Заримдаа хүсээгүй зөвлөгөө эсвэл шүүмжлэл нь олон жилийн нөхөрлөлийг тасалдуулж болзошгүй юм. Аливаа харилцааны нэгэн адил энэ нь өөрийн гэсэн нюанс, аюултай мөчүүдтэй байдаг. Эмэгтэйчүүдийн нөхөрлөлийн ямар дүрэм журам байдаг талаар бид клиник сэтгэл судлаач Шоба Сринивасан, Линда Вайнбергер нартай хамтран олж мэдэв.
Анна, Катерина хоёр эртний найзууд. Тэд ихэвчлэн сард нэг удаа үдийн хоол иддэг бөгөөд Анна амьдралдаа болж буй үйл явдлыг илэн далангүй хуваалцах хандлагатай байдаг бол Катерина илүү тайван байдаг ч хариу үйлдэл үзүүлж, хэрэгтэй зөвлөгөө өгөхөд үргэлж бэлэн байдаг.
Энэ удаад Катерина стресст орсон нь мэдэгдэхүйц байна - яг үнэндээ хязгаарт байна. Анна найзаасаа юу болоод байгааг асууж эхлэхэд тэр асуув. Катеринагийн нөхөр урьд нь хэзээ ч ажилдаа удаан сууж байгаагүй бөгөөд одоо өөрийгөө роман бичихэд бүрэн зориулахаар шийджээ. Энэ шалтгаанаар тэрээр ажил хийдэггүй, хүүхэд асрахгүй, гэрийн ажилд анхаарал тавьдаггүй, учир нь энэ нь "бүтээлч байдалд саад учруулдаг" юм. Хоёр ажил эрхэлж, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлж, гэр орноо авч явахаас өөр аргагүйд хүрсэн эхнэрийнх нь мөрөн дээр бүх зүйл унав.
Катерина бүх зүйлийг өөртөө авсан бөгөөд энэ нь Аннаг айлгадаг. Найзынхаа нөхөр зохиолч биш, зүгээр л өөрийг нь ашигладаг шимэгч хорхойтой, өөрөө сайн юм бичиж чаддаггүй гэсэн байр сууриа шууд илэрхийлдэг. Тэр ч байтугай найз нь салах өргөдлөө өгөх ёстой гэж мэдэгддэг.
Үдийн хоол нөхрийнхөө дуудлагын улмаас тасалдсан - нэг хүүхдийн хамт сургууль дээр ямар нэгэн зүйл тохиолдсон. Катерина эвдэрч орхив.
Тэр өдрийн орой Анна түүн рүү залгаж хүүхэд зүгээр байгаа эсэхийг шалгах боловч найз нь хариу өгөхгүй байна. Ямар ч дуудлага, мессеж, имэйл байхгүй. Ингэж долоо хоног долоо хоног өнгөрч байна.
Найзууд, тэр байтугай хуучин найз нөхөд нь бусад ойр дотны хүмүүсээс илүү амархан солигддог.
Анагаах ухааны коллежийн профессорууд, клиникийн сэтгэл судлаачид Шоба Сринивасан, Линда Вайнбергер нар энэ түүхийг эмэгтэй хүний нөхөрлөлийн үл мэдэгдэх дүрмийг зөрчсөн жишээ болгон иш татав. Сэтгэл зүйч, социологичдын судалгаанаас үзэхэд тэд нөхөрлөлд дүрэм журам байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь амлалтаа биелүүлэх гэх мэт үнэнч байх, итгэлцэл, зан үйлтэй холбоотой байдаг. Эдгээр "харилцааны дүрэм" нь харилцааны тогтвортой байдлыг хангадаг.
Эрдэмтэд эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү найз нөхдөөсөө илүү их хүлээлттэй байдаг бөгөөд өндөр түвшний итгэлцэл, дотно харилцааг шаарддаг болохыг тогтоожээ. Эмэгтэйчүүдийн нөхөрлөлийн дотно байдлын түвшинг өвөрмөц "илчлэх дүрэм"-ээр тодорхойлдог. Тиймээс дотно нөхөрлөл нь мэдрэмж, хувийн асуудлуудыг солилцох явдал юм. Гэхдээ ийм "дүрэм" -ийн хэм хэмжээ нь хоёрдмол утгатай байж болно. Ийм дүрмийг зөрчсөн тохиолдолд нөхөрлөл аюулд орно.
Ойр дотно санагдсан харилцаагаа таслах нь нөгөө талдаа шаналж бас ойлгомжгүй байж болно. Нээлттэй байх, бие биетэйгээ цагийг өнгөрөөх, сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх хүсэл нь ойр дотно харилцааны талууд юм. Анна Катерина хоёрыг дотны найзууд гэдэгт итгэдэг байсан, учир нь тэр түүнд асуудлаа ярьж, зөвлөгөө авдаг байсан.
Анна юу буруу хийсэн бэ? Сэтгэл судлаачид түүнийг тэдний нөхөрлөлийн ил тод дүрмийг зөрчсөн гэж үздэг: Катерина бол зөвлөгөө авдаг биш өгдөг хүн байсан. Анна мөн найзынхаа амьдралын маш чухал, хувийн талбарт нэвтэрч орсон: тэрээр Катерина хэцүү хүнтэй гэрлэж, өөрийгөө мэдрэхүйд нь заналхийлсэн гэж хэлжээ.
Зарим нөхөрлөл хүчтэй мэт санагдаж болох ч үнэндээ маш эмзэг байдаг. Учир нь ойр дотны хүмүүс, тухайлбал, хамаатан садан, романтик хамтрагч гэх мэт найз нөхөд, тэр ч байтугай урт хугацааны найз нөхдөөсөө илүү амархан солигддог. Тиймээс нөхөрлөлийн дотно байдал өөрчлөгддөг. Түүний түвшин нь нөхцөл байдлаас шалтгаалж болно: жишээлбэл, хүмүүсийн нийтлэг үйл ажиллагаа эсвэл сонирхол бүхий үе, хоёр тал ижил үе шатанд байх үед, жишээлбэл, тэд ганц бие, салсан эсвэл бага насны хүүхэд өсгөж байгаа үед нэмэгддэг. Нөхөрлөлийн дотно байдал нь лав болж, суларч болно.
Сэтгэл судлаачид нөхөрлөлийн бичигдээгүй дүрмийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.
- Хэрэв та найздаа асуудлыг шийдвэрлэх талаар онцгой зөвлөгөө өгөх гэж байгаа бол түүнд хэрэгтэй эсэх, тэр таны үгийг хэрхэн хүлээж авах талаар бодох хэрэгтэй.
- Бүх нөхөрлөл нь илэн далангүй, хувийн асуудал, мэдрэмжийг илчилдэггүй. Бид чин сэтгэлээсээ ярилцахгүйгээр хамтдаа цагийг өнгөрөөхөд таатай байдаг бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.
- Заримдаа илчлэхэд суурилсан дотно харилцаа нь нэг талын байдаг бөгөөд энэ нь бас зүгээр юм.
- Найз нь зөвлөгөө авахаас илүүтэй зөвлөгч байх нь илүү тохиромжтой байж болох юм. "Тэнцвэр" барих гэж бүү оролд.
- Сонсох хэрэгтэй гэдгийг санаагаа асуухтай андуурч болохгүй.
- Танилын үргэлжлэх хугацаа нь дотно харилцааны үзүүлэлт биш юм. Урт хугацааны харилцаа холбоо нь хуурамч дотно мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Гэр бүлийн хүчирхийллийн улмаас найз нь аюулд ороогүй л бол ханийгаа битгий шүүмжил.
- Бид найзынхаа сул талыг хүлээн зөвшөөрөх нь дээр гэж үзэж байсан ч гэсэн түүний хувийн шинж чанарыг заналхийлсэн хариуцлага хүлээх шаардлагагүй (мэдээжийн хэрэг, энэ нь аль хэдийн харилцааны нэг хэсэг болоогүй, найз нөхөд хоёулаа бие биенээ үнэлж, үнэлдэг бол). Ийм шүүлтийг хүлээн авахад бэлэн байна). Найз бол сэтгэл засалч биш.
- Найз нь бидний зөвлөгөөг хүлээн авсны дараа нөхцөл байдалд юу ч өөрчлөөгүйг онцлон, буруутгах шаардлагагүй.
Найз нь гэр бүлийн хүчирхийлэл, сэтгэл санааны хүчирхийллийн улмаас аюулд ороогүй тохиолдолд түүний хань, хамтрагчийг бүү шүүмжил:
- ялангуяа хэрэв бид үүнд дургүй бол (энэ тохиолдолд бидний мэдрэмж тодорхой байх болно),
- Бид түүний хамтрагчийн зан үйлийн талаар хууль ёсны дүн шинжилгээ хийж байна гэж бодож байсан ч,
- Түншүүдийн тухай мэдээлэл солилцох ийм хэлбэр нь нөхөрлөлийн хоёр талын тогтсон тал болоогүй л бол.
Нөхөрлөл нь бидний сэтгэл зүйн сайн сайхан байдалд чухал ач холбогдолтой: энэ нь хайр халамж, хамаарал, өвөрмөц байдлын хэрэгцээг хангадаг. Энэ нь олон нарийн тохиргоотой: тус бүрийн тав тухтай байдлын түвшин, нээлттэй байдал, амттан зэрэг. Харилцааны бичигдээгүй, хэлэгдээгүй дүрмийг ойлгох нь нөхөрлөлийг аварч чадна.
Зохиогчдын тухай: Шоба Сринивасан, Линда Вайнбергер нар клиник сэтгэл судлаачид.