Хятадын анагаах ухааны мэргэжилтнүүд бие махбод дахь бүх зүйл хоорондоо холбоотой гэж үздэг: өвчин эмгэг нь сэтгэл хөдлөлийн байдалтай шууд холбоотой байдаг. Ялангуяа цэвэр "эмэгтэй" өвчин нь бүтцийн болон сэтгэл хөдлөлийн шалтгаантай байдаг. Хэрэв та нэгэн зэрэг хоёр фронт дээр ажилладаг бол: цусны хангамж, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хэвийн болгохын тулд эмэгтэйчүүдийн эмчийн асуудлыг илүү хурдан, үр дүнтэй даван туулах боломжтой болно.
Хятадын эмч нарын үзэж байгаагаар ихэнх "эмэгтэй" өвчин болох архаг үрэвсэл, фиброма, эндометриоз, уйланхай гэх мэт дэлхийн шалтгаан нь аарцагны хөндийн бөглөрөл юм. Энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Цусны эргэлт, энергийн алдагдал
Хятадын анагаах ухаанд бидний эрхтнүүд, системүүд тодорхой түлш - Ци энерги дээр ажилладаг гэж үздэг. Энэ нь цусаар дамждаг бөгөөд эд эсийг шууд "цэнэглэдэг" бөгөөд тэдгээрийг "амьд", хүчтэй, дүүрэн болгодог. Барууны анагаах ухаанд ижил төстэй санааг олж болно: ДЭМБ-ын мэдээлснээр эд эсийн түвшинд байгаа бүх өвчин нь цусны эргэлтийн зогсонги байдалтай холбоотой байдаг.
Хэрэв эрхтнүүдийн эд эсүүд цусаар сайн хангагдсан бол шаардлагатай эрчим хүчийг авч, 100% ажилладаг. Гэвч аарцагны бүсэд зогсонги байдал үүсэх үед янз бүрийн бактерийн халдвар үүсч, эд эсүүд ургадаг - фибройд, уйланхай, полип, эндометриоз гарч ирдэг.
Өвчний эмчилгээтэй зэрэгцэн аарцагны эрхтнүүдийн цусны хангамжийг хэвийн болгох шаардлагатай
Ийм өвчнийг янз бүрийн аргаар эмчилдэг тул эмч энэ аргыг зааж өгдөг. Гэсэн хэдий ч зохих эмчилгээ хийсний дараа тэдний зарим нь - жишээлбэл, үтрээний үрэвсэл - байнга эргэж ирдэг. Үрэвсэл дахин даамжирч байгаа тул хэт хөргөх эсвэл зүгээр л сандарч байх нь зүйтэй. Учир нь түүний хөгжлийн шалтгааныг арилгаагүй байна: аарцагны бүсэд цусны зогсонги байдал.
Тиймээс өвчний эмчилгээтэй зэрэгцэн аарцагны эрхтнүүдийн цусан хангамжийг хэвийн болгох шаардлагатай. Үүнийг хоёр үе шаттайгаар хийдэг.
1. Аарцгийн ёроол, хэвлий, нурууны булчинг тайвшруулах - асуудлын талбайг тойрсон бүх булчингууд. Энэ хэсгийн ердийн хурцадмал байдал арилмагц булчингууд хялгасан судсыг хавчихаа больж, бичил эргэлт сайжирч, орон нутгийн бодисын солилцооны үйл явц хэвийн болно.
Олон жилийн туршид үүссэн, аль хэдийн мэдрэгдэхээ больсон хурцадмал байдлыг хэрхэн олж, тайвшруулах вэ? Остеопатик эмчилгээ, хэвлий болон аарцагны хөндийг хамарсан амьсгалын дасгалууд нь үүнд маш сайн байдаг.
Ийм тайвшруулах гимнастикийн нэг чиглэл бол эмэгтэй Даоист дасгалууд юм: дээр дурдсан булчингуудаас гадна хэвлийн диафрагмыг оролцуулж, түүний хөдөлгөөнийг илүү далайцтай болгодог бөгөөд энэ нь насос шиг дасгалыг зохион байгуулахад идэвхтэй оролцож эхэлдэг гэсэн үг юм. аарцагны хэсгээс цусны гадагшлах урсгал - тэнд сайн гадагшлах урсгал байгаа газарт сайн орох нь бас баталгаатай байдаг.
2. Хөдөлгөөн - Цус нь бие махбодид идэвхтэй эргэлдэж байхын тулд нас, нөхцөл байдалд тохирсон кардионы ачаалал шаардлагатай. Хэрэв та эмэгтэйчүүдийн Даоист практикийг мэддэг бол цусны эргэлтийн тусгай дасгал хийх шаардлагагүй: дасгалын тусламжтайгаар та бодисын солилцооны үйл явцыг тайвшруулж, хэвийн болгодог. Хэрэв зэвсэглэлд эмэгтэй хүний тусгай дасгал байхгүй бол та алхах, гүйх, бүжиглэх зэргийг хуваарьдаа нэмж оруулах хэрэгтэй бөгөөд энэ бүгдийг булчингийн аяыг тохируулахын тулд тогтмол остеопатик ажил хийдэг.
Сэтгэл зүйн тал
Аарцгийн өвдөлттэй холбоотой ямар сэтгэл хөдлөлүүд байдаг вэ? Эхлээд аливаа туршлага нь бодит бие махбодийн стрессийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Биеийн аль хэсэг нь айдас, сэтгэлийн хөөрөл, түгшүүрийн хариуд хамгийн их хурцаддаг вэ? Энэ нь зөв юм - аарцагны хөндийн талбай.
Тиймээс бүх стресстэй нөхцөл байдал, түүнд тохиолдсон сэтгэл хөдлөл нь "эмэгтэй" өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг гэж хэлэхэд хэтрүүлсэн болохгүй. Бид санаа зовохоо больж чадахгүй байгаа тул биеийн хурцадмал байдал үлдэхгүйн тулд хэвлий, аарцагны хэсгийг хэрхэн тайвшруулж сурах нь чухал юм.
Тодорхой туршлагын тухайд, дургүйцэл, өөрийгөө ашиггүй мэт мэдрэх, өөртөө эргэлзэх зэрэг сэтгэл хөдлөлүүд нь "эмэгтэй" өвчинтэй холбоотой байдаг. Үүний эсрэгээр бол өөрийн эмэгтэйлэг байдал, дур булаам байдал, бэлгийн харьцаа, өөртөө итгэх итгэл, эмэгтэй хүний хүч чадалд итгэх мэдрэмж юм. Эмэгтэй хүн хэдий чинээ эрүүл байна, төдий чинээ хайртай, үзэсгэлэнтэй, хүсч буй мэдрэмж төрж, эмэгтэй хүний эрүүл мэндийг сэргээхэд хялбар байдаг.
Таны гадаад төрх байдал, зан байдал, амьдралд ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн сэтгэгдлийг "спам" руу илгээнэ үү
Тиймээс сэтгэл зүйн үндэслэлд анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм.
- Таны гадаад төрх байдал, зан байдал, амьдралд ямар нэг зүйл буруу байгаа талаар "спам" хэлбэрээр илгээгээрэй. Хэрэв ийм мэдэгдлийг дор хаяж эмчилгээний хугацаанд "шүүх" арга байхгүй бол өөртөө итгэлгүй байдлыг бий болгож буй хүмүүстэй харилцахаас татгалзаарай.
- Өөрийн дур булаам байдал, бэлгийн харьцаанд анхаарлаа хандуулаарай. Бидний анхаарлын төвд байгаа зүйл нь өсөж, нэмэгддэг, үрждэг. Цаг тутам хонх дуугарч, үүнийг сонсоод өөрөөсөө асуулт асуугаарай: миний бие юу намайг тачаангуй, эмэгтэйлэг гэдгийг илтгэдэг вэ? Хариулт хийх шаардлагагүй: зүгээр л асуулт асууж, бие махбод дахь мэдрэмжийг хэдэн секундын турш сонсож, одоогийн үйл явдал руугаа буц.
Энэ дасгалыг дор хаяж долоо хоногийн турш цаг тутамд хийснээр та тодорхой үр дүнг анзаарах болно: өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэж, тайван байх болно.