Нөлөөлөлд өртсөн хүмүүс өөрсдийгөө хаягдсан, хөхөрсөн, мэдээ алдуулсан, бүх зүйл дууссан гэдгийг ухаарч ойлгохгүй, хамтрагчгүйгээр амьдралаа үргэлжлүүлж, нийгмийн зуршилтайгаа эргэн холбогдох чадваргүй гэж тодорхойлдог.

• Ерөнхийдөө мэдрэхүй өөрчлөгддөг, таашаал буурдаг эсвэл бүр огт байдаггүй. Энэ сэдэв нь зугтахад хэцүү байх сэтгэлийн зовнил, уйтгар гунигийн манангийн эргүүлэгт оржээ.
• Хувь хүн эргэн тойрныхоо хүмүүс түүнийг дахин сэргээж өгдөг бэлэн томъёог дэмждэггүй. " өөрийгөө сатааруулахыг хичээ "," түүнийг атаархуулах "Эсвэл агуу сонгодог" энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам өнгөрөх болно ".
• Энэ сэдэв нь живж буй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг: тэр "хөлөө алдаж", "амьсгалаа барьж", "өөрийгөө живж байгаагаа мэдэрдэг".
• Тэр үргэлж эргэж харах боломжтой гэж төсөөлдөг бөгөөд өнгөрсөн үеийг тасалдаг бололтой. Тэрээр дараах үйл явдлуудыг төсөөлөөгүй байна.

Эдгээр эвдрэл нь хүчирхийлэл, гэнэтийн үед илүү хүчтэй болдог. Хэрэв салалт нь нүүр тулан хийгээгүй бол ижил зүйл болно. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр эдгээр шинж тэмдгүүд нь хайраас үүдэлтэй биш харин донтолт руу.

Хөвгүүд салсны дараа охидоос илүү их өртөж, дасан зохицоход хэцүү байдаг. Эрэгтэй хэвшмэл ойлголт (хүчирхэг байх, бүх зүйлийг хянах, халдашгүй байдал) нь тэднийг тайвширсан байдалтай болоход нь тусалдаг бөгөөд энэ нь ангижрах хугацааг уртасгадаг.

Салах үе нь салалтаас үүдэлтэй зовлонг зохиомлоор тайвшруулах арга гэж үздэг архи, мансууруулах бодис, эмийн хэрэглээтэй холбоотой эрсдэлтэй үе юм. 

Өнөөдөр интернет, гар утас нь ярилцагчийн хариу үйлдлийг хойшлуулж, хэт их эрсдэл хийхгүйгээр эвдэх боломжийг санал болгож байна. Бид хэн нэгний өмнө байхдаа сэтгэлийн хөдлөлөө бүрэн дүүрэн авдаг: уйтгар гуниг, гайхах, ичиж зовох ...

Гэхдээ үлдсэн хүний ​​хувьд энэ нь аймшигтай хүчирхийлэл юм. Сүүлд нь уур хилэн, уур хилэнгээ илэрхийлэх чадваргүй шийдвэр гардаг. Нийгмийн сүлжээн дээр олон нийтэд тарах нь хулчгар байдалд хүргэх бас нэг алхам юм: "хосууд" гэсэн статус гэнэт "ганц бие" эсвэл илүү нууцлаг байдлаар "төвөгтэй" болж өөрчлөгдөж, хамтрагчаа мэддэггүй, бусдаас мэддэг.

Өсвөр насныхан эсвэл залуучуудад ганцаардал, зовлон зүдгүүр, түгшүүрийн мэдрэмж нь амиа хорлох тухай бодох нь түүнд хүрч эсвэл бүр дарж чаддаг. Энэхүү харилцаа нь түүний идеализмыг маш төгс төгөлдөржүүлж, маш ихээр тэжээж байсан тул тэр өөрийгөө бүрмөсөн ядраад байгаа юм шиг санагдаж байна. Тэр одоо ямар ч үнэ цэнэгүй болж, хайрыг үнэ цэнэгүй гэж боддог. Өсвөр насны хүүхэд өөртөө маш түрэмгий ханддаг байж магадгүй юм.

Энэ хүнд хэцүү үед гэр бүл маш чухал байдаг. Энэ бол хийх цаг юм үүнийг шүүхгүйгээр сонсоорой, түүнд өгөөч маш их анхаарал тавьдаг, хувийн нууцад нь халдахгүйгээр эмзэглэл. Насанд хүрсэн өсвөр насныхны төсөөлж байсан идеалаасаа татгалзах нь бас чухал юм. 

Үүний дараа салалт нь өвдөлтийг намдаах, хувь хүмүүсийн амьдралыг хянах тодорхой үе юм. Энэ нь мөн дараахь боломжийг олгодог.

• Шинэ хайрын түүх, шинэ аз жаргалыг мэдэж аваарай.
• Хүсэл тэмүүллээ сайжруул.
• Ялангуяа сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх замаар илүү сайн харилцааны ур чадвар олж аваарай.
• Дотоод ертөнцөө асууж, илүү тэвчээртэй байж, "илүү сайн" хайрла.
• Тусгаарлахын зовлон нь салахгүй байхаас богино байж болохыг ойлгоорой.

Хайрын өвдөлт нь урам зориг өгдөг. Шархадсан бүх хайрлагчид уран сайхны болон уран зохиолын бүтээлд цутгах шаардлагатай болдог. Сублимаци хийх зам нь өвдөлтийг намдаахгүйгээр зовлонгоос ангижрах, зовлонг амсах нэг хэлбэр юм.

« Эцэст нь хэлэхэд бид бие биенээ сайн орхих нь ховор байдаг, учир нь хэрэв бид сайн байсан бол бид бие биенээ орхихгүй байсан », Марсель Пруст, Альбертиний үл ойлголцол (1925).

« Хайр хэзээ ч урам хугарах, шаналах шиг тийм хүчтэй мэдрэгддэггүй. Хайр бол заримдаа нөгөөгөөсөө хязгааргүй хүлээлт болдог бол үзэн ядалт нь баталгаатай байдаг. Энэ хоёрын хооронд хүлээлт, эргэлзээ, найдвар, цөхрөл гэсэн үе шатууд тухайн сэдвийг хөнддөг. »Дидье Лауру.