Агуулга
Бид найз нөхөд, сайхан хамт олон, хүүхдүүд, эцэг эх, хайртай хүмүүс, хайртай тэжээвэр амьтдаа тэвэрдэг ... Энэ төрлийн харилцаа нь бидний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бид түүний талаар хэр их мэддэг вэ? 21-р сарын XNUMX-ний олон улсын тэврэлтийн өдөрт зориулсан биопсихологич Себастьян Окленбургийн шинжлэх ухааны гэнэтийн баримтууд.
Олон улсын тэврэлтийн өдрийг 21-р сарын 4-нд олон улс оронд тэмдэглэдэг. Мөн XNUMX-р сарын XNUMX-нд ... мөн жилд хэд хэдэн удаа. "Тэврэх" нь бидний сэтгэлийн байдал, нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг тул илүү олон удаа байх тусмаа сайн байх болно. Зарчмын хувьд, бидний хүн нэг бүр үүнийг нэгээс олон удаа харж байсан - хүний халуун дотно харилцаа нь бага наснаасаа амьдралынхаа эцэс хүртэл хүнд хэрэгтэй байдаг.
Бид тэврэх хүнгүй бол гуниглаж, ганцаарддаг. Шинжлэх ухааны арга барилыг ашиглан мэдрэл судлаачид болон сэтгэл судлаачид тэврэлтийг судалж, тэдний эргэлзээгүй ашиг тусыг нотлохын зэрэгцээ түүхийг, тэр байтугай үргэлжлэх хугацааг судалжээ. Биопсихологич, тархи судлаач Себастьян Окленбург тэврэлттэй холбоотой маш сонирхолтой, мэдээжийн хэрэг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй таван баримтыг жагсаав.
1. Энэ нь хэр удаан үргэлжлэх вэ
Дандигийн их сургуулийн Эмеси Нагигийн хийсэн судалгаагаар 188 оны зуны олимпийн үеэр тамирчид болон тэдний дасгалжуулагчид, өрсөлдөгчид болон хөгжөөн дэмжигчид хоорондоо аяндаа 2008 удаа тэврэлдэж байсанд дүн шинжилгээ хийжээ. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар тэд дунджаар 3,17 секунд үргэлжилсэн бөгөөд хүйсийн хослол эсвэл хосын харьяаллаас хамаардаггүй.
2. Хүмүүс олон мянган жилийн турш бие биенээ тэвэрсээр ирсэн.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь яг хэзээ болсныг хэн ч мэдэхгүй. Гэхдээ тэврэлдэх нь хүний зан үйлийн урын санд дор хаяж хэдэн мянган жил байдгийг бид мэднэ. 2007 онд археологичдын баг Италийн Мантуа хотын ойролцоох шинэ чулуун зэвсгийн үеийн булшнаас Вальдарог хайрлагчид гэж нэрлэгддэг хүмүүсийг илрүүлжээ.
Хайрлагчид бол тэврэлдэн хэвтэж буй хүний хос араг яс юм. Эрдэмтэд тэднийг ойролцоогоор 6000 жилийн настай гэж тогтоосон тул шинэ чулуун зэвсгийн үед хүмүүс бие биенээ тэвэрч байсныг бид мэднэ.
3. Ихэнх хүмүүс баруун гараараа тэвэрдэг ч бидний сэтгэл хөдлөлөөс хамаардаг.
Дүрмээр бол бид нэг гараараа тэврэлтийг удирддаг. Окленбургийн хамтран бичсэн Германы судалгаагаар ихэнх хүмүүсийн гар нь баруун эсвэл зүүн давамгайлж байгааг шинжилжээ. Сэтгэл судлаачид олон улсын нисэх онгоцны буудлуудын буух, буух танхимд хосуудыг ажиглаж, сайн дурынхны нүдийг нь боож, гудамжинд үл таних хүмүүст тэврэхийг зөвшөөрсөн бичлэгт дүн шинжилгээ хийжээ.
Ерөнхийдөө ихэнх хүмүүс үүнийг баруун гараараа хийдэг нь тогтоогдсон. Үүнийг хүмүүсийн 92% нь сэтгэл санааны хувьд төвийг сахисан нөхцөл байдалд, үл таних хүмүүс нүдийг нь боосон хүнийг тэврэх үед хийсэн байна. Гэсэн хэдий ч илүү сэтгэл хөдлөм мөчид, өөрөөр хэлбэл найз нөхөд, хамтрагчид нисэх онгоцны буудал дээр уулзах үед хүмүүсийн ердөө 81 орчим хувь нь энэ хөдөлгөөнийг баруун гараараа хийдэг.
Тархины зүүн тархи нь биеийн баруун хагасыг ба эсрэгээр нь удирддаг тул тэврэлт зүүн тийш шилжих нь тархины баруун тархи нь сэтгэл хөдлөлийн үйл явцад илүү их оролцдогтой холбоотой гэж үздэг.
4. Тэврэх нь стрессийг зохицуулахад тусалдаг
Олон нийтийн өмнө үг хэлэх нь бараг бүх хүнд дарамт болдог ч тайзан дээр гарахын өмнө тэврэх нь стрессээс ангижрахад тусалдаг. Хойд Каролинагийн их сургуульд явуулсан судалгаагаар стресстэй үйл явдлын өмнө тэврэлдэх нь хүний биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг хэрхэн бууруулдаг болохыг судалжээ.
Төслийн хүрээнд хоёр бүлэг хосуудыг туршиж үзсэн: эхний үед хамтрагчдаа гар барин романтик кино үзэх 10 минут өгч, дараа нь 20 секунд тэврэлт хийсэн. Хоёр дахь бүлэгт түншүүд бие биедээ хүрэлгүйгээр чимээгүйхэн амарч байв.
Үүний дараагаар хос бүрээс нэг хүн олон нийтийн тоглолтод оролцох ёстой байв. Үүний зэрэгцээ түүний даралт, зүрхний цохилтыг хэмжсэн байна. Үр дүн нь юу вэ?
Стресстэй нөхцөл байдлын өмнө хамтрагчтайгаа тэврэлдэж байсан хүмүүсийн цусны даралт болон зүрхний цохилт нь олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс өмнө хамтрагчтайгаа бие махбодтой харьцдаггүй хүмүүсээс хамаагүй бага байсан. Тиймээс тэврэлт нь стресстэй үйл явдлын хариу урвалыг бууруулж, зүрх судасны эрүүл мэндийг сахихад хувь нэмэр оруулдаг гэж бид дүгнэж болно.
5. Зөвхөн хүмүүс үүнийг хийдэггүй
Хүмүүс ихэнх амьтадтай харьцуулахад маш их тэврэлддэг. Гэсэн хэдий ч нийгмийн болон сэтгэл хөдлөлийн утгыг илэрхийлэхийн тулд ийм төрлийн бие махбодийн холбоог ашигладаг цорын ганц хүмүүс бид биш юм.
Флоридагийн олон улсын их сургуулийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар Колумб, Панамын ойд олддог нэн нийгмийн нэгэн төрөл болох Колумбын аалз сармагчинг тэвэрч байгааг судалжээ. Тэд хүмүүсээс ялгаатай нь сармагчингийн зэвсэглэлд нэг биш, харин хоёр өөр төрлийн үйлдэл байгааг олж мэдэв: "нүүрээр тэврэх" болон ердийн.
Ердийнх нь хүн шиг байсан - хоёр сармагчин бие биенээ ороож, хамтрагчийнхаа мөрөн дээр толгойгоо тавив. Гэвч "нүүрний тэврэлт"-д гар оролцсонгүй. Сармагчингууд ихэвчлэн нүүрээ тэврэн, зөвхөн хацраа бие биедээ үрж байв.
Сонирхолтой нь сармагчингууд яг л хүмүүсийн адил тэврэх дуртай талтай байсан: 80% нь зүүн гараараа тэврэхийг илүүд үздэг байжээ. Гэрийн тэжээвэр амьтантай хүмүүсийн ихэнх нь муур, нохой хоёулаа тэврэлдэхдээ маш сайн байдаг гэж хэлэх болно.
Магадгүй хүмүүс бид тэдэнд үүнийг зааж өгсөн байх. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн бие махбодийн холбоо нь заримдаа ямар ч үгнээс илүү сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлж, дэмжиж, тайвшруулж, ойр дотно, хайрыг харуулах эсвэл зүгээр л эелдэг хандлагыг харуулахад тусалдаг нь баримт хэвээр байна.
Зохиогчийн тухай: Себастьян Окленбург бол биопсихологич юм.