"Намайг битгий уурл": Хүүхэдтэй тайван яриа өрнүүлэх 5 алхам

• "Битгий хашгир! Хэрэв чи хашгирвал би чамайг энд орхино"
• "Чи яагаад тэнэг хүн шиг зогсож байгаа юм бэ! Тэр шувууг сонсож байна ... Илүү хурдан, тэр хэнд хэлэв!
• "Амгүй бай! Томчууд ярьж байхад чимээгүй суу"
• "Эгчээ хараач, тэр чам шиг биш, хэвийн зантай!"

Олон эцэг эхчүүд үүнийг боловсролын үйл явцын ердийн нэг хэсэг гэж үздэг тул гудамжинд, дэлгүүрт, кафед бид эдгээр үгсийг ихэвчлэн сонсдог. Тийм ээ, заримдаа бид өөрсдөө өөрсдийгөө хязгаарладаггүй, хашгирч, хүүхдүүдээ гомдоодог. Гэхдээ бид хорон муу биш! Бид тэдэнд үнэхээр хайртай. Энэ нь гол зүйл биш гэж үү?

Бид яагаад сүйрч байна вэ

Энэ зан үйлийн хэд хэдэн тайлбар байдаг:

• "Тохиромжгүй" хүүхдүүдэд дайсагнасан байдлаараа ялгардаг бидний зан төлөвт Зөвлөлтийн дараахь нийгэм буруутай. Бид эргэн тойрныхоо ертөнцөд дасан зохицож, түүний хүлээлтийг хангахыг хичээдэг тул зохистой харагдахыг хичээж, бид хүүхэд рүүгээ дайрдаг. Биднийг шүүмжилсэн харц шидсэн өөр хэн нэгний авга ахтай хутгалдахаас илүү аюулгүй.
• Бидний зарим нь хамгийн сайн эцэг эхтэй байгаагүй байж магадгүй бөгөөд инерцээрээ бид хүүхдүүддээ бидэнтэй адил ханддаг. Бид ямар нэгэн байдлаар амьд үлдэж, жирийн хүмүүс шиг өссөн!
• Бүдүүлэг хашгираан, доромжилсон үгсийн цаана бүрэн хэвийн эцэг эхийн ядаргаа, цөхрөл, бэлгийн сулрал ихэвчлэн нуугддаг. Яг юу болсныг хэн мэдэх вэ, жаахан зөрүүд бяцхан зөрүүд залууг биеэ сайн авч явахыг хэдэн удаа тайвнаар ятгаж байсан бэ? Гэсэн хэдий ч хүүхдүүдийн тоглоом шоглоом, хүсэл эрмэлзэл нь хүч чадлын ноцтой сорилт юм.

Бидний зан байдал хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг

Олон хүмүүс хашгирах, бүдүүлэг үг хэлэх нь буруу зүйл биш гэж боддог. Бодоод үз дээ, ээж минь зүрх сэтгэлдээ хашгирч байсан - нэг цагийн дараа тэр энхрийлэх эсвэл зайрмаг худалдаж авах болно, тэгээд бүх зүйл өнгөрөх болно. Гэтэл яг үнэндээ бидний хийж байгаа зүйл бол хүүхдийн сэтгэл зүйн хүчирхийлэл юм.

Бяцхан хүүхэд рүү хашгирах нь түүнийг хүчтэй айдас төрүүлэхэд хангалттай гэж эмнэлзүйн сэтгэл судлаач Лаура Маркхам "Уйлах, шийтгэх, хашгирахгүйгээр эцэг эх нь" номын зохиогч анхааруулав.

“Эцэг эх нь хүүхэд рүү хашгирах үед тэдний дутуу хөгжсөн урд талын бор гадаргын хэсэг нь аюулын дохио өгдөг. Бие нь тулалдах эсвэл нисэх гэсэн хариу урвалыг идэвхжүүлдэг. Тэр чамайг цохиж, зугтаж эсвэл ухаан алдаж хөлдөж болно. Хэрэв энэ нь олон дахин давтагдах юм бол зан үйлийг бэхжүүлнэ. Хүүхэд ойр дотны хүмүүс нь түүнд аюул занал учруулж байгааг мэдэж, улмаар түрэмгий, үл итгэх эсвэл арчаагүй болдог.

Та үүнийг хүсэж байгаадаа итгэлтэй байна уу? Хүүхдүүдийн нүдээр бол бид тэдэнд хоол хүнс, орон байр, хамгаалалт, анхаарал халамж, анхаарал халамж гээд амьдрахад шаардлагатай бүх зүйлийг өгдөг хүчирхэг насанд хүрэгчид юм. Бүрэн хамааралтай хүмүүс нь хашгирах юм уу, заналхийлсэн дуугаар тэднийг цочроох бүрт тэдний аюулгүй байдлын мэдрэмж алдагддаг. Хувцасны өмсгөл, ханцуйвчийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй ...

