Агуулга
Өвлийн сүүл, ирэх хаврын үе нь хүний биеийг өвчинд нэрвэгддэг - ямар нэгэн халдвар, вирусын халдвар. Дараа нь дархлааны систем нь ихэвчлэн эсэргүүцлээ алдаж, ханиад, халдвар авах боломжийг хөнгөвчилдөг. Ийм эрсдэлээс хамгаалах үр дүнтэй хамгаалалт бий юу? Ийм нөхцөлд дархлааг юу бэхжүүлж чадах вэ? Мэдээжийн хэрэг, зөв хооллолтыг дагаж, биеийг хатууруулах, биеийн тамирын дасгал хийх. Энэ тохиолдолд зөв нэмэлт тэжээл авах боломжтой юу? Мэдээжийн хэрэг тийм - та зүгээр л эмийн санд байгаа саналыг анхааралтай судалж, өөрийн биеийн онцлогт тохирсон эмийг сонгох хэрэгтэй.
Бие махбодийг бэхжүүлэх эм - алийг нь сонгох вэ?
Бие махбодийг бэхжүүлэх нэмэлтүүд маш өөр боловч тэдгээрийн ихэнх нь дархлааг бий болгодог олон тооны витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Тодорхой бэлдмэлийн шинж чанаруудтай танилцаж, бидний биеийг хамгийн оновчтой аргаар бэхжүүлэхийг сонгох нь хамгийн сайн арга юм. Тэгэхээр та ямар эм хэрэглэж болох вэ? Тусламжийг хаанаас олох вэ уян хатан байдлыг бий болгох? Echinacea гэж нэрлэгддэг нил ягаан өнгийн боргоцой цэцэг агуулсан бэлдмэлийг сонирхож үзэх нь зүйтэй. Энэ нь вирусын эсрэг бодисыг идэвхжүүлэх шинж чанараараа тодорхойлогддог. Дархлааны тогтолцооны эрчимтэй үйл ажиллагааг идэвхжүүлсний ачаар вирус, бактерийн халдварт өртөмтгий байдал буурдаг. Echinacea агуулсан нэмэлтүүдийн жишээнд Alchinal, Echinacaps орно.
Биеийн дархлааг бий болгоход чухал ач холбогдолтой өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг бэлдмэлийг жоргүйгээр авах боломжтой энэ бол ердийн зүйл. Энэ бол витамин С-ийн үйл ажиллагааг эрчимжүүлж, үрэвслийн процессыг дарангуйлдаг рутиноскорбин зэрэг алдартай эм юм.
Эмийн жоргүй бэлдмэлийн өөр нэг найрлага бол зуун настын ханд юм. Ургамлын биостимуляторуудын найрлагад ачаар энэ нь вирусын эсрэг бие махбодийг өдөөдөг эсрэгбиеийн хэмжээг ихэсгэдэг. Зуун настын бэлдмэлийг шингэн, шүүс, целлюлозын ханд, сироп, бас шахмал хэлбэрээр олж болно. Зуун настын найрлагатай эмийн жишээ бол Aloe Vera Drinking Gel, Aloe Prima юм.
Эмийн жоргүй байдаг
Тэд бас дархлаажуулах нөлөөтэй байдаг пробиотик. Бие махбодийг хамгаалахын тулд тэдгээрийг зөв хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй. Түүний үйлдэл нь гэдэсний салст бүрхэвчийг дагаж мөрдөхөд суурилдаг бөгөөд энэ нь дархлааны тогтолцооны ажлыг бэхжүүлдэг. Пробиотикийг дархлааг бэхжүүлэх нэмэлт тэжээлээс олж болно, гэхдээ тараг, даршилсан байцаа, квас гэх мэт байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс олж болно.
Бие махбодийг бэхжүүлэх ямар эмүүд байдаг вэ? Сагамхайн тосоор эвлэр, акулын элэгний тостой нөхөрлө!
Бие махбодийг бэхжүүлэх хэрэгсэл гэх мэт бидний маш их дургүй бүтээгдэхүүнтэй эвлэрэх хэрэгтэй гэсэн үг Tran. Бага наснаасаа тийм ч амттай ундаа биш байсан тул дархлааг бэхжүүлэхэд маш их тустай байдаг. Энэ нь омега хүчил, витамин, түүний дотор Е витамины үнэ цэнэтэй эх үүсвэр бөгөөд антиоксидантаар дагалдах халдвараас хамгаалж, биеийн дархлаанд ихээхэн нөлөөлдөг. Сагамхайн тосны эвгүй амт, үнэрийг үл тоомсорлож буй эмийн үйлдвэрүүд нь үүнийг илүү амттай капсул хэлбэрээр авах боломжтой болгосон.
Энэ нь акулын элэгний тостой төстэй - энэ нь тийм ч ээлтэй биш юм шиг санагддаг, гэхдээ бэлэн бэлдмэлд хэрэглэх нь биеийг бактери, вирусын халдвараас хамгаалдаг.
Бие махбодийг бэхжүүлдэг нэмэлтүүд - сонгосон хүнсний ногоог хүртээрэй!
Хоол тэжээлийн нэмэлт Тохирох бэлдмэлийг хэрэглэснээр энэ нь бие махбодийг хүчирхэгжүүлэх болно, гэхдээ ижил чухал асуудал болох үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг мартаж болохгүй. Үрэвслийн эсрэг шинж чанартай сармисанд хүрэх нь зүйтэй. Та үүнийг хэрчиж идэж болно, эсвэл хумсыг бүхэлд нь идэж болно. Амны хөндийн эвгүй үнэрийг шинэхэн яншуйны мөчрийг зажлах замаар арилгах боломжтой. Өөр нэг байгалийн бүтээгдэхүүн бөгөөд хэрэглээ нь халдвараас хамгаалах давхаргыг бий болгох боломжийг олгодог усан үзэм юм. Эмийн сангаас та усан үзмийн үрийн ханд агуулсан бэлдмэлийг авч болно, биеийг бэхжүүлэх хэрэгсэл болгон санал болгож байна.