Түрүү булчирхайн үрэвсэл нь ихэвчлэн түрүү булчирхайн бөглөрөлтэй холбоотой байдаг. түрүү булчирхайн үрэвсэл. Энэ нь өөрөө цусаар муу угааж, улмаар хүчилтөрөгчөөр хангалтгүй хангагдсан байдаг. Мөн энэ нь түрүү булчирхайн эд эсийн үйл ажиллагааг аль хэдийн доройтуулдаг. Хэрэв бид хангалттай хүчилтөрөгчгүй бол бид унтаж эхэлдэг бөгөөд бие даасан эрхтэнүүд хүчилтөрөгчийн дутагдалд ижил хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Тодорхой дүгнэлт – түрүү булчирхайн цусан хангамжийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Бид биеийн тамирын зааланд бэлтгэл хийхдээ булчинд цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, биеийн галбир сайтай байдаг. Түрүү булчирхайн хувьд ч мөн адил. Цусыг урсахын тулд та тодорхой дасгал хийх хэрэгтэй.
Дасгал 1. Хамгийн энгийн дасгал бол хошногоны булчингийн агшилт юм. Шээх үед урсгалыг барь, та булчингаа чангалах болно - энэ нь түрүү булчирхайн эргэн тойрон дахь цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд тогтмол ачаалал өгөх шаардлагатай бүлэг юм.
Хүчдэлээ барихгүйгээр 30 удаа дараалан агшилт хийхийг хичээ. Хүчтэй-тайвширч, дараалан 30 удаа. Энгийн мэт боловч олон хүн үүнийг хийхдээ эвгүй санагдаж магадгүй. Энэ нь бэлтгэлгүй булчингаас үүсдэг. Өдөрт 5 удаа 30 удаа агшилт хийх. Энэ нь маш энгийн - нүүрээ угааж, 30 удаа агшилт хий. Ажил руугаа явахдаа 30 удаа агшилт хий. Өөртөө дүрэм журам гарга, тэгвэл та дасгал хийхээ мартахгүй. Дасгал нь таагүй мэдрэмжийг авчрахаа болих үед агшилтын тоог аажмаар нэмэгдүүлнэ. Тэднийг нэг дор 100-д хүргэ.
Эдгээр дасгалуудыг хийснээр хоёр долоо хоногийн дараа та түрүү булчирхайн байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг мэдрэх болно. Мөн энэ бол доктор Кейгелийн санал болгосон дасгалуудын зөвхөн нэг нь юм. Би үлдсэн зүйлийн талаар нийтлэлдээ бичсэн простатит эмчилгээ.
Дасгал 2. Периний бүсэд тодосгогч шүршүүр. Энэхүү процедур нь хэрэглэж буй эрхтнүүдийн цусны урсгалыг төгс нэмэгдүүлдэг. Тодосгогч шүршүүрийг бүх биед түрхэхэд ямар их эрч хүч өгдөгийг та өөрөө мэднэ. Үүний нэгэн адил, өөрийн орон нутгийн хэрэглээтэй
Та үүнийг ингэж хийх хэрэгтэй - шүршүүрээс урсгалыг периний хэсэг рүү чиглүүлж, температурыг нь дараах байдлаар өөрчлөх хэрэгтэй.
- Халуун ус - 30 секунд
- Хүйтэн ус - 15 секунд.
Халуун ус бараг халуун байх ёстой. Та өөрийгөө шатаах шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь зохих ёсоор дулаарч байгааг мэдрэх хэрэгтэй.
Хүйтэн ус - болгоомжтой байгаарай. Хамгийн гол нь хор хөнөөл учруулахгүй (эсвэл та түрүү булчирхайг хөргөж болно). Энэ нь өрөөний температурт байх ёстой. Халуун усыг тодосгосны дараа энэ нь хангалттай байх болно. Хэрэв та хүйтэн усаар хэтрүүлэн хэрэглэвэл хор хөнөөл учруулж болно.
Процедурын үргэлжлэх хугацаа 3-5 минут байна. Уг процедурыг орой унтахын өмнө хийх нь дээр.
Дасгал 3. Перинумыг массаж хийх. Хэвтэж хэвтэх нь дээр. Та scrotum болон хошногоны хоорондох хэсгийг (хошного руу ойр) мэдрэх хэрэгтэй. Скротумын дор аарцагны яс тэмтэрч, тэр ч байтугай доод хэсэгт нь яс төгсдөг - энэ нь массаж хийх шаардлагатай газар юм. Та хуруугаараа энэ хэсэгт нэлээд хүчтэй дарах хэрэгтэй (мэдээж фанатизмгүйгээр). Уг процедурыг 3-5 минутын турш хийнэ. Энэ процедурыг өмнөх шигээ оройн цагаар 2 дахь процедурын дараа унтахынхаа өмнө хийх нь дээр.
Тайлбарласан дасгалууд (процедурууд) нь түрүү булчирхайд маш сайн цусны урсгалыг өгөх болно. Хэрэв та тэдгээрийг тогтмол хийвэл үр нөлөө нь маш гайхалтай байх болно. Мөн 2 ба 3-р процедурын хослол нь бэлгийн хавьталд орохоос хагас цагийн өмнө маш ашигтай байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь эм биш юм. Хэрэв түүний үрэвслийн үүсгэгч нь түрүү булчирхайд байрладаг бол дасгалууд дангаараа простатитыг даван туулж чадахгүй. Мөн простатитыг хэрхэн яаж эмчлэх талаар би өөрөө бичсэн простатит эмчилгээ.
Тэгээд одоо хамгийн чухал зүйл!
Өнөөдөр та түрүү булчирхайн үрэвслийг даван туулж чадна гэсэн хатуу мэдлэгтэй энэ сайтыг орхих болно. Би танд сэтгэлзүйн туршилт хийхийг санал болгож байна. Үр дүн нь таныг гайхшруулах болно. Бэлэн үү? - урагшаа!
Та үүнийг хэзээ нэгэн цагт мэдэрч байсан уу? – Би үдшийг интернетээр компьютер дээр өнгөрөөж, олон сайтуудыг үзэж, ердийн форумд зочилсон - шинэ зүйл байхгүй! Миний толгойд будаа, гэхдээ би үүнийг хийх гэж байсан ... цаг хугацаа өнгөрөөсөнд уучлаарай! Та ямар сайтууд дээр байсан бэ? Та юу уншсан бэ? Дахиж санахгүй байна. Танил мэдрэмж? Би ч бас танил.
Үргэлжлүүл. Та компьютерийн ард удаан суусан байх. "Дахин ачаалах" цаг боллоо!!! Босоод, толгойгоо урагшаа - хойшоо - зүүн тийш - баруун тийш (дугуй эргэлт биш, харин хазайлт !!! энэ нь чухал), 4 удаа. Одоо их биеийг урагш - хойшоо - зүүн - баруун тийш, мөн 4 удаа хийнэ. Болсон - гайхалтай! Одоо явж нүүрээ хүйтэн усаар угааж, буцаж ир.
Буцахдаа линк дээр дараад яваарай!!!