Целлюлит: целлюлитийн эсрэг эмчилгээ, тос, массаж

Целлюлит: целлюлитийн эсрэг эмчилгээ, тос, массаж

Эмэгтэйчүүдийн биеийн галбиртай холбоотой гол санаа зовоосон асуудлын нэг бол 9 эмэгтэй тутмын 10-д нь тохиолддог целлюлит, жүржийн хальсыг арилгах явдал юм. Бидэнд нэмэлт фунт байгаа эсэх нь хамаагүй. Аз болоход, тос, массаж дээр үндэслэсэн үүнийг арилгах эмчилгээ нь тохойн тосоор үр дүнтэй байдаг.

Целлюлитийн эсрэг янз бүрийн тос

Целлюлитийн 3 төрлийн тос

Өмнө нь целлюлитийн эсрэг тосыг зөвхөн нэг төрлийн целлюлит, ерөнхийдөө жүржийн хальс дээр үндэслэдэг байсан. Түүнээс гадна нэг их үр ашиггүй. Гэвч сүүлийн жилүүдэд болон лабораторид гарсан ахиц дэвшлийг целлюлитийн төрлөөр нь ялгаж, хөгжүүлж байна. Целлюлит нь бүх тохиолдолд арьсан доорх өөхний эсийн бөөгнөрөл юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр тосыг хэрэглэх нь целлюлитийн үе шат, түүнийг дагалдах шалгуураас хамаарна.

  • усан целлюлит энэ нь ус хадгалахыг илтгэнэ. Өвдөлтгүй, туранхай хүмүүст ч нөлөөлдөг.
  • өөхний целлюлит Энэ нь өгзөг, гуяны хэсэгт нөлөөлдөг өөх тосны агууламжаас үүсдэг.
  • утаслаг целлюлит хүрэхэд өвддөг, маш тогтдог тул салгахад илүү хэцүү байдаг.

Целлюлитийн эсрэг тос дахь гол идэвхтэй бодис болох кофеин

Хэрэв целлюлитийн эсрэг идэвхтэй бодис байгаа бол хүн бүр хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд эдгээр гурван төрлийн целлюлитийн хувьд энэ нь кофейн юм. Хэрэв бүтээгдэхүүнийг сайн массаж хийвэл кофейн нь өөхний эсүүдэд үр дүнтэй байдаг нь батлагдсан. Үүнийг бүрдүүлдэг молекулууд нь өөх тосыг устгах чадвартай байдаг.

Гэсэн хэдий ч энэ үр дүнтэй байхын тулд бүтээгдэхүүн дэх кофейны тун хангалттай байх шаардлагатай хэвээр байна. Цөцгий дэх 5% кофейн нь түүний үр дүнтэй байдлын сайн үзүүлэлт юм. Энэ нь бас массаж дээр тоглодог.

Целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй тосыг хэрхэн олох вэ?

Хэрэв зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь тэдний хэлж буй үр нөлөөг үргэлж өгдөггүй бол целлюлитийн эсрэг тос ч мөн адил хамаарахгүй. Хэрэв арван таван жил үлдэж байгаа бол хэрэглэгчдийн холбоо тухайн үед туршиж үзсэн бүтээгдэхүүнүүд нь бараг үр дүнгүй болохыг нотолсон бол өнөөдөр энэ нь хэвээрээ байна. Маш нарийвчилсан судалгаа нь ядаж заримд нь арьсны гаднах байдал, целлюлитийг зөөлрүүлэх бодит үр дүнг харуулах боломжийг олгодог.

Тиймээс хамгийн чухал зүйл бол кофеин гэх мэт үр дүнтэй нь батлагдсан, хүчтэй нэвтрэх чадвартай, идэвхтэй найрлагатай цөцгий рүү шилжих явдал юм.

Цөцгий эсвэл гель аль нь ч байсан массаж хийхэд тустай байх нь чухал юм. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв энэ нь арьсанд ямар ч тослог нөлөө үлдээхгүйгээр нэвтрэн орох чадвартай байх ёстой ч гэсэн эмчилгээ нь бүрэн зохицуулагдах ёстой.

Целлюлитийн эсрэг массаж

Целлюлитийн эсрэг тос хэрэглэх, хангалттай удаан массаж хийхгүй байх, эсвэл зөв аргаар хийхгүй байх нь бүтээгдэхүүний үр нөлөөг бараг үгүй ​​болгодог. Харамсалтай нь нэг нь нөгөөгөөр явахгүй. Энэ нь сайн үр дүнд хүрэхийн тулд урт хугацааны хүчин чармайлт шаарддаг.

Өдөр тутмын массажаа энгийн бөгөөд үр дүнтэй болгохын тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй: цусны эргэлтийг сэргээж, өөхний эсийг задлахын тулд та доороос дээш массаж хийх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, тугал, өгзөг, дараа нь магадгүй гэдэс.

Бүтээгдэхүүнийг эхлээд массаж хийхгүйгээр түрхээд дараа нь тугал руугаа буцаана. Суллахаасаа өмнө нэлээд хүчтэй шахалт үзүүлэх дасгал хий. Дараа нь доод талаас нь дахин эхлүүлж, хоёр эрхий хуруугаараа тэмтрэлтээр эргүүлнэ.

Үүнийг хийхэд тань туслахын тулд та зах зээл дээрээс илүү хямд үнэтэй механик массажны хэрэгслийг олж авах боломжтой бөгөөд энэ нь целлюлитийн эсрэг тосыг илүү сайн нэвтрүүлэх боломжийг олгодог боловсронгуй цахилгаан хэрэгсэл юм.

Целлюлитийн эсрэг тосыг хэр олон удаа хэрэглэх ёстой вэ?

Ирц, сахилга бат нь тос, массажны үр нөлөөний гол хөдөлгөгч хүч юм. "Довтолгооны үе шат" гэж нэрлэж болохуйц үед массажийг өдөрт хоёр удаа арав орчим минут буюу холбогдох хэсгийн тооноос хамааран түүнээс дээш хугацаагаар хийх нь дээр. Мөн энэ нь дор хаяж 2 сар үргэлжилнэ.

Дараагийн шатанд, таны хэлбэр, эмчилгээний үр нөлөөг хадгалах боломжийг олгоно, 2 долоо хоногийн турш өдөр бүр, сар бүр массаж хийх. Дараа нь цаг хугацаа өнгөрөхөд долоо хоногт хоёр удаа массаж хийлгэх боломжтой.

Целлюлитийн эсрэг бусад эмчилгээ хийх боломжтой

Ихэвчлэн хуруу шилэнд хийдэг тосноос гадна гоо сайхны брэндүүд арчилгааны бусад хэлбэрийг бий болгосон. Ялангуяа массаж хийхэд тохиромжтой хуурай тос эсвэл ийлдсүүд байдаг. Сийвэнгийн хувьд энэ нь ихэвчлэн хагас гель, хагас цөцгийтэй бүтэцтэй бөгөөд ижил аргаар түрхэж, ижил үр дүнг өгдөг.

хариу үлдээх