Жор найрлага “Бяслагны бялуу хоолны дэглэм"
- 200г өөх тос багатай гэрийн бяслаг
- 55г өндөг
- 30 гр эрдэнэ шишийн гурил
"Хоолны бяслагтай бялуу" тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 114.9 ккал.
Хэрэм: 14.8 гр.
Өөх тос: 2.3 гр.
Нүүрс ус: 8.4 гр.
Хоолны тоо: 1Жор найрлага ба калорийн агууламж ”Cheesecakes dietets”
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| гэрийн бяслаг 0% (өөх тосгүй) | 200 г | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| тахианы өндөг | 55 Урлаг | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| эрдэнэ шишийн гурил | 30 г | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Нийт | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 үйлчилж байна | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 грамм | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |