Амттан идэх, кофе уухыг хэрхэн зогсоох вэ

Одоо яагаад миний нүүрэн дээр тууралт гарахгүй, нүдний доор дугуйлж, үе тэнгийнхнээсээ хамаагүй залуу харагдаж байна гэсэн тайлбар бий.

Би багаасаа кофе уух зуршилтай байсан. 11 настайгаасаа өглөө бүр би ээждээ туркээр исгэж өгдөг анхилуун үнэртэй байгалийн кофе ууж эхлэв. Кофе элсэн чихэртэй хүчтэй байсан ч сүүгүй байсан - би багаасаа л дургүй байсан.

Их сургуульд орсныхоо дараа би зөвхөн өглөө төдийгүй өдөр, тэр ч байтугай шөнө кофе ууж, шалгалт, шалгалтанд бэлдэж байв. 18 настай байхад таны арьс чийгшүүлэгч тосоор гоё харагддаг.

Би 23 настайдаа анхны өөрчлөлтийг анзаарч, дараа нь карамель сироп, элсэн чихэртэй латте ууж эхлэв. Арьсанд жижиг улайлт гарч ирсэн бөгөөд миний бүх амьдрал миний хувьд төгс төгөлдөр байсан бөгөөд шилжилтийн насандаа ч батга өвчнөөр өвдөөгүй байсан нь миний хувьд сэжигтэй болсон. Тэр үед би лактоз үл тэвчихээ ойлгоогүй бөгөөд үрэвслийн шинж тэмдгийг бүх талаар эмчилж, масклаж байсан. Хэсэг хугацааны дараа миний арьс гэрэлтэхээ больж, маш их ядарсан байв. Мэдээжийн хэрэг, арьсыг эрүүл харагдуулдаг С витамин агуулсан тос, тодруулагч нар надад тусалсан.

Би хөгширч, залуу, үзэсгэлэнтэй харагдахаа болино гэж маш их айж байсан. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, гоо сайханчидтай ярилцсаны дараа кофе, элсэн чихэрээс татгалзах шаардлагатай гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Тэдний араас би бараг өдөр бүр өглөөний цай уудаг круасссан иддэг байв. Пицца надад бас хориглогдсон байсан ч би түүнд маш их дуртай.

Дадал зуршлыг 21 хоногийн дотор бий болгодог гэдгийг хүн бүр мэддэг, гэхдээ түүнийг хадгалахад маш хэцүү байсан. Анх удаа би “төөрч”, хамт ажиллагсадтайгаа өглөөний кофе уухаар ​​явсан. Гэхдээ дараа нь тэр үүнийг улам бүр багасгаж эхлэв. Эхний сарын дараа миний кофены хэрэглээ мэдэгдэхүйц буурахад нүдний доорх хар хүрээ бараг арилах бөгөөд миний арьс дахин шороон өнгөтэй болсонгүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь надад сэтгэгдэл төрүүлж, би цаашид кофе уухгүй гэдгээ ойлгосон.

Би кофег цагаан гаа, нимбэгээр цайгаар сольсон бөгөөд өглөө нь ууж, хэд дахин илүү хөгжилтэй байдаг. Эхэндээ би цайнд элсэн чихэр нэмэхийг хүссэн боловч үүнийг хийсний дараа гэртээ сахар дуусч, би үүнийг авахгүй гэж санаатай шийдсэн юм. Би чихэрлэг амтлагчийг үзэн яддаг хагас цайны халбага зөгийн балаар сольсон. Энэ нь хоёр сар орчим үргэлжилсэн, дараа нь би бас зөгийн балнаас татгалзсан.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн надад элсэн чихэр (цэвэр хэлбэрээр) хэрэглэхээ болиход арьс нэн даруй цэвэрлэгдэж, чийгшиж, үрэвсэлт үйл явц арилж, хоол боловсруулалт мэдэгдэхүйц сайжирна гэж надад удаа дараа хэлж байсан. Энэ бүхэн ийм л байсан.

Зургаан сар гаруй хугацаа өнгөрч, би хамаагүй дээр болсон. Миний арьс дахин төгс харагдаж байна, миний 24 -ийн оронд хүн бүр намайг 19 -тэй гэж боддог, энэ үнэхээр сайхан юм. Би бага зэрэг жингээ хассан, энэ нь бас маш сайн. Ойрын ирээдүйд хийх гэж байгаа шоколадны донтолтоос ангижрах л үлдлээ.

Үнэнийг хэлэхэд би сард нэг удаа латте ууж болно, гэхдээ энэ нь үргэлж бүйлс эсвэл наргилын сүүтэй, элсэн чихэргүй байдаг. Энэ зуршил надад хэзээ ч эргэж ирэхгүй гэдгийг би баттай мэдэж байна, учир нь миний хувьд залуу харагдах хүсэл нь эргэлзээтэй таашаалаас дээгүүр байдаг. Нэмж дурдахад, байгалийн сайн кофены багахан хэсэг нь надад хор хөнөөл учруулахгүй, учир нь энэ нь цусны судсанд ашигтай олон антиоксидант агуулдаг.

хариу үлдээх