Ургамлын гаралтай цай нь дэлгүүрт худалдаж авсан сонголтуудын гайхалтай хувилбар юм. Ашигт малтмалаар баяжуулсан нь ид шидийн амттай, эрүүл цайнд зөвхөн хоёр найрлагатай байх тул үүнийг хийх нь энгийн зүйл юм. Санал болгож буй үндэслэлийг авч үзье: Өмнөд Африкт ургадаг бут сөөгний навчнаас гаргаж авсан. Rooibos нь цусны даралтыг бууруулж, ходоодны өвдөлтийг намдаах зэрэг эрүүл мэндийн олон ашиг тустай гэж үздэг. Мөн антиоксидант болон эрдэс бодисоор баялаг. Дүрмээр бол энэ нь ургац хураалтын дараа исгэж, навч нь улаан өнгөтэй болдог. Мөн Өмнөд Африкийн уугуул зөгийн бал нь цэцгийн үнэрээс нэрээ авсан. Энэ цайны амт нь rooibos-тай төстэй боловч арай илүү амттай байдаг. Ихэнхдээ кофег орлуулагч болгон ашигладаг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар chicory нь холестерины түвшинг бууруулж, бие махбодид кальцийн шимэгдэлтийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь ясны сийрэгжилт үүсэхээс сэргийлдэг. Дүрмээр бол сул цай нь бэлэн ууттай цайнаас илүү тохиромжтой байдаг. Сул хувилбар нь шаардлагатай пропорцийг сонгоход илүү тохиромжтой бөгөөд үүнээс гадна чанар нь цайны ууттай харьцуулахад өндөр гэж тооцогддог. Нэг литр буцалж буй усанд шингэлэх зориулалттай ургамлын гаралтай цайны цөөн хэдэн жорыг доор харуулав. Алимны бялуу амттай цай 1 tbsp сул зөгийн бал 2 шанцай мод 3 tbsp. алимны зүсмэлүүд Цагаан гаа цай 1 халбага ногоон rooibos Нимгэн хэрчсэн цагаан гаа хэдэн зүсмэлүүд 1 халбага. хуурай розмарин "Аргагүйжүүлэх" цай 2 tsp хатаасан Dandelion үндэс зүсмэлүүд 1 tsp. хуурай лаврын ¼ tsp хумс ¼ tsp шарж chicory үндэс Халуун ногоотой жимстэй цай 1 tbsp сул rooibos ½ tsp шарж chicory үндэс 1 tbsp. үзэм, цангис, чавга эсвэл чангаанз зэрэг жимсний хэсгүүд
2022-11-11