Тэжээллэг чанар ба химийн найрлага.
Хүснэгтэнд агуулагдах тэжээллэг чанар (калори, уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис) -ийн хэмжээг харуулав 100 грамм хүнсний хэсэг.
| Тэжээллэг | Тоо хэмжээ | Норм ** | 100 гр-ийн нормативын% | 100 ккал дахь нормативын% | 100% хэвийн |
| Калорийн үнэ цэнэ | 27 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6237 г |
| Уураг | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 3.3% | 10857 г |
| өөх | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.7% | 56000 г |
| Нүүрс ус | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 7% | 5214 г |
| Хоол хүнсний эслэг | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 38.9% | 952 г |
| Ус | 88.4 г | 2273 г | 3.9% | 14.4% | 2571 г |
| үнс | 2.3 г | ~ | |||
| витамин | |||||
| Витамин B1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 4.8% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 6.3% | 6000 г |
| Витамин С, аскорбин | 15.9 мг | 90 мг | 17.7% | 65.6% | 566 г |
| Витамин PP, ҮГҮЙ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 3.7% | 10000 г |
| Niacin | 0.1 мг | ~ | |||
| Макронутриентууд | |||||
| Кали, К | 167 мг | 2500 мг | 6.7% | 24.8% | 1497 г |
| Кальци, Ca | 41 мг | 1000 мг | 4.1% | 15.2% | 2439 г |
| Магни, Mg | 11 мг | 400 мг | 2.8% | 10.4% | 3636 г |
| Натри, На | 773 мг | 1300 мг | 59.5% | 220.4% | 168 г |
| Фосфор, П | 38 мг | 800 мг | 4.8% | 17.8% | 2105 г |
| Элемэнтүүдийн ул мөр | |||||
| Төмөр, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 12.2% | 3000 г |
| Шингэцтэй нүүрс ус | |||||
| Цардуул ба декстрин | 0.9 г | ~ | |||
| Моно ба дисахарид (сахар) | 3.3 г | хамгийн ихдээ 100 г. |
Эрчим хүчний үнэ 27 ккал байна.
Тунхууны соус тус бүр 2-104 амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг: витамин С - 17,7%
- Витамин Ц дархлааны системийн үйл ажиллагаа, исэлдэлт буурах урвалд оролцдог, төмрийн шингээлтийг дэмждэг. Цусны хялгасан судасны нэвчилт, эмзэг байдлаас болж бохь суларч, цус алдах, хамраас цус гарах зэрэгт хүргэдэг.
Сэдвийн: илчлэгийн агууламж 27 ккал, химийн найрлага, хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, витамин, эрдэс бодис, юу хэрэгтэй вэ Морь соус тус бүр 2-104, илчлэг, шим тэжээл, ашигтай шинж чанар Морь соус 2-104