Агуулга
😉 Энэ сайтаар зочилсон бүх хүмүүст энэ өдрийн мэндийг хүргэе! Найзууд аа, би одоо залуу гэрлэсэн хосуудад гэр бүлийн хэрүүл маргаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ гэсэн сэдвээр зөвлөгөө өгөх эрхтэй гэж бодож байна.
Миний гэр бүлийн туршлага 30 гаруй жил боловч энэ бол миний хоёр дахь гэрлэлт. Залуу насандаа 4 жил үргэлжилсэн анхны гэрлэлтээ сүйрүүлэхэд хүргэсэн маш олон алдаа гаргасан ... Гэр бүлийн хэрүүл маргаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ?
Хүн бүр амьдралын тодорхой хэмнэлд дассан, хүн бүр өөрийн гэсэн зуршилтай, олон зүйлийг тодорхой хардаг. Өнөөдөр бидний хүн нэг бүр сая сая үеийн бүтээгдэхүүн юм. Хэн нэгнийг дахин бүтээх гэж бүү оролдоорой - дэмий хоосон ажил!
Үүнийг харгалзан үзэхэд гэр бүл бүрт зөрчилдөөн гарах нь гарцаагүй, гэхдээ тэр үед та бодож, тархиа асаах хэрэгтэй! Хэрэв та хайртай хүнээсээ дутагдал, алдаа хайж байгаа бол тэдгээрийг олох болно!
Гэр бүл дэх хэрүүл маргаан
Ямар ч гэр бүл хэрүүл маргаан, хэрүүл маргаанаас ангид байдаггүй. Жижигхэн мөргөлдөөний үеэр хаалгыг нь татан гаргах гэж яарахгүй байсан бол олон хүн гэр бүлээ аварч чадах байсан. Эсвэл эвлэрэхийн тулд гүүр шатаа.
Гэр бүлийн харилцаанд жижиг зүйл бүр дуулиан дэгдээж болно. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүс үйл явдалд өөр өөрөөр хандаж, олон зүйлд янз бүрийн түвшинд анхаарал хандуулдаг гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг.
Тиймээс, эмэгтэй хүн улам бүр гүнзгийрч, бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг, бүх жижиг дутагдлыг олж хардаг. Түүнээс гадна тэр том асуудалд санаа зовдог.
Сэтгэл хөдлөл нь бараг бүх эмэгтэйчүүдийн онцлог шинж юм. Харин эрчүүд ертөнцтэй харьцахад хялбар, жижиг сажиг зүйлийг үл тоомсорлодог. Гэр бүлийн хэрүүл маргаан олон шалтгаантай байж болно. Эдгээр нь өдөр тутмын жижиг сажиг зүйл, атаа жөтөө, ядаргаа, өнгөрсөн үеийн гомдлоо бие биедээ нэхэмжлэх явдал юм. Гэр бүлийн хэрүүл маргаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ?
Ихэнхдээ дуулиан шуугиантай үед хүмүүс бие биедээ гомдоосон, огт боддоггүй үгсийг хэлдэг.
Олон нийтийн газар бохир даавууг угааж болохгүй
Гэр бүлийн бусад гишүүд таны түр зуурын бэрхшээлийн талаар мэддэг байх нь тэднийг байнгын гэсэн ангилалд шилжүүлэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Таныг нөхөртэйгөө хэрэлдэж байсныг эмээ, өвөө, хадам ээж, ээж нар мэдэх тусам гэр бүлээ аврах боломж нэмэгдэнэ.
Бүсгүйчүүд, эрэгтэйлэг байдлын талаар ярих, санаа алдах хүсэл нь нөгөө талынхаа сул тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
Энэ нь найз охин, хамтран ажиллагсад, нөхдүүд, хөршүүдийнхээ гэр бүлд юу болж байгааг мэдэхэд ч хамаатай. Алтан дүрмийг санаарай: тусламж нь тус болохгүй, харин хэлэлцэх (мөн нэгэн зэрэг буруушаах) хэлэлцэх болно!
"Хадам эх, хадам ээжтэй харилцах харилцааг сайжруулах нь" нийтлэлийг үзээрэй.
Битгий зугт!
Хэрүүл маргааны үеэр та гэрээсээ зугтаж болохгүй - энэ бол таны хамтрагч руу чиглэсэн шантааж эсвэл заль мэх юм. Дуусаагүй зөрчил нь гэр бүлүүдийг илүү хурдан сүйрүүлдэг.
Хүүхдийн нүдэн дээр хэзээ ч хэрэлдэж болохгүй
Гэр бүлийн зөрчилдөөн нь хүүхдүүдийг наснаас үл хамааран цочирдуулдаг. Эцэг эхийн хооронд байнга скандал гарах нь аюулгүй байдлын мэдрэмжийг үгүй болгодог. Үүний үр дүнд хүүхдүүд өөртөө итгэлгүй байдалд ордог. Сэтгэлийн түгшүүр, айдас төрж, хүүхэд өөртөө итгэлгүй, өөртөө итгэлгүй болдог.
Төмөр хөшиг
Гэр бүлийн хэрүүл маргаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ? Гэр бүлийн хэрүүл маргаан дуусч болохгүй. Бид чимээгүй байх тусам яриагаа дахин эхлүүлэхэд хэцүү байдаг. Чимээгүй байдал бол эхнэр нөхөр хоёрыг тусгаарладаг "төмөр хөшиг" юм.
Энд хэн дүлий байна вэ?
Хэзээ ч бие биедээ дуугаа өндөрсгөж болохгүй. Чанга хашгирах тусам асуудлыг цэгцлэх нь багасаж, уур нь өнгөрсний дараа илүү их дургүйцэх болно. Эхнэр, нөхрөө доромжлохын оронд өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар - гомдол, өвдөлтийн талаар ярих нь илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ нь түрэмгийлэл, илүү өвдөлттэй хатгах хүслийг үүсгэдэггүй.
Урамшуулал
Асуудлыг шуугиан дэгдээхгүй байх өөр нэг арга бол хэдэн долоо хоног, сар, жилээр өөртөө дургүйцэл, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хуримтлуулахгүй байх явдал юм, эс тэгвээс хэзээ нэгэн цагт энэ нь том хэрүүлээр дуусах нь дамжиггүй.
Хэрэв ямар нэг зүйл таныг гомдоосон эсвэл гомдоосон бол тэр даруй мэдрэмжийнхээ талаар ярь. Таны урам хугарах шалтгаан яг юунаас болж, энэ талаар юу мэдэрсэн тухайгаа ярь.
"Гомдолд хуримтлагдах ёсгүй, тэдний хэлдгээр баялаг биш" (Е. Леонов)
Хамгийн гол нь бид мөнх биш гэдгийг санаж, хэзээ ч гадны хүмүүс болон үр хүүхдүүдээ гэр бүлийн асуудалд оролцуулахгүй байх ёстой.
Гэр бүлийн хэрүүл маргаанаас хэрхэн зайлсхийх талаархи ухаалаг зөвлөмжийг видеог ↓ үзнэ үү
Найзууд аа, энэ сэдвээр хувийн туршлагаасаа хуваалцсан зөвлөмж эсвэл жишээнүүд: Гэр бүлийн хэрүүл маргаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ. 🙂 Хамт амьдар!