Дулаан бидний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? 8 дулааны нөлөө ба зөвлөгөө
Дулаан бидний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? 8 дулааны нөлөө ба зөвлөгөө

Зун бол бидний ихэнх хүмүүсийн дуртай улирлын нэг юм. Гэвч харамсалтай нь нарлаг сайхан цаг агаараас гадна дулааныг авчирдаг. Тэнгэрээс урсах дулаан нь аливаа үйл ажиллагаанд саад учруулахаас гадна бидний сайн сайхан байдалд нөлөөлж, эрүүл мэндэд олон талаараа хор хөнөөл учруулдаг. Дулаан бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Энэ тухай доор.

Дулаан яагаад бидний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг вэ? 8 сониуч зүйл!

  1. Дулаан нь анхаарал сарниулах, толгой эргэх шалтгаан болдог. Халуун өдрүүдэд бид бас толгой өвдөж, тэвчихийн аргагүй мигрень өвчнөөр өвддөг. Үүнийг засах боломжтой, гэхдээ зөвхөн малгай, малгай өмссөн эсвэл толгойгоо нарны туяанаас хамгаалах замаар бага зэрэг засах боломжтой.
  2. Дулааны цохилт нь халуунд цохиулахад хүргэдэг. Дараа нь өвчтөн маш сул дорой байдлыг мэдэрдэг. Түргэвчилсэн импульс, халууралт гарч ирдэг. Өвчтөн мөн бөөлжиж, дотор муухайрах талаар гомдоллож болно. Чичирч, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч болно. Гэнэтийн болон цочмог тохиолдолд өвчтөн ухаан алдаж болно.
  3. Үерт хүргэж болзошгүй арьс түлэгдэх - бид наранд хэт их цаг зарцуулах үед. Наранд шарах нь зүгээр л борлосон үед тохиолддоггүй. Хүчтэй халууны үед тэд наранд өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагааны явцад үүсч болно. Нарны туяа нь XNUMXst болон XNUMX-р зэргийн арьсны түлэгдэлт үүсгэдэг.
  4. Халуун нь зүрх судасны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст онцгой аюултай. Тэдгээрийн дотроос бид цусны даралт ихсэх эсвэл тромбоз байнга тохиолддогийг дурдаж болно.
  5. Бамбай булчирхай, арьсны өвчтэй хүмүүс дулааны сөрөг нөлөөнд илүү өртдөг. Мөн хорт хавдраар өвчилж байгаа болон эдгэрсэн хүмүүс халуунаас сэрэмжтэй байхыг анхааруулж байна.
  6. Дулаанаас зайлсхийх хэрэгтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдаурадаа маш амархан өртдөг хүмүүс. Ядаргаа, бие сулрах, наранд цохиулах шинж тэмдэг, халуурах, арьсны түлэгдэлт зэрэг нь ялангуяа жирэмсний хожуу үеийн эмэгтэйчүүдэд аюултай байдаг.
  7. Халуун цаг агаарт өндөр настан, хүүхдүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Нэг болон нөгөө насны аль алинд нь эмгэг байдаг биеийн термостат. Хүүхэд болон өндөр настнуудын бие нь насанд хүрсэн, бүрэн эрүүл хүний ​​биеийн температурыг зөв барихад тийм ч үр дүнтэй байдаггүй. Үүнийг санаж байгаарай.
  8. Дулааны долгион нөлөөлж болно мөчдийн хэт их хавдар: хөл ба гар. Энэ нь цусны эргэлтийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Ийм шинж тэмдэг илэрвэл чөлөөт цагаараа эмчийн үзлэгт хамрагдах нь дээр.

хариу үлдээх