Бид “Яасан ядарч байна аа!” гэх мэтээр уурлаж шидэж байсан ч бид хүүхдийг маш их гомдоодог. Бидний төсөөлж байгаагаас ч илүү хүчтэй. Учир нь тэр "Чи надад хэрэггүй, би чамд хайргүй" гэсэн хэллэгийг өөрөөр ойлгодог. Гэхдээ маш өчүүхэн ч гэсэн хүнд хайр хэрэгтэй.

Хэзээ уйлах нь цорын ганц зөв шийдвэр вэ?

Хэдийгээр ихэнх тохиолдолд дуу хоолойгоо өсгөх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй боловч заримдаа шаардлагатай байдаг. Жишээлбэл, хүүхдүүд бие биенээ цохисон эсвэл тэд үнэхээр аюулд орвол. Энэ хашгирах нь тэднийг цочирдуулах боловч ухаан орох болно. Хамгийн гол нь аяыг нэн даруй өөрчлөх явдал юм. Сануулах гэж хашгир, тайлбарлах гэж ярь.

Хүүхдийг хэрхэн байгаль орчинд ээлтэй болгох вэ

Мэдээжийн хэрэг, бид хүүхдүүдээ хэрхэн өсгөж хүмүүжүүлж байгаагаас үл хамааран тэд үргэлж сэтгэл зүйчдэд хэлэх зүйлтэй байх болно. Гэхдээ хэрэв бид өөрсдөө тэдэнд хүндэтгэлтэй хандвал хүүхдүүд "хязгаарлалтаа барьж", өөрийгөө болон бусдыг хэрхэн хүндлэхээ мэддэг гэдэгт итгэлтэй байж чадна.

Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн энгийн алхмуудыг дагана уу:

1. Завсарлага аваарай

Хэрэв та хяналтаа алдаж, гэнэт унах гэж байгаа юм шиг санагдвал зогс. Хүүхэдээс хэдэн алхам холдож, гүнзгий амьсгаа аваарай. Энэ нь хүүхдийг тайвшруулж, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн даван туулахыг харуулахад тусална.

2. Сэтгэл хөдлөлөө ярь

Уур бол баяр баясгалан, гайхшрал, уйтгар гуниг, бухимдал, гомдолтой ижил байгалийн мэдрэмж юм. Бидний сэтгэл хөдлөлийг ойлгож, хүлээн авснаар бид хүүхдүүдэд өөрсдийгөө ойлгож, хүлээн зөвшөөрөхөд сургадаг. Та юу мэдэрч байгаагаа ярьж, хүүхдээ ч мөн адил зүйлд уриал. Энэ нь түүнд өөртөө болон бусдад хүндэтгэлтэй хандах хандлагыг төлөвшүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө амьдралд хэрэг болно.

3. Муу зан үйлээ тайван, гэхдээ тууштай зогсоо

Тийм ээ, хүүхдүүд заримдаа жигшүүртэй зан гаргадаг. Энэ бол өсч томрохын нэг хэсэг юм. Тэд үүнийг хийх боломжгүй гэдгийг ойлгохын тулд тэдэнтэй хатуу ярь, гэхдээ тэдний нэр төрийг гутааж болохгүй. Доошоо бөхийлгөж, тонгойж, нүд рүү нь харах - энэ бүхэн өндрөөсөө загнахаас хамаагүй дээр ажилладаг.

4. Итгэх, бүү сүрдүүл

Барбара Колоросо "Хүүхдүүд үүнийг хүртэх ёстой!" номондоо бичсэнчлэн, заналхийлэл, шийтгэл нь түрэмгийлэл, дургүйцэл, зөрчилдөөнийг төрүүлж, хүүхдүүдийн итгэлийг алдагдуулдаг. Гэвч хэрэв тэд шударга сэрэмжлүүлгийн дараа тодорхой зан үйлийн үр дагаврыг олж харвал тэд илүү сайн сонголт хийж сурдаг. Жишээлбэл, хэрэв та эхлээд тэд зодолдох биш, харин машинтай тоглож байна гэж тайлбарлавал зөвхөн дараа нь тоглоомыг авах болно.

5. Хошин шог ашиглах

Хачирхалтай нь хошигнол бол хашгирах, заналхийлэхээс илүү үр дүнтэй бөгөөд энгийн хувилбар юм. "Эцэг эхчүүд хошин шогийн хариу үйлдэл үзүүлэхэд тэд эрх мэдлээ огт алддаггүй, харин эсрэгээрээ хүүхдийн итгэлийг бэхжүүлдэг" гэж Лаура Мархам дурсав. Эцсийн эцэст, инээх нь айсандаа эргэлдэхээс хамаагүй илүү тааламжтай байдаг.

Хүүхдүүдийг өөгшүүлж, тэднээс эргэлзээгүйгээр дуулгавартай байхыг шаардах шаардлагагүй. Эцсийн эцэст бид бүгдээрээ хүн. Гэхдээ бид насанд хүрсэн хүмүүс учраас ирээдүйн хувь хүнийхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг гэсэн үг.