Би өөрийнхөөрөө аз жаргалтай байхыг хүсч байна

Хүн бүр аз жаргалтай байх гэж юу гэсэн үг болохыг ойлгохыг хичээж, олон талаараа үүнд хүрэхийг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч гэрэл гэгээтэй, аз жаргалтай амьдрах хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч ихэнх хүмүүс үүнд хэрхэн хүрэхээ мэдэхгүй байна.

Аз жаргал гэж юу болохыг тодорхойлох нь амаргүй, учир нь бид парадоксоор дүүрэн ертөнцөд амьдарч байна. Хичээл зүтгэлийн үр дүнд бид хүссэн зүйлдээ хүрдэг ч байнга хангалтгүй байдаг. Өнөөдөр аз жаргал нь үлгэр домог болсон: ижил зүйл нь хэн нэгнийг аз жаргалтай болгодог, хэн нэгнийг аз жаргалгүй болгодог.

Аз жаргалын эрэл хайгуулд

Бид бүгд аз жаргалын эрэл хайгуулд хэрхэн автдагийг харахын тулд интернетээр "хэрэгсэхэд" