Жор найрлага “ДНБ Залхуу овъёосны какао, гадил жимсний."
- 30г овъёосны будаа
- 70гр сүү
- 1/4 аяга тараг
- 15г какао нунтаг
- 1 халбага зөгийн бал
- 1/4 аяга банана
- маалингын үр 20г
- .
Хоолны тэжээллэг чанар ”ДНБ Залхуу овъёосны какао, гадил жимсний. “(Нэг 100 грамм):
Калори: 174 ккал.
Хэрэм: 6.6 гр.
Өөх тос: 6.9 гр.
Нүүрс ус: 23 гр.
Хоолны тоо: 1Жор найрлага, калорийн агууламж ”ДНБ Залхуу овъёосны какао, банана.”
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| Oatmeal | 30 г | 30 | 3.57 | 2.16 | 20.79 | 109.8 |
| сүү | 70 Урлаг | 70 | 2.24 | 2.52 | 3.36 | 44.8 |
| байгалийн тараг 2% | 0.25 st | 50 | 2.15 | 1 | 3.1 | 30 |
| какао нунтаг | 15 Урлаг | 15 | 3.63 | 2.63 | 4.79 | 56.1 |
| зөгийн бал | 1 халбага. | 9 | 0.07 | 0 | 7.34 | 29.61 |
| банан | 0.25 st | 50 | 0.75 | 0.1 | 10.9 | 47.5 |
| маалингын үр | 20 Урлаг | 20 | 3.66 | 8.44 | 5.78 | 106.8 |
| 0 Урлаг | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| Нийт | 244 | 16.1 | 16.9 | 56.1 | 424.6 | |
| 1 үйлчилж байна | 244 | 16.1 | 16.9 | 56.1 | 424.6 | |
| 100 грамм | 100 | 6.6 | 6.9 | 23 | 174 |