МЭРГЭШГЭЧИЙН ҮНДЭСЛЭЛ. Хүйтэн ба арьс

Өвөл нь арьсны нөхцөл байдалд хэрхэн нөлөөлж, хүйтэн цаг агаарт хэрхэн зөв арчлах талаар шинжээч, арьсны эмч, гоо сайхны эмч Майя Голдобина хэлэв.

Өвөл арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг

Хүйтэн улирал бол бидний арьсны сорилт юм. Бага температур, салхи, чийгшил, дулаан хувцас өмсөх хэрэгцээ - эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь түүнийг стресстэй ажиллахад хүргэдэг. Байшингийн гадна болон доторх агаар мандлын нөхцлийн ялгаа, халаалтын төхөөрөмж ашиглах, гэр, албан тасалгааны агаарын чийгшил бага байгааг үл тоомсорлож болохгүй.

Хүйтнээс дулаан өрөөнд ороход температурын огцом өөрчлөлт нь арьсыг стресст оруулдаг.

Ийм ачаалал нь дасан зохицох механизмыг идэвхжүүлдэг. Тэдний зарим нь бүх биетэй холбоотой байдаг: дулаацуулж, гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ чухал үүрэг нь арьсан доорх өөхний эд ба дерми юм. Хүйтний нөлөөгөөр цусны судас нарийсаж, дулаацдаг. Бага температурт үргэлжилсэн тохиолдолд арьсны өнгөн судаснууд өргөжиж, арьсны дээд давхаргууд хөлдөхөөс сэргийлдэг (мөн энэ мөчид та хацар дээр улайх болно).

Ичих нь хяруунд цусны судасны байгалийн урвал юм.

Тусдаа ажил бол арьсны эвэрлэг (хамгийн дээд) давхаргын эрүүл мэндийг хадгалах, гидролипидийн нөмрөгийг хадгалах явдал юм. Тиймээс өвлийн улиралд sebum ялгарах хандлагатай байдаг. Үүний зэрэгцээ эпидермисийн чийгийн түвшин буурдаг. Өвлийн улиралд арьсны гадаргуу дээрх бичил биетний олон янз байдал нэмэгддэг зарим нотолгоо байдаг. Нэг ёсондоо бид улиралтай холбоотой арьсны микробиомын зарим өөрчлөлтийн тухай ярьж болно.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь арьсанд эвгүй мэдрэмж (хуурайшилт, хальслах, чангарах, мэдрэмтгий байдал) болон улайлт үүсгэдэг. Мэдрэмтгий арьсны эзэд эдгээр илрэлүүд нь маш тод илэрдэг бөгөөд энэ нь амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг.

Уруулын эмзэг арьс нь өвлийн улиралд нэмэлт анхаарал шаарддаг.

Өвлийн улиралд арьсаа хэрхэн арчлах вэ

Энэ хугацаанд өндөр чанартай, боломжийн тусламж үйлчилгээ онцгой шаардлагатай байдаг. Бүс бүрийн сонголтуудыг авч үзье.

нүүр

Арчилгаа нь зөөлөн цэвэрлэгчээр эхэлдэг. Тохиромжтой сонголтуудын нэг нь Lipikar Syndet байх болно. Түүний найрлага нь цэвэршүүлэх, халамжлах тэнцвэртэй найрлагатай. Бүтээгдэхүүнийг нүүр болон биеийн аль алинд нь хэрэглэж болно. Тусгай хэрэгслээр цэвэрлэх ажлыг өглөө, оройд хийх ёстой гэдгийг санаарай.

Өглөө нь арчилгаагаа үргэлжлүүлэхийн тулд баялаг бүтэцтэй тос тусална. Өндөр чанартай тэжээл, чийгшүүлэхийн тулд липид болон чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх нь чухал юм. Жишээлбэл, Cicaplast B5+ гавар нь халамжлах, тайвшруулах найрлагатай. Гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэх пребиотик цогцолбороос гадна трибиом нь бичил биетний амьдрах таатай орчныг бүрдүүлдэг.

Цэвэрлэсний дараа оройн арчилгааны үед чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүнийг бэхжүүлэх нь зүйтэй. Hyalu B5 чийгшүүлэгч серум хэрэглээрэй. Энэ нь арьсны эпидермисийг үр дүнтэй чийгшүүлэх хоёр төрлийн гиалуроны хүчил, витамин В5 агуулсан тул арьсны урвалыг бууруулж, цочрол үүсэхээс сэргийлдэг. Урт, хүйтэн өдрийн дараа ийм ийлдэс хэрэглэх нь тусдаа мэдрэгчтэй таашаал юм. Та дангаар нь хэрэглэж болно, эсвэл дараа нь тос түрхэж болно.

Уруул нь бие биенээсээ ялгаатай хоёр амьд эд, арьс, салст бүрхэвчтэй уулздаг анатомийн бүс юм. Дээрээс нь энэ бүсэд нэмэлт механик стресс мэдрэгддэг: яриа, хоол хүнс, үнсэлт. Тэр тусад нь, байнга анхаарал халамж шаарддаг. Уруулын хувьд Cicaplast хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нарийхан арьсыг чийгшүүлж, сэргээж, хүйтнээс хамгаална. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа, шөнийн цагаар хэрэглэнэ.

Arms

Сойз нь зөвхөн өгүүллийн эхэнд бидний ярьсан бүх хүчин зүйлийг мэдэрдэггүй. Нэмэлт гэмтэл нь ойр ойрхон угаах, антисептик хэрэглэх, бээлийгүйгээр гэрийн ажил хийх зэргээр үүсдэг. Энэ тохиолдолд гар тос нь өөр хамгаалалтын давхаргын үүргийг гүйцэтгэж, арьсны саадыг хадгалж, хагарал, гэмтэл үүсэхээс сэргийлдэг. Өдөр тутмын хэрэглээнд Cicaplast Mains тохиромжтой. Хэдийгээр баялаг бүтэцтэй ч амархан шингэдэг. Арьс нь хэдэн цагийн турш зөөлөн, арчилгаа сайтай хэвээр байна. Гарын тосыг шаардлагатай бол шинэчилж, шөнийн цагаар түрхэх хэрэгтэй.

Биеийн

Биеийн арьсны хуурайшилт, таагүй байдлын талаархи гомдол ихэвчлэн өвлийн улиралд тохиолддог. Зарим газар бусдаас илүү зовж шаналж болно. Тиймээс хөлний талбай нь хүйтэн дерматит байнга нутагшдаг. Тогтмол арчилгаа (өглөө ба / эсвэл орой) нь энэ нөхцөл байдлыг бий болгох эрсдлийг эрс бууруулж, арьсны сөрөг илрэлийг багасгахад тусалдаг. Бүтээгдэхүүн сонгохдоо таны арьсны түүхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс, атопийн шинж тэмдэг илэрвэл тусгай эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, Lipikar AP+M бальзам. Энэ нь 20% Shea Butter агуулсан бөгөөд ханаагүй тосны хүчлээр баялаг бөгөөд арьсны саадыг хадгалахад тусалдаг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Мөн түүний томъёонд та пребиотик бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг олох болно: Aqua posae filiformis болон mannose. Эдгээр найрлага нь өөрийн микрофлорын хэвийн үйл ажиллагаанд таатай орчинг бүрдүүлдэг.

Өвөл бол тав тухтай, ялангуяа арьс арчилгааны цаг юм. Эдгээр өдөр тутмын зан үйлүүд нь танд тайвшрах таатай мөчүүдийг өгч, чанартай арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд үүнд тусална.

хариу үлдээх