Эсален массаж нь маш мэдрэмжтэй, цогц массажны арга юм. Энэ хуудсанд та энэ дасгалын зарчим, түүний түүх, ашиг тус, хэн үүнийг хийдэг, хичээлийн явц, үүнийг хэрхэн сургах, эцэст нь эсрэг заалтуудыг илүү нарийвчлан олж мэдэх болно.

Esalen® массаж нь хүрэлцэх, амьсгалах замаар бие махбодийн мэдрэмж, мэдрэмжийг сэрээх зорилготой зөөлөн бөгөөд зөн совингийн арга юм. Энэ бол Шведийн массажнаас санаа авсан тосон массаж юм. Бүтээлийн ихэнх хэсэг нь зөн совингийн шинж чанартай байдаг тул үүнийг зөвхөн техникийн болон шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлахад хэцүү байдаг. Нэг талаас, эмч өөрийн хөдөлгөөнийг хүлээн авагчийн амьсгал, хариу үйлдэлд тохируулдаг. Нөгөө талаар массаж хийлгэж буй хүн өөрийгөө тайвшруулж, биеийн хэсэг бүрийн хариу үйлдлийг сонсдог бөгөөд энэ нь түүнийг дотоод амьдралтай холбоо тогтооход хүргэдэг. Esalen® массаж нь юуны түрүүнд тайвшруулах замаар хүнийг бүхэлд нь хүргэх зорилготой. Гэхдээ энэ нь маш их эрч хүч өгөх эсвэл нурууны өвдөлт, үе мөчний үрэвсэл гэх мэт тодорхой асуудлуудыг шийдвэрлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлж чаддаг.

Үндсэн зарчим

Esalen® массажийг бусад төрлийн массажнаас ялгаж буй зүйл бол маневр, дараалал нь бус харин сонсох, оршихуйд суурилсан философи юм. Массажист ба массажист хоёрын харилцаа нь итгэлцэл дээр суурилдаг.

Энэхүү гүн гүнзгий цогц арга барилд бие, оюун ухаан нь нэг цогц бөгөөд салшгүй холбоотой гэдгийг анхаарна уу. Арга барилыг санаачлагчдын үзэж байгаагаар зүгээр л гар хүрэхээс авах таашаал нь өөрөө эмчилгээний ач холбогдолтой юм.

Мэдрэмжтэй массаж эсвэл эротик массаж уу?

Esalen® массаж нь ихэвчлэн бие махбодийн хамгийн мэдрэмжтэй арга гэж тооцогддог. Практикт энэ арга нь гүн зөөлөн бөгөөд эмчилгээний эмч, массажист хоёрын харилцаанд суурилдаг. Нүцгэн дасгал хийдэг энэ массаж нь маш дэвшилттэй байдаг. Эмчилгээний эмч өвчтөний бие рүү бага багаар ойртож, эхлээд зөөлөн, дараа нь илүү өдөөлттэй байдлаар ханддаг. Энэ нь массаж хийлгэж буй амьсгалын болон амьсгалын төгсгөлд дасан зохицож, гүн тайвшрахад хүргэдэг.

Esalen® массаж нь маш их тайвширч, бие сэтгэлийг гүн гүнзгий холбож өгдөг; хөдөлгөөнт бясалгал гэж үзэж болно.

Нотлох баримтын хувьд түүний үр нөлөөг үнэлэх клиник туршилт хийгдээгүй бололтой. Нөгөөтэйгүүр, олон судалгаагаар массаж нь хэд хэдэн өвчнийг намдаахын тулд ерөнхийдөө үр дүнтэй болохыг баталж байна. Илүү дэлгэрэнгүйг Массаж эмчилгээ хэсгээс үзнэ үү.

Esalen® массаж нь 1 онд Калифорниа мужийн Биг Сур хотод байгуулагдсан өсөлтийн төв болох Esalen Institute1962-д бий болсон үзэл баримтлалаас үүдэлтэй бөгөөд энд биеийн хуяг дуулга, мэдрэмжийг илэрхийлэх, хүний ​​чадавхийг хөгжүүлэхэд онцгой анхаарал хандуулдаг. Энэ арга нь булчин болон цусны эргэлтийн хавтгайд үйлчилдэг Шведийн массаж, Германд Шарлотт Селверийн бүтээсэн амьсгалаар мэдрэхүйн мэдрэмжийг сэрээх аргаас гаралтай.

Эсален® массажны философи үүссэн цагаасаа хойш өөрчлөгдөөгүй боловч олон тооны эмч нар түүнд бие махбодийн болон өсөлтийн бусад аргуудыг нэмж оруулав. Олон нийтэд нээлттэй анхны Esalen® массажны семинарыг 1968 онд Молли Дэй Шакман Эсален институтэд өгсөн. Өнөө үед Esalen® массаж нь Европ, Япон, Америкт улам бүр түгээмэл болж байна. АНУ-д энэ нь сэтгэл засалч, сувилахуйн мэргэжилтнүүдэд зориулсан хэд хэдэн тасралтгүй боловсролын хөтөлбөрүүдэд санал болгодог.

Мэргэжилтэн

Esalen® массаж нь Esalen институтын бүртгэлтэй худалдааны тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн массажистууд Эсален дасгал хийдэг гэж мэдэгддэг боловч бодит байдал дээр зөвхөн Эсален массаж, биеийн тамирын нийгэмлэгээс итгэмжлэгдсэн хүмүүс л Esalen® нэрийг ашиглах эрхтэй байдаг.

Хичээлийн явц

Үүнийг хувийн практикт, өсөлтийн төв, гоо сайхны төв, рашаан сувиллын газруудад хийдэг. Нэг хуралдаан нь ихэвчлэн 75 минут үргэлжилдэг. Бясалгагч нь массаж хийлгэж буй хүнийг өөртөө байгаа хурцадмал байдал, сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, дотоод мэдрэмждээ бууж өгөхийг урьж байна.

Массаж хийлгэж буй хүн ихэвчлэн нүцгэн байдаг. Бясалгагч массаж хийлгэж буй хүний ​​"эрч хүч" дээр бүрэн анхаарлаа төвлөрүүлэх үед хичээл эхэлдэг. Бусад төрлийн тосон массажнаас ялгаатай нь Esalen® массаж нь урьдчилан тогтоосон дарааллыг дагаж мөрддөггүй. Холбоо барихын тулд эхний хүрэлтийг хэсэг зуур барьсны дараа биеийн бүх хэсгүүдийг хооронд нь холбохын тулд удаан, шингэн хөдөлгөөнийг маш удаан гүйцэтгэдэг. Хүн тайвширч, бууж өгч эхлэхэд эмч маневруудыг эрчим, хурдаар өөрчилдөг. Сесс нь орон зайн мэдрэмжийг бий болгохын тулд гадагш чиглэсэн хангалттай хөдөлгөөнөөр төгсдөг.

"Эсален массажист" болох

Esalen институтээс байгуулагдсан Esalen Massage and Bodywork Association (EMBA) нь сургалтын болон практикт чанарын стандартыг хангадаг. Тус холбоо нь олон улсын хэмжээнд эмч, багш нарт дэмжлэг үзүүлдэг.

Квебек мужид зөвхөн EauVie төв нь Esalen® брэндийг ашиглах, сургалт явуулах эрхтэй. Esalen хүрээлэнтэй хамтран санал болгож буй энэ нь хамгийн багадаа 28 цагийн хичээлтэй тэнцэх 150 хоног үргэлжилнэ (Сонирхолтой сайтуудыг үзнэ үү). Үүний дараа Esalen® массажны эмчийн гэрчилгээ олгох 6 сарын баталгаажуулалтын процесс явагдана.

Өөр хэд хэдэн байгууллага Esalen массажны сургалтыг санал болгодог гэж мэдэгддэг боловч Esalen® Массаж, биеийн тамирын нийгэмлэг хүлээн зөвшөөрөөгүй тохиолдолд үүнийг "хууль бусаар" хийдэг.

Эсален массажны эсрэг заалтууд

Esalen массаж нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Үнэн хэрэгтээ бусад бүх төрлийн массажны нэгэн адил энэ нь жирэмсэн болох эрсдэлтэй байдаг.