Тэжээллэг чанар ба химийн найрлага.
Хүснэгтэнд агуулагдах тэжээллэг чанар (калори, уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис) -ийн хэмжээг харуулав 100 грамм хүнсний хэсэг.
| Тэжээллэг | Тоо хэмжээ | Норм ** | 100 гр-ийн нормативын% | 100 ккал дахь нормативын% | 100% хэвийн |
| Калорийн үнэ цэнэ | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
| Нүүрс ус | 13.3 г | 219 г | 6.1% | 5.1% | 1647 г |
| Архи (этилийн спирт) | 9.5 г | ~ | |||
| Хоол хүнсний эслэг | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.4% | 20000 г |
| Ус | 76.9 г | 2273 г | 3.4% | 2.9% | 2956 г |
| үнс | 0.1 г | ~ | |||
| витамин | |||||
| А аминдэм, RE | 1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 90000 г |
| Витамин B1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.6% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.3% | 30000 г |
| Витамин В5, пантотеник | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 0.2% | 62500 г |
| Витамин С, аскорбин | 1.6 мг | 90 мг | 1.8% | 1.5% | 5625 г |
| Витамин PP, ҮГҮЙ | 0.02 мг | 20 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Макронутриентууд | |||||
| Кали, К | 11 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.3% | 22727 г |
| Магни, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.3% | 40000 г |
| Натри, На | 44 мг | 1300 мг | 3.4% | 2.9% | 2955 г |
| Фосфор, П | 6 мг | 800 мг | 0.8% | 0.7% | 13333 г |
| Элемэнтүүдийн ул мөр | |||||
| Төмөр, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 180000 г |
| Манган, Мн | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 0.3% | 33333 г |
| Зэс, Cu | 9 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 0.8% | 11111 г |
| Селен, Се | 0.1 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.2% | 55000 г |
| Цайр, Zn | 0.06 мг | 12 мг | 0.5% | 0.4% | 20000 г |
Эрчим хүчний үнэ 119 ккал байна.
- унц = 30.8 гр (36.7 ккал)
- лааз (6.8 фл унц, 200 мл) = 209 г (248.7 ккал)
Сэдвийн: калорийн агууламж 119 ккал, химийн найрлага, тэжээллэг чанар, витамин, эрдэс бодис, коктейль, виски исгэлэн, лаазалсан, илчлэг, шим тэжээл, ашигтай шинж чанарууд Коктейль, виски тариалагч, лаазалсан