1. Бид XNUMX -р сард тухайн өдрийн сургалтын горим руу буцдаг.
Зуны улиралд өдөр тутмын дэглэм өөрчлөгдөөгүй хүүхэд бараг байдаггүй. Тэгээд илүү сайн сайхны төлөө биш. Сургуулийн хуваарийг санах цаг болжээ.
1 -р сарын сүүлийн долоо хоногт хүүхдээ 10 -р сарын XNUMX -ээс эхлэн босох цагт нь сэрээгээрэй.Хэрэв оюутан өглөө сэрүүлгийн үеэр өөрийгөө сэрээхэд хэцүү байвал түүнийг үргэлж нөхөж чаддаг гэдгийг түүнд сануулаарай. өдрийн нам гүм цагт унт. Оюутан унтаж амжаагүй байсан ч оройн XNUMX цагт орондоо байх ёстой гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Оюутныг өөрийн жишээгээр дэмжээрэй - орондоо ороод эрт босоорой.
2. Бид цэвэр агаарт амарч байна.
Хэрэв хүүхэд зуныг далайд эсвэл хөдөө өнгөрөөсөн бол сургууль эхлэхээс дор хаяж долоо хоногийн өмнө гэртээ харьсан нь дээр. Энэ нь дасан зохицох, сэтгэлзүйн дасан зохицоход чухал ач холбогдолтой юм. Гэхдээ энэ нь одоо гэртээ суух ёстой гэсэн үг биш юм. Гэр бүлээ аль болох олон удаа цэвэр агаарт гаргаарай.
Хүүхдээ зурагт, компьютер, таблетын өмнө бүү зүүгээрэй. Унадаг дугуй унах, скутер, тэшүүрээр явах, зугаалах, зугаа цэнгэлийн парк үзэх. Гэр бүлээрээ зураг авалт гадаа хий. Хэрэв хүүхэд хаашаа ч явахыг хүсэхгүй байгаа бол сүүлчийн ерөнхий цохилтоо эргэн санаж, хичнээн хөгжилтэй байсныг сануулаарай.
3. Бид суралцахын тулд сэтгэлзүйн зохицуулалт хийдэг.
Амралтын сүүлийн арав хоногийн туршид гэр бүлийн яриа аажмаар сургууль руу шилжих ёстой. Ирэх жил ямар багш, хичээл гарч ирэх талаар ярилц. Эдгээр зүйлс яагаад хэрэгтэй байгааг тайлбарлана уу. Өнгөрсөн хичээлийн жилийн хамгийн инээдтэй (эсвэл бүр нэгээс олон!) Тохиолдлыг эргэн дурсахыг хүүхэдээсээ хүс. Хэрэв аль хэдийн сурах бичиг байгаа бол тэдгээрийг хамтад нь уншаарай. Хүүхэддээ сониуч зангаа харуул. Уран зохиолын хөтөлбөрийг судалж, хэд хэдэн сэдвээр музей үзэх.
4. Сургуулийн дагалдах хэрэгслийг сонгох.
Тэмдэглэлийн дэвтэр, үзэг, харандаа, будаг, өдрийн тэмдэглэл, цүнх, цүнх худалдаж аваарай. Сургуулийн дүрэмт хувцас эсвэл хэрэв байхгүй бол оюутныхаа хичээлд өмсөх хувцасыг сонгоорой.
5. Бид ирэх хичээлийн жилийн төлөвлөгөөгөө хэлэлцдэг.
Хүүхэд, тэр байтугай эцэг эхчүүд хичээлийн шинэ жилд тэднийг юу хүлээж байгааг ойлгох нь чухал юм. Аль хэдийн зассан замаар алхах нь илүү хялбар бөгөөд сонирхолтой юм. Оюутан зургийн ангид орохыг хүсч байгаа эсвэл усан санд орохыг хүсч байгаа эсэхээ ярилц. Амжилтанд хүрэх төлөвлөгөө: Дөрөвний нэгээс доошгүй хугацаанд усанд сэлж сурах эсвэл орос хэлээр В хэл авахыг хичээ. Төлөвлөгөө боловсруулж буй хүүхэд дараагийн шат руу шилжихэд аль хэдийн бэлэн болсон байна.
6. Бид биеийн тамирын хичээл хийдэг.
Идэвхитэй спорт, тодосгогч шүршүүр нь оюутны эрүүл мэндийг бэхжүүлж, биеийг нь стресст бэлдэх болно. Гэр бүлийн шинэ зуршилтай болоорой: өглөө бүр 10-15 минутын турш хүүхдийн эрч хүчтэй, дуртай хөгжмийн дор хүүхэдтэйгээ хамт дасгал хий. Дараа нь - тодосгогч шүршүүр: 1-2 минут халуун ус (37-39 градус), 10-20 секунд сэрүүн (20-25 градус), 5-10 удаа ээлжлэн, төгсгөлд нь алчуураар арчина.
7. Бид зөв хооллодог.
Зуны амралт бол хүүхдүүд өдөр тутмын дэглэм, сахилга бат, хоол тэжээл гэх мэт бүх зүйлд амрах үе юм. Зөв хоол тэжээл гэж юу болохыг санах цаг болжээ. Чипс, сод, шоколадыг хязгааргүй хэмжээгээр арилгана. Үр тарианы талх, жимс бүхий зуслангийн бяслаг, шинэхэн шахсан шүүс, овъёосны гурилыг хоолны дэглэмд буцаана.
8. Сурч эхэл.
Гурван сарын дотор хүүхэд хэрхэн бичих, тоолохоо аль хэдийн мартжээ. Үүнийг санах цаг болжээ. Үржүүлэх хүснэгтийг хурдан санаж, үлгэрийн дүрүүдийг унших тоглоом эсвэл тэмцээн зохион байгуул. Маш их тоологддог ширээний тоглоом худалдаж аваарай. Сургууль руугаа буцаж ирэхдээ сурагчдаа тайвшруулж, тэр үүнийг сайн хийдэг гэдгээ давтан хэлэхээ мартуузай.