Цусны даралт ихсэх нь "чимээгүй алуурчин" гэсэн хочтой бөгөөд энэ нь үнэ төлбөргүй мэдэгдэл биш юм! Энэ нь миокардийн шигдээс, цус харвалт зэрэг үхэлд хүргэж болзошгүй эсвэл маш чадваргүй өвчний гол эрсдэлт хүчин зүйл болдог.

Цусны даралт ихсэх нь маш өндөр байсан ч ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй тул ихэвчлэн анзаарагддаггүй. Миний эхний зөвлөгөө бол: Боломжтой бол цусны даралтыг тогтмол шалгаж байгаарай, эсвэл эмийн сан гэх мэт олон нийтийн газруудад төхөөрөмж байгаа үед өөрөө хэмжиж үзээрэй.

Миний хоёр дахь зөвлөгөө бол эмчилгээний тухай юм. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх (биеийн тамирын дасгал хийх, жингээ хэвийн хэмжээнд барих, тамхи татахаа болих гэх мэт) зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг ойлгож байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны эмч танд эм бичиж өгөх шаардлагатай бол тэдгээрийг тогтмол ууж байгаарай, ялангуяа түүний зөвлөгөөгүйгээр зогсоохгүй байхыг анхаараарай! Цусны даралт ихсэх нь шинж тэмдэггүй байдаг тул олон өвчтөн эдгэрсэн гэж андуурч, эмээ зогсоож, шаардлагагүй эрсдэлд ордог!

Доктор Жак Аллард MD FCMFC