Веган Робин Квиверс: "Ургамлын хоолны дэглэм миний биеийг хорт хавдраас эдгээсэн"

Радиогийн хөтлөгч Робин Куиверс өнгөрсөн жил хими эмчилгээ, туяа эмчилгээ хийлгэж, эндометрийн хавдрыг арилгах мэс засал хийлгэснээр хорт хавдаргүй болсон. Квиверс нөхөн сэргээлтийн дараа Ховард Стернтэй хамтран хөтлөгчөөр энэ долоо хоногт радиод эргэн ирлээ.

Тэрээр 3-р сарын XNUMX-нд NBC News-т өгсөн ярилцлагадаа "Надад гайхалтай санагдаж байна. Би эцэст нь гурав, дөрвөн сарын өмнө хорт хавдраас салсан. Би гэртээ удаан хугацаагаар эмчлүүлсний эцэст хараахан эдгэрээгүй байна. Харин одоо надад маш сайхан санагдаж байна."

61 настай Квиверс өнгөрсөн жил умайд нь усан үзмийн хэмжээтэй хавдрын улмаас гэрээсээ ажиллаж байжээ. Хэдэн жилийн өмнө 36 кг жин хаяхад тусалсан хорт хавдар болон веган хоолны дэглэмийн ачаар тэр одоо илүү сайжирсан.

Робин 2001 онд веган хоолны дэглэмд шилжсэн бөгөөд хорт хавдраас ангижрахад нь ургамалд суурилсан хоолны дэглэм нь тусалсан гэж үздэг.

"Би химийн болон цацрагийн эмчилгээг бараг ямар ч гаж нөлөөгүй" гэж тэр хэлэв. - Би бусад хүмүүстэй ижил процедурыг хийлгэж байхыг харсан боловч миний нөхцөл байдал бусад өвчин, эм тариагаар хүндрээгүй. Үнэндээ би тууштай байсан (веган хоолны дэглэмийн ачаар).

Насаараа илүүдэл жинтэй байсан Квайверс гэр бүлээрээ таргалалт, чихрийн шижин, зүрхний өвчин туссан. Тэрээр амьдралынхаа сүүлийн жилүүдэд эрүүл мэндийн золиос болно гэдэгт итгэлтэй байсан ч веган болсон нь түүний амьдралыг бүрэн өөрчилсөн.

"Миний ургамлын гаралтай хоолны дэглэм нь биеийг эдгээхэд тусалдаг" гэж тэр Робины веган боловсрол номондоо бичжээ. Би харсан ялгаадаа итгэж чадаагүй. Би хэзээ ч эрүүл мэндийн хувьд ийм эрс өөрчлөлт гарч байгаагүй - эм ууж байхдаа ч, хүзүүний аппарат зүүж байхдаа ч биш, мэдээжийн хэрэг, бүх зүйлийг идэж байх үед ч тийм байгаагүй. Одоо би энэ өвчний эргэн тойронд амьдралаа төлөвлөх шаардлагагүй болсон."

Робин хэлэхдээ, тэр хүн бүрийг веган болохыг дэмждэггүй, харин ямар ч төрлийн хоол идсэнээс үл хамааран хүмүүсийг илүү их ногоо идэхийг уриалахыг хүсдэг гэжээ.

"Энэ бол веганизмыг сурталчилсан ном биш, харин хүнсний ногоо маш эрүүл гэдгийг мэдэж, хайрлаж, ойлгоход уриалж байна" гэж тэр хэлэв. “Хүнсний ногоо хийх нь маш хурдан байдаг. Энэ нь тийм ч их хугацаа шаарддаггүй."

Квиверс хэлэхдээ эрүүл мэнд нь эмэнд байдаггүй, нас ахих тусам сул дорой байдал, өвчин эмгэг нь бидний хувь тавилан биш гэдгийг одоо ойлгож байна. Эрүүл мэндээ сайжруулах хамгийн сайн арга бол хоолны дэглэмээ хянах явдал юм.  

58 онд Нью-Йорк хотын марафонд гүйсэн Квиверс "Би хоолны дэглэмээ өөрчилж, нэг гудамж алхаж чаддаггүй хүнээс 2010 настайдаа марафонд гүйсэн хүн болж хувирсан." 20-д марафон." .

“Хэрэв та өөрийн биеийг хэвийн ажиллахыг хүсч байвал түүнд шаардлагатай шим тэжээлийг өгөх хэрэгтэй. Шийдэл нь таблет биш юм; Энэ нь таны идэж буй зүйлд байдаг."

 

хариу үлдээх