Өгөөмөр сэтгэл, өгөөмөр сэтгэл нь манай дэлхийг илүү сайхан газар болгодог. Тэд өгч байгаа нэгнийг ч, хүлээн авсан нэгнийг ч аз жаргалтай болгодог. Хэдийгээр тодорхой давуу талуудтай ч орчин үеийн ертөнцөд ийм чанарууд нь алтаар үнэлэгддэг. Өнөөгийн нийгэм хүн бүр өөртөө илүү ихийг хүсдэг тийм л байдлаар бүтээгдсэн. Одоо таашаал нь эд хөрөнгө, эрх мэдэл, мэдрэхүйн таашаал, тансаг хэрэглээнд оршдог. Энэ хооронд сайхан сэтгэл, өгөөмөр сэтгэлийн хязгааргүй боломжууд биднийг өдөр бүр эргэн тойрон хүрээлж байдаг. Ийм үйл явдлын өрнөлийг зогсоож, 180 градус эргүүлэхийн тулд ертөнцийг үзэх үзлийг бага зэрэг өөрчлөх шаардлагатай болов уу. Гэсэн хэдий ч энэ нь эхлээд харахад тийм ч хэцүү биш бөгөөд маш олон давуу талтай байдаг.
1. Аз жаргалын нөөц бол хязгааргүй юм
Орчин үеийн ертөнцөд ихэвчлэн ногдуулдаг өрсөлдөөнт "та эсвэл чи" сэтгэлгээ нь логикгүй бөгөөд хүнлэг бус юм. Дараахь параллелуудыг зурцгаая: бид бялууг (хэмжээ нь хязгаарлагдмал) төсөөлдөг бөгөөд хэрэв өөр хэн нэгэн хэсэг идвэл та юу ч авахгүй. Амттай бялуу идэхийг хүсдэг хүмүүс олон байх тусам та үүнийг идэх магадлал багасдаг. Тиймээс, бид маш олон удаа өрсөлдөөнтэй нөхцөл байдлын талаар боддог (хэрэв тэр амжилтанд хүрвэл би юу ч үгүй болно), гэхдээ энэ нь бүхэлдээ зөв биш юм., бялуунаас ялгаатай. Нийгэм хөгжихийн хэрээр нөөц баялаг тэлж, өсдөг.
2. Өгөөмөр, өгөөмөр сэтгэл нь аз жаргалыг нэмэгдүүлдэг
Өгөх замаар бид өөрийгөө дүүргэж, илүү аз жаргалтай болж, утга учрыг олж авдаг болохыг судалгаагаар баталж байна. Эсрэгээрээ, бидний хэрэгцээнд үргэлж хайрын эрэл хайгуул, мэдлэг, бусдыг халамжлах зэрэг багтдаг. Энэ хайлтаар шийдсэн хүмүүс эцэст нь хайж байгаа зүйлээ олдог.
3. Нэг ч гэсэн амьдралыг илүү сайн болгон өөрчлөх нь үнэ цэнэтэй юм.
Өгөөмөр, нээлттэй хүн дэлхийн асуудлыг хамтдаа шийдэх нь ганцаараа байснаас илүү бодитой гэдгийг ойлгодог. Магадгүй шийдэл нь маш удаан хугацаа шаардагдах болно (жишээлбэл, нэгээс олон үе). Гэхдээ энэ нь түүнийг үйл ажиллагаа, боломжит хувь нэмэр оруулахад нь саад болохгүй. Эцсийн эцэст, боломжийнхоо хүрээнд нөхцөл байдлыг мянганы нэгээр нь ч сайжруулах нь зохистой шалтгаан болжээ. Бодит жишээ: сайн дурын ажил, материаллаг тусламж (заавал мөнгөн бус, харин бүтээгдэхүүн, тоглоом гэх мэт, мод тарих гэх мэт).
4. Итгэлцэл чухал
Сайхан сэтгэл нь үргэлж итгэлийг агуулдаг. Цаг хугацаа, эрч хүчээ өөр зүйлд зарцуулснаар бид үүнд итгэхийг далд ухамсартайгаар хүсдэг. Өгөөмөр хүн өөдрөг байдаг. Мөн өөдрөг хүмүүс бусдад итгэж амьдрахыг сонгодог учраас аз жаргалтай хүмүүс байдаг.
Өгөөмөр байх нь сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг жилээс жилд өсөн нэмэгдэж буй судалгаа харуулж байна. Бусдад өгөөмөр хандах хандлага нь стрессийг бууруулж, бие махбодийн эрүүл мэндийг сахиж, утга учиртай болгож, сэтгэлийн хямралд орохыг зөвшөөрдөггүй.
Өгөөмөр байдлыг дадлага хийснээр бид гадаад ертөнц, нийгэм, өөртэйгөө харилцаа холбоог бий болгодог. Сайхан сэтгэл, өгөөмөр сэтгэл, өгөөмөр сэтгэл нь хүмүүсийг эерэг талаас нь харж, үнэлж баршгүй нэгдмэл байдал, холбоотой байх мэдрэмжийг төрүүлдэг.