Энэхүү далайн хоолыг загасны дэлгүүр, супермаркетуудад үнээр болон бэлэн байгаа хэлбэрээр авах боломжтой. Дун нь амттай, бэлтгэхэд маш хялбар, бас эрүүл! Эдгээр нь илчлэг багатай бөгөөд найрлага нь ханаагүй тосны хүчил, кобальт, кали, кальци, бор, магни, фосфор, натри, төмөр, иод агуулдаг. В, PP, A, C, E бүлгийн витаминууд, түүнчлэн гликоген. Тэдэнтэй холбоотой нэг асуудал бол тэдгээрийг хэрхэн зөв хооллох вэ гэдэг, нэг зүйл бол гэр бүлтэйгээ гэртээ байхдаа, нөгөө нь ресторанд дун идэхээс өөр асуудал юм. Үүнийг олж мэдье.
Ёс зүйн дагуу
- Хэрэв ресторан хясаагаар дунгаар үйлчилдэг бол тусгай хясаа, сэрээтэй хамт хийдэг. Тиймээс, нэг хавчаараар та хясаа хясаагаар барьж, сэрээгээр нялцгай биетийг гаргаж авдаг.
- Мөн задгай бүрхүүлийг хуруугаараа авч, амандаа авч, орцыг нь сорохыг зөвшөөрнө.
Олон нийтийн хэлээр
Ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийнхээ хүрээнд та дунгаа идэх зориулалттай тусгай төхөөрөмжөөр мөчөө алгасаж, хоосон хясаа ашиглаж болно.
- Бүрхүүлийн талыг нь аваад хясааг “хусахад” ашиглана уу;
- Хоосон задгай бүрхүүлийг аваад хавчаар шиг хясаа ав.
Тайлбар
Дун нь хуурай цагаан дарс, хөнгөн шар айрагтай сайн нийлдэг. Мушийг төрөл бүрийн сүмсээр бэлтгэдэг бөгөөд ихэвчлэн яншуй, сонгино, сармисаар хийдэг.