заавар

Нүүрний арчилгааны бүх хэсэгт байдаг тул бид тэдгээрийг хэрхэн ашиглахаа тэр бүр мэддэггүй. Яагаад, хэзээ, яаж, хэдэн наснаас... Эдгээр "гайхамшигт" тос, серумууд танд юу өгч чадахыг олж мэдээрэй. 

Антиоксидантууд: 30-аас дээш насны бүх хүмүүст зориулсан өдөр тутмын дохио зангаа

Таны амьдралын секунд тутамд гадны хүчин зүйлс (нарны цацраг, тамхи, бохирдол, стресс, архи гэх мэт) таны биед исэлдэлтийн үзэгдлийг өдөөдөг. Түүнээс хэн ч зугтахгүй! Эдгээр нь чөлөөт радикалуудыг үүсгэдэг байгалийн химийн урвалууд бөгөөд эсийг өөрчилдөг бөгөөд үрэвслийг оруулаад олон тооны хортой үр дагаварт хүргэдэг. Антиоксидантууд нь эсийн залуу байдлыг хадгалах, бэхжүүлэх, эрт хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэх хамгийн сайн арга юм. Исэлдэлт нь 4 үрчлээний 5-ийг хариуцдаг, Каудали бидэнд хэлэв. Тэрарьсны нөхөн төлжилтийн байгалийн үйл явцыг дэмжиж, үрэвслийн эсрэг шинж чанаруудын ачаар гиперпигментацийг багасгахад тусалдаг.. Эдгээр нь хөгшрөлтийн эсрэг идэвхтэй бодис юм. 30 наснаас эхлэн (арьс суларч, нөөцийг нь татаж, нөхөн сэргэх нас), бүтэн жилийн турш тасралтгүй үрчлүүлнэ.

Жимс, хүнсний ногоо: байгалийн антиоксидант

Энэхүү исэлдэлтийн үзэгдэл нь алимыг задгай агаарт харлаж, машин нь цаг хугацааны явцад зэвэрч, арьс нь эрт хөгшрөхөд хүргэдэг ... Хэрэв энэ нь чөлөөт радикалуудын эсрэг байгалийн хүчтэй хамгаалалтын системтэй бол нас ахих, стресс эсвэл хэт их тохиолдолд. түрэмгийллийн үед энэ систем нь "дарагдсан" бөгөөд арьс нь аажмаар нөхөн сэргээх чадвараа алддаг. Таны арчилгааны антиоксидантыг өдөр бүр нэмэгдүүлэх нь арьсыг хамгаалах хамгийн сайн арга юм. Ялангуяа таны амьдралын хэв маяг тэнцвэргүй хооллолт, наранд байнга тусах, тэр ч байтугай эрчимтэй спортоор хичээллэх зэрэг хүндрүүлэх хүчин зүйлүүдэд өртдөг бол. Эрүүл, тэнцвэртэй хооллолт нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд тусалдаг. Тиймээс бид антиоксидантаар дүүрэн жимс, хүнсний ногоог анхаарч үздэг. Бидний сайхан төрх, бидний эрүүл мэндийн холбоотнууд: улбар шар, улаан жимснүүд ...

Зуны улиралд зайлшгүй шаардлагатай антиоксидантууд

Антиоксидантууд нь өдрийн цагаар зайлшгүй шаардлагатай байдаг, ялангуяа зуны улиралд, мөн өөрийгөө хүндэтгэдэг ямар ч нарны хамгаалалтанд, учир нь тэд хэт ягаан туяаны арьсны гэмтлийг арилгахад тусалдаг. Эдгээр нь арьсны байгалийн хамгаалалтыг бэхжүүлж, өөрийгөө хамгаалах чадварыг идэвхжүүлж, өдөр тутмын түрэмгийлэлд илүү тэсвэртэй болгодог. Арьс байгалийн жамаар илүү сайн сэргэдэг. Антиоксидантууд нь усан үзмийн үр, анар, жимс жимсгэнэ, ферулийн хүчил, витамин С, Е зэрэг ургамлын ханднаас олддог. Төрөл бүрийн чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, үр нөлөөг нь оновчтой болгохын тулд хэд хэдэн зүйлийг нэгтгэх нь дээр.

хариу үлдээх