Сэтгэл судлал

Энэ нь тодорхой бөгөөд хэдэн цагаар тооцогддог: Оросын дундаж оршин суугч Европ, Америк, Азийн аль ч хүнээс бага ажилладаг. Гэхдээ тэр яаж амрахаа мэдэхгүй байна. Тэр бухимдаж, тайвширч, тайвширч чадахгүй, үүний үр дүнд дахин хүч чадлаа зориулж чадахгүй. Ингээд амарч сурцгаая.

Амт, таашаалдаа залхуу байх нь урлаг. Залхуурах газар нь ямар ч байж болно - гол зүйл бол энэ нь таны хувийнх байх явдал юм. Санаа зоволтоос зугтаж чадах ийм жижигхэн муж.

Энэ нь таны дуртай түшлэгтэй сандал, буйдан, ор, зурагт хивс эсвэл гал тогооны өрөөний ширээний буланд байрлах сандал байж болно. Зөвхөн тэнд тав тухтай байх, дуртай, танил зүйлээ байрлуулах газар байх шаардлагатай: аяга тавиарай, сэтгүүл тавь. Хэдийгээр ор нь унтах газар хэвээр байгаа ч та заримдаа тэнд тухтай үүр хийж болно. Өглөөний цайгаа ууж, хэвтээд, ном уншиж, англи жигнэмэг идээрэй ...

Гэхдээ залхуурах сонгодог газар бол мэдээжийн хэрэг буйдан юм. Тэгээд тэр чам шиг байх ёстой. Тайтгарал, тохь тухтай байдлын талаархи өөрийн санаануудын дагуу үүнийг зохион байгуул. Үүний зэрэгцээ дэрний тухай санаарай, учир нь дэр бол бүхэл бүтэн "соёл", загварын чиг хандлага, зүгээр л тав тухтай, үзэсгэлэнтэй зүйл юм.

Ачаалал ихтэй ажлын цагаар гэртээ буйдан, хөнжил, дэрэн доорхи хайрцаг шоколад таныг хэрхэн хүлээж байгааг санаарай.

Буйдангийн дэрний гоёл чимэглэлийн дэрний уут нь юу ч байж болно: тод эсвэл пастел өнгө, нөхөөс, сүлжмэл, хилэн, зотон даавуу, хивсэн даавуу (хамгийн гол нь та тэдэнд хүрэхэд таатай байх ёстой). Даавуу, утас, зүрхэн хэлбэртэй, агч, царс модны навчтай…

Дэлгүүрүүд дэрний уутыг өөрөө хийх зорилгоор бэлэн дэр, даавуу, дагалдах хэрэгслээр дүүрэн байдаг. Үүнийг нэг удаа хий - та удаан хугацаанд амрах болно. Буйдан дээр олон тооны дэр байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг таны амтаас хамааран, гэхдээ ямар ч тохиолдолд хоёроос илүү. Эцсийн эцэст, хэрэв та бизнесийнхээ ашиг тусын тулд залхуу байгаа бол нэгдүгээрт, толгойн доор, хоёрдугаарт, хөл дороо дэртэй хэвтэх хэрэгтэй. Хөлийг дээш өргөх ёстой, зөвхөн дараа нь тэд бүрэн амарна.

Зарим дэрийг зөөлөн тоглоомоор сольж болно. Баавгай, нохой болон бусад амьтад зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй гартаа барих, цус харвах нь тааламжтай байдаг. Таныг толгой дороо, сугандаа, өвдөгний доороо тавьж болох өөрийн гэсэн үнэхээр зөөлөн тоглоомтой болгоорой.

Дашрамд дурдахад, хүүхэлдэй, тансаг гахай, хөгжилтэй хоол болон бусад зүйлсийг хүүхдэд биш, харин өөрсдөдөө зориулж худалдаж авдаг тоглоомын дэлгүүрүүдэд эмэгтэйчүүд улам бүр нэмэгдэж байна. Мөн тэд туйлын зөв.

Энэ дашрамд айл өрхүүд бүрэн эрхт газар нутаг бөгөөд зөвхөн таны зөвшөөрөлтэйгөөр нутаглаж болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Хэвтээ гадаргуу дээр онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг буйдан эсвэл сандлын дэргэд шууд байрлуулах хэрэгтэй. Энэ нь жижиг ширээ (жишээлбэл, гар утас), тавиур эсвэл жижиг модон сандал байж болно.

Өөрийнхөө нутаг дэвсгэрийг зохион байгуулах хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн хямд арга бол энгийн модон вандан сандал авч, хүссэнээрээ будаж, дээр нь гоёмсог аяга, хэрчсэн жүрж, алим, чихэр, жигнэмэг, таваг тавиад суух явдал юм. Дундад зууны түүхийн тухай дуртай цуврал эсвэл лекц үзэх. Эсвэл ном, сэтгүүл унших.

Та орон сууцны эргэн тойронд амрах энэ вандан сандал эсвэл ширээ авч явах боломжтой. Хамгийн гол нь шалан дээр (хивс, дэрэн дээр) сууж байхдаа ч гэсэн та гэртээ аюулгүй, аюулгүй мэт санагддаг. Та хаана амрах боломжтой, амрах ёстой.

Завгүй ажлын цагаар гэртээ буйдан, хөнжил, дэрэн доорхи хайрцаг шоколад, аяга кофе таныг гэртээ хэрхэн хүлээж байгааг санаарай. Дараа нь хамгийн хэцүү өдөр нь зөвхөн хурдан төдийгүй илүү үр дүнтэй өнгөрөх болно.

Энэ дашрамд айл өрхүүд бүрэн эрхт газар нутаг бөгөөд зөвхөн таны зөвшөөрөлтэйгөөр нутаглаж болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Таны амрах цаг тэдний хувьд ариун байх ёстой. "Ээж завсарлах хэрэгтэй" эсвэл "Света ядарсан" гэсэн үгсийн дараа эмэгтэй хүнд "чимээгүй цаг" ирдэг, тэр үед тэд асуулт асуудаггүй, түүнийг татдаггүй гэр бүлүүдийг би мэднэ. Хэрэв тэд хажуугаар нь алхвал хөлийн үзүүр дээр. Ийм гэр бүлд эмэгтэй хүн аз жаргалтай, хүч чадлаар дүүрэн байдаг.

Амрах тав тухтай газартай байх нь чухал боловч хэрхэн бүрэн амарч сурахын тулд энэ нь хангалтгүй юм. Тайван байдал, залхууралд дүрэх гүн нь та өөрийгөө хэр зэрэг амрахыг дотооддоо зөвшөөрч байгаагаас хамаарна. Та заримдаа юу ч хийхгүй байх эрхтэй гэж боддог уу?

Би баталгаатай ажилладаг бөгөөд үүнд дуртай: "Намайг залхуу байхад амьдрал өөрөө миний асуудлыг шийддэг" (та үүнийг бичих эсвэл ядаж өөртөө илүү олон удаа хэлж болно). Энэ нь манай эмэгтэйчүүдийг бүрэн залхуу байлгахыг зөвшөөрдөггүй гэм бурууг даван туулахад тусалдаг. Гэхдээ энэ бол тусдаа хэлэлцэх сэдэв юм.

хариу үлдээх