Тослог, хуурай хосолсон арьс нь анхаарал халамж тавихад бага зэрэг өвддөг. Ямар анхаарал тавих вэ? Тэдгээрийг хэрхэн ашиглах вэ? Илүүдэл өөх тосыг хэрхэн зохицуулах вэ? Холимог арьс арчилгааны талаар бид энэ нийтлэлд авч үзэх олон асуултыг авч үзэх болно.

Хэдийгээр тослог болон холимог арьсыг нэг уутанд хийдэг ч ялгаа нь гарцаагүй. Тослог арьс гэдэг нь нүүрний бүх хэсэгт хэт их хэмжээний sebum үүсгэдэг бөгөөд энэ нь төгс бус байдлыг үүсгэдэг арьс юм. Харин хосолсон арьс нь хацар, сүмд хуурай, харин T бүсэд тослог байдаг: дух, хамар, эрүү.

Энэхүү алдартай Т бүс нь тийм ч таатай бус гялалзсан дүр төрхтэй байх бөгөөд заримдаа хар батга, батга дагалддаг. Дух, хамар, эрүүний нүх сүв илүү өргөсдөг. Үүний зэрэгцээ хацар, сүм хийд нь бага зэрэг чангарч болно, учир нь тэдгээр нь нэлээд хуурай байдаг.

Хоёр төрлийн арьсыг нэг дор нэгтгэснээр бид хосолсон арьсаа хэрхэн сайхан арьстай болгох вэ? Энэ шийдэл нь үргэлж таны арьсны төрөл, өдөр тутмын зөв зуршилд тохирсон арчилгаа юм. 

Та ердийн болон холимог арьс арчилгааны эсвэл холимог тослог арьсанд зориулсан арчилгаа сонгох хэрэгтэй. Хэвийн арьсны эмчилгээ нь таны холимог арьсанд бага зэрэг баялаг байж болох бөгөөд T бүсийг тослох болно. Эсрэгээр, тослог арьсны эмчилгээ нь бага зэрэг түрэмгий, хуурайшилттай байж, хуурай хэсэгт цочрол үүсгэдэг. Тиймээс хамгийн тохиромжтой эмчилгээг олохын өмнө хэд хэдэн шинжилгээ өгөх нь дамжиггүй!

Холимог арьсанд зөөлөн арчилгаа

Нүүр будалт арилгагч болон зөөлөн цэвэрлэгчийг сонгон, арьсаа өглөө оройд цэвэрлэж, тослог болон бохирдлыг сайтар арилгахаа бүү мартаарай. Цөцгий талдаа царцсан, зөөлрүүлэгч хосолсон арьсны тосыг сонгоорой: энэ нь T бүсийн гялбааг хязгаарлаж, өө сэвжилтийг удаашруулна.

Холимог арьсаа чийгшүүлнэ

Таны арьс T бүсэд тослог байсан ч эрүүл байлгахын тулд арьсаа өдөр бүр сайн чийгшүүлж байх хэрэгтэй. Энгийнээр та нэлээн хөнгөн чийгшүүлэгчийг сонгох хэрэгтэй. Та эдгээр эмчилгээг эрүүл хооллолтоор нөхөж болно: илүүдэл өөх тос үүсгэхгүйн тулд хэт их өөх тос агуулсан хоол хүнс хэрэглэж болохгүй, арьсыг сайн чийгшүүлнэ. 

Долоо хоногт нэг удаа арьсаа цэвэрлэсний дараа цэвэршүүлэх эсвэл гуужуулагч скраб хийж болно. Энэ нь T бүсийн илүүдэл тослогийг зохицуулж, арьсны бүтцийг жигд болгоно. Скрабыг нүүрний бүх хэсэгт түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ T бүсэд анхаарлаа хандуулаарай.

Та шавартай (ногоон, цагаан эсвэл rasshoul шавар) хосолсон арьсны маскыг сонгож болно, энэ нь sebum үйлдвэрлэлийг тэнцвэржүүлэхэд тохиромжтой. Холимог арьсныхаа тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй хэт түрэмгий эмчилгээ хийхээс дахин болгоомжил. 

Нүүр будалтын тухайд, ялангуяа суурь, өө дарагч, нүүр будагчийн хувьд комедоген будалтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Комедоген арчилгаа нь нүх сүвийг бөглөж, батга гарахыг дэмждэг тул та комедоген бус будалтыг сонгох хэрэгтэй.

Зарим суурь нь арьсыг тослох чадвартай тул хэт баян биш шингэн, хөнгөн суурь сонгоорой. Ашигт малтмалын суурь нь хамгийн тохиромжтой, учир нь энэ нь хөнгөн бөгөөд комедоген бус шинж чанартай байдаг. Органик хүрээ нь маш сайн лавлагаа санал болгодог. Нунтаг болон ичих будгийн хувьд арьсыг амьсгал боогдуулж, улмаар тослогийн ялгаралтыг идэвхжүүлдэг хэт авсаархан найрлага сонгохоос болгоомжил. Илүү хөнгөн сул нунтаг сонгоод бага хэмжээгээр түрхээрэй.

Хэрэв таны холимог арьс Т бүсийн гялалзсанаас болж таныг зовоож байвал царцсан цаас хэрэглэж болно. Эмийн сан, гоо сайхны дэлгүүрт зарагддаг эдгээр жижиг цааснууд нь өөх тосыг шингээх боломжийг олгодог: нунтаг давхаргыг давхарлахгүйгээр өдрийн цагаар хоёроос гурван удаа шүргэх нь хамгийн тохиромжтой.