Халуун гялалзах нь эрэгтэйчүүдээс илүү эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Эдгээр нь бие махбодийн эмгэг бөгөөд өдөр бүр үнэхээр ядаргаатай болдог.

Заримдаа "шөнийн хөлрөх" эсвэл зүгээр л "хөлрөх" гэж нэрлэгддэг халуун гялалзах нь нүүр, хүзүүнд гэнэтийн, түр зуурын дулаан мэдрэмж төрүүлдэг. Тэд ихэвчлэн хөлрөх, хүйтнээр дагалддаг. Халуун гялалзах нь гол төлөв дааврын тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй бөгөөд ихэвчлэн шөнийн цагаар, хяналтгүй, хувьсах шинж чанартай байдаг.

Халуун анивчсан шалтгаан нь ихэвчлэн дааврын шалтгаантай байдаг.

• Эдгээр нь ихэвчлэн цэвэршилтийн улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь дааврын өөрчлөлтөд хүргэдэг. Биеийн температурыг зохицуулахад оролцдог эстроген (= өндгөвчний даавар) нь энэ зохицуулалтын механизмыг бууруулж, нөлөөлдөг. Цэвэршилт нь 45-55 насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог үзэгдэл юм.
• Гистерэктоми (= өндгөвчийг зайлуулах) нь цэвэршилтийн үеийнхтэй ижил дааврын өөрчлөлтийг үүсгэдэг тул халуун анивчсан шалтгаан болдог.
• Жирэмслэлт нь дааврын өөрчлөлтийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь арьсан доорх жижиг судсыг өргөсгөх, өөрөөр хэлбэл халуун анивчдаг.
• Гипертиреодизм нь мөн хөлрөх шалтгаан болдог. Энэ тохиолдолд бамбай булчирхай (хүзүүний ёроолд байрладаг жижиг булчирхай нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай даавар ялгаруулдаг) хэт их "ажилладаг" бөгөөд энэ нь дулааныг хэт ихээр үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.
• Гипогликеми нь дааврын тэнцвэргүй байдалд хүргэж, халуун анивчдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээ буурч, бие нь сахарын дутагдлыг арилгахын тулд хөлрөхийг нэмэгдүүлдэг бодисыг ялгаруулдаг.
• Хөхний хорт хавдрын үед хими эмчилгээ, эстроген дааврын эсрэг эмчилгээ нь халуун анивчих дагалддаг эрт цэвэршилтийг үүсгэдэг.
• Андропаузын үед (= тестостероны түвшин буурах) хүн энэ асуудалд өртөж болно.

Гормоны шалтгаанаас гадна харшил, хоол хүнс үл тэвчих, буруу хооллолт, амьдралын хэв маяг (халуун ногоотой хоол, кофеин, архи, давс, тамхи гэх мэт) эсвэл стрессийн үед халуун анивчдаг.

Шөнийн хөлрөх нь нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлж, стресс, ядрах, хэт их ажил хийх гэх мэт шалтгаан болдог. Мөн нийгэмд ийм үзэгдэл тохиолдоход ичиж зовох мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Халуун анивчсаны дараа хөргөх нь гэнэт мэдрэгдэж, температурын зөрүүг мэдрэхэд таагүй байдал үүсгэдэг. Ховор тохиолдолд гипотерми (35 хэмээс доош) эсвэл халууралт (38 хэмээс дээш) байж болно.

Халуун анивчахаас урьдчилан сэргийлэх, арилгах хэд хэдэн энгийн шийдэл байдаг. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийж, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх, хэт халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхгүй байх эсвэл амарч сурахыг зөвлөж байна.

Гормоны тэнцвэргүй байдлын улмаас халуун анивчсан тохиолдолд зарим эмчилгээг эмчийн зааж өгч болно. Зүү эмчилгээ, гомеопати, ургамлын гаралтай эм, тэр ч байтугай бясалгал зэрэг нь хөлрөхтэй тэмцэх арга юм.

Халуун гялалзах нь хоол хүнс үл тэвчих эсвэл гипертиреодизм гэх мэт бусад өвчний улмаас үүсдэг. Эдгээр тохиолдолд эмчтэйгээ холбоо барихаа бүү мартаарай.