Тэжээллэг чанар ба химийн найрлага.
Хүснэгтэнд агуулагдах тэжээллэг чанар (калори, уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис) -ийн хэмжээг харуулав 100 грамм хүнсний хэсэг.
| Тэжээллэг | Тоо хэмжээ | Норм ** | 100 гр-ийн нормативын% | 100 ккал дахь нормативын% | 100% хэвийн |
| Калорийн үнэ цэнэ | 415 ккал | 1684 ккал | 24.6% | 5.9% | 406 г |
| Уураг | 3.78 г | 76 г | 5% | 1.2% | 2011 г |
| өөх | 11.95 г | 56 г | 21.3% | 5.1% | 469 г |
| Нүүрс ус | 70.61 г | 219 г | 32.2% | 7.8% | 310 г |
| Хоол хүнсний эслэг | 2.4 г | 20 г | 12% | 2.9% | 833 г |
| Ус | 8 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 28413 г |
| үнс | 3 г | ~ | |||
| витамин | |||||
| Витамин С, аскорбин | 0.2 мг | 90 мг | 0.2% | 45000 г | |
| Макронутриентууд | |||||
| Кальци, Ca | 943 мг | 1000 мг | 94.3% | 22.7% | 106 г |
| Натри, На | 341 мг | 1300 мг | 26.2% | 6.3% | 381 г |
| Хүхэр, С | 37.8 мг | 1000 мг | 3.8% | 0.9% | 2646 г |
| Элемэнтүүдийн ул мөр | |||||
| Төмөр, Fe | 0.85 мг | 18 мг | 4.7% | 1.1% | 2118 г |
| Шингэцтэй нүүрс ус | |||||
| Моно ба дисахарид (сахар) | 37.81 г | хамгийн ихдээ 100 г. | |||
| Стеролууд | |||||
| холестерин | 4 мг | хамгийн ихдээ 300 мг | |||
| Тосны хүчил | |||||
| трансжендэр | 0.062 г | хамгийн ихдээ 1.9 г. | |||
| Өөх тосны хүчил | |||||
| Өөх тосны хүчил | 6.802 г | хамгийн ихдээ 18.7 г. |
Эрчим хүчний үнэ 415 ккал байна.
- бар = 24 гр (99.6 ккал)
M&M MARS, KUDOS бүхэл үр тарианы баар, M&M -ийн сүүн шоколад кальци - 94,3% зэрэг амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг.
- Кальцийн нь бидний ясны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд мэдрэлийн системийг зохицуулагч, булчингийн агшилтанд оролцдог. Кальцийн дутагдал нь нуруу, аарцагны яс, доод мөчдийн эрдэсгүйжилтэд хүргэдэг бөгөөд ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Сэдвийн: калорийн агууламж 415 ккал, химийн найрлага, тэжээллэг чанар, витамин, эрдэс бодис, M&M MARS -ийн ашиг тус, KUDOS Бүх үр тарианы баар, M&M -ийн сүүн шоколад, илчлэг, тэжээллэг чанар, M&M MARS -ийн ашигтай шинж чанар, KUDOS Бүх үр тарианы баар, M&M сүүтэй шоколад