Агуулга
Эрдэнэ шишийн будаа: хүүхдэд хэрхэн хоол хийх талаар. Видео
Эрдэнэ шиш бол витамин, амин хүчил, төмөр, цахиураар баялаг үр тариа юм. Эрдэнэ шишийн будаа нь олон ард түмний үндэсний хоол болдог нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Улс орон бүр энэхүү эрүүл хоолыг бэлтгэх өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг. Зөвхөн бэлтгэлийн үндсэн үе шатууд ижил байна.
Эрдэнэ шишийн будаа: хэрхэн хоол хийх талаар
Нялх хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс оруулах нь маш чухал мөч юм. Нялх хүүхдэд тохирсон хоолны дэглэмийн талаар олон зөвлөгөө байдаг. Эцэг эх бүр лаазалсан хоол худалдаж авах уу эсвэл гэртээ өөрөө хоол хийх эсэхээ өөрөө сонгодог. Та будаа будаа будаагаа кофе бутлуурын дотор нунтаглаж болно, эсвэл савлагааны жор дагуу сүү эсвэл усаар дүүргэсэн нялхсын томъёог худалдаж авч болно.
Нарийн нунтагласан эрдэнэ шишийн будаа нь хоол хийж эхлэхээс өмнө тусгай бэлтгэл шаарддаггүй. Хамгийн гол нь үндсэн үе шатуудын зөв дарааллыг эзэмших явдал юм. эрдэнэ шишийн будаа хоол хийхэд удаан хугацаа шаардагддаг. Цаг хэмнэхийн тулд үр тариагаа хүйтэн усанд нэг хонуулаарай. Ус ба үр тарианы харьцаа 2: 1 байна.
Жимстэй хүүхдүүдэд зориулсан эрдэнэ шишийн будаа
Амттай будаа бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно: - ½ аяга хуурай үр тариа; - 1 шил хүйтэн ус; - 1 шил сүү; - 50 гр цөцгийн тос. Шинэхэн жимс, хатаасан жимс хоёулаа эрдэнэ шишийн үр тарианд сайн нийцдэг. Нэмэлт найрлага болгон хатаасан чангаанз, үзэм, шинэхэн гадил жимсийг ашиглаж болно. Эдгээр орцыг будаа руу оруулахаас өмнө хатаасан чангаанзыг угааж дэвтээнэ, үзэмийг ангилж, зайлж, хатаана. Уураар хатаасан чангаанзыг хутгаар жижиглэж, шинэхэн гадил жимсийг шоо болгон хуваах хэрэгтэй.
Үндсэн найрлагад заасан хэмжээгээр шаардлагатай болно: – 100 гр хатаасан чангаанз эсвэл үзэм; - 1 банана. Хүүхдийн эрдэнэ шишийн будаа хоол хийх нь 15-20 минут байх ёстой. Савыг авч, үр тариа хийж, сүүгээр таглана. Дөрөвний нэг цагийн дотор үр тариа өтгөн будаа болж хувирна. Хоол хийх явцад хутгана. Үүний дараа нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг болгон сонгосон хатаасан чангаанз, үзэм эсвэл гадил жимсний хэсгүүдийг будаа руу хийнэ. Хатаасан жимстэй цөцгийн тос нэмнэ. Савтай будааг галаас аваад, боож эсвэл бага дулаанаар зууханд хийнэ - 100 хэм хүртэл. Зууханд будаа уураар жигнэж, амттай, анхилуун үнэртэй болно.
Хоол хийх явцад үр тариа шатахгүйн тулд зузаан ёроолтой аяга таваг сонгох хэрэгтэй. Байнга хутгахаа бүү мартаарай.
Хүнсний ногоо бүхий эрдэнэ шишийн будаа
Хулууг эрдэнэ шишийн будаа руу нэмэлт найрлага болгон нэмж болно. Хүнсний ногоог целлюлоз, үр, хальснаас хальслаарай. Жимсний үлдсэн хатуу хэсгийг жижиг шоо болгон хайчилж ав. Тэднийг элсэн чихэрээр цацаж, урьдчилан халаасан хуурай хайруулын тавган дээр хийнэ. Хулууны шүүс дуусмагц галыг унтраа. Та амтат эрдэнэ шишийн будаа боох болно.
Хоол хийх эхэнд хулууг үр тариагаар холино. Үр тариа өтгөрч эхэлмэгц савыг дулаанаас нь салга. Хулууны будааг зууханд авчирч эсвэл дулаан хөнжилд ороож болно. Хулуутай эрдэнэ шишийн будаа дээр цөцгийн тос биш шар тос нэмсэн нь дээр.