Хэрхэн зогсохоо зогсоож эхлэх вэ

Бидний ихэнх нь өөрсдийн төслөө хэрэгжүүлэхийг мөрөөддөг. Хэн нэгэн бүр эхэлдэг, гэхдээ эхний алхамыг хийснээр ямар нэгэн шалтаг тооч санаагаа орхидог. Төлөвлөгөөгөө төгсгөлд нь хүргэх урам зоригийг хаанаас авдаг вэ?

"Би загвар сонирхдог бөгөөд өөртөө, хамаатан садан, найз нөхөддөө зориулж оёдог" гэж Инна хэлэв. — Би хувцасны чимэг хийх зүйлсийг олж, дарааллаар нь байрлуулах дуртай: дагалдах хэрэгслийг солих, засварлах. Би үүнийг мэргэжлийн түвшинд хийхийг хүсч байна, жижиг үзэсгэлэнгийн танхим нээхийг мөрөөддөг, гэхдээ энэ санааг хэрэгжүүлэхэд хангалттай нөөц байхгүй байх гэж айж байна."

"Инна айдасдаа ганцаараа биш" гэж сэтгэл засалч Марина Мяус хэлэв. Бидний ихэнх нь айж, эхний алхамыг хийхэд хэцүү байдаг. Тархины рецепторууд үүнийг танихгүй, тиймээс априори аюултай ажил гэж уншиж, эсэргүүцлийн горимыг асаана. Юу хийх вэ? Байгальтайгаа тулалдах хэрэггүй, харин түүн рүү явж, даалгавраа хамгийн тохь тухтай, боломжтой гэж танилцуул.

Үүнийг хийхийн тулд эхлээд алхам алхмаар бизнес төлөвлөгөө гарга: үйл ажиллагаанд бэлэн байх эрч хүчийг эхлүүлэхийн тулд үүнийг зөвхөн бодож үзээд зогсохгүй цаасан дээр буулгах ёстой. Хоёрдугаарт, төлөвлөгөөг хэвтээ, өөрөөр хэлбэл эхлээд жижиг алхмуудыг хий.

Амжилтын оргилыг нэн даруй зурах шаардлагагүй: энэ нь мөрөөдлийн түвшинд сайхан байдаг, гэхдээ ирээдүйд энэ нь таны эсрэг ажиллах болно. Та өндөр зорилгодоо хүрэх боломжгүй байгаадаа маш их санаа зовж, жүжиглэхээ болино.

Хэрэв та ажил хийж, сурч байгаа ч санаагаа хэрэгжүүлэх зав багатай бол долоо хоногийн хэдэн өдөр, яг юу хийхээ урьдчилан бичээрэй. Аливаа, тэр ч байтугай хамгийн бага сурталчилгаа нь урам зориг өгдөг.

Замд туслах зургаан алхам

1. Алдаа гаргах зөвшөөрлийг өөртөө өг.

Эхлээд маргаантай мэт санагдаж магадгүй зүйлийг хийхийг өөртөө зөвшөөр. "Энэ бол байнгын үндэслэлгүй эрсдэлийн тухай биш, гэхдээ хэрэв та ердийн, хамгийн аюулгүй үйлдлийн загвараас заримдаа хазайвал ирээдүйд найдаж болох илүү өргөн туршлага олж авах болно" гэж шинжээч үзэж байна. "Заримдаа стандарт бус шийдлүүд алдаа гаргахад хүргэдэг юм шиг санагддаг, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд бид зөвхөн тэдний ачаар шинэ боломжуудыг олж харсан гэдгийг ойлгосон."

2. Зүгээр л оролдоод үз

Хэт хариуцлагатай байдал нь айдас төрүүлж, урам зоригийг бууруулдаг тул таны санааг хэт үнэлдэг гэсэн мэдрэмжийг арилгах нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та зүгээр л хичээх болно, бүтэхгүй бол урам хугарахгүй гэж өөртөө хэлээрэй. Ноцтой байдал, төгс төгөлдөр байдлын түвшинг бууруулах нь төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх хамгийн эхэнд танд тусална.

3. Тодорхой хуваарьтай байх

Эмх замбараагүй байдал нь ажлыг хойшлуулахад хүргэдэг. Системд ямар ч үр дүнд хүрдэг. Хэрэв та хатуу сахилга батыг сахихад хэцүү гэж үзвэл хуваариа илүү уян хатан, чөлөөтэй, гэхдээ эмх замбараагүй байх ёсгүй. Жишээлбэл, та өдөрт тодорхой тооны цаг үргэлж ажилладаг боловч хэдэн цагт үүнийг хийхэд тохиромжтой болохыг өөрөө шийддэг.

4. Ядаргаагаа тайлж сур

Чи бол амьд хүн, ядрах ч болно. Ийм мөчид нийгмийн сүлжээнд биш, харин таны бизнест ямар нэгэн байдлаар хамааралтай зүйл рүү шилжихийг хичээ. Хэрэв та текст бичихээс залхаж байгаа бол шинэ бүтээгдэхүүн туршиж, зах зээлийг хянаж эхлээрэй. Ухаангүй гүйлгэхийн оронд хотын эргэн тойронд алхах нь стратегийн хувьд хэрхэн урагшлахыг ойлгоход шинэ түлхэц өгч чадна.

5. Өөрийгөө бусадтай зөв харьцуул.

Харьцуулалт нь нэгэн зэрэг хортой, ашигтай байж болно. "Өрсөлдөгчид чадварлаг ашиглах чадвартай байх ёстой" гэж шинжээч хошигнодог. – Таны хувьд урам зориг өгөх спаррингийн хамтрагч болох хүмүүсийг сонго. Энэ бол гадны туршлагаас ашиг тусыг нь хүртэх цорын ганц арга зам юм.

Хэрэв өөр хэн нэгний үлгэр жишээ таныг өөртөө эргэлзэхэд хүргэвэл энэ нь та энэ хүнтэй хэтэрхий удаан харилцаж, түүнээс холдох цаг болсон гэсэн үг юм. Бусдын заль мэхийг сохроор хуулбарлахгүйн тулд, таныг үргэлж эмзэг байдалд оруулдаг өрсөлдөгчийнхөө "cover хувилбар" болохгүйн тулд үүнийг хийх хэрэгтэй. Та хоёрын хооронд эрүүл, сэтгэл хөдөлгөм өрсөлдөөн бий болтол өрсөлдөгчөө хадгал.

6. Даалгавраа шилжүүлэх

Мэргэжлийн хүмүүст ямар ажлыг даатгаж болох талаар бодож үзээрэй. Магадгүй энэ чиглэлээр удаан хугацаанд мэргэшсэн хүмүүст зураг засварлах эсвэл нийгмийн сүлжээг хадгалах нь илүү дээр байх болно. Бүх зүйлийг өөрөө өөртөө үүрч, зөвхөн чи л бүх зүйлийг хэнээс ч илүү хийж чадна гэж бодох шаардлагагүй, мөн мөнгө хэмнэх болно.

Эцсийн дүндээ та бүхнийг хийж чадсан ч ядаргаатай болох нь гарцаагүй бөгөөд дараагийн алхмуудыг тунгаан бодож, үйл явцыг хянах нөөц танд үлдэхгүй.

хариу үлдээх