Нэрс нь хойд өргөрөгт ургадаг бөгөөд хамгийн амттай жимсний ангилалд багтдаг бөгөөд эрүүл мэндэд маш их тустай байдаг. Зуны улиралд шинэхэн амттай жимсийг зах дээр худалдаж авч болох боловч өвлийн улиралд хөлдөөсөн хэлбэрээр авах боломжтой. Энэ жимсгэний шүүс нь гайхамшигтай шинж чанартай байдаг. Энэ нь бие махбод дахь чөлөөт радикалуудыг устгах чадвартай антиоксидантаар баялаг юм.
Нэрс жимсний ашигтай шинж чанаруудын жагсаалт маш урт юм. Энд мөн хөгшрөлтөөс хамгаалах, шээсний замын халдвар, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд хоёр ба хагас шил нэрсний шүүс уух нь ой санамжийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь суралцахад тусалдаг гэсэн үг юм. Өдөр бүр нэрсний шүүс уух нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд энэ жимс нь инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Антиоксидант болон витамин, эрдэс бодисын цогцолборын ачаар нэрс нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах чадвартай. Нэрс нь зүрхийг өвчнөөс хамгаалдаг антиоксидант агуулдаг.
Та бүхний мэдэж байгаагаар цангис жимсийг шээсний замын халдварын эсрэг тэмцэхэд ашигладаг боловч нэрсний шүүс нь үр дүнтэй байдаггүй. Эдгээр хоёр жимс нь шээсний замд бактери үржихээс сэргийлдэг. Нэг аяга нэрсний шүүс нь өдөр тутмын витамин С-ийн 25%-ийг агуулдаг.Төмрийг шингээх чадвартай тул буйл болон хялгасан судсанд сайнаар нөлөөлдөг.
Нэрс жимсний шүүс нь хоолны дуршлыг бууруулж, жингээ хасахад тусалдаг! Хэрэв та нэрсний шүүс нэмсэн ус уувал жин хасахад хүргэдэг.
Хэрэв та нимбэг шиг шахагдаж байгаа бол нэг аяга нэрсний шүүс уух нь залуужих гайхалтай арга юм.
Түүхий хоол хүнс нь шим тэжээлийг илүү сайн хадгалдаг. Тэднийг авахын тулд шинэхэн шүүс уухаас илүү сайн арга байхгүй. Хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд та шинэхэн шахсан шүүсийг нэн даруй уух хэрэгтэй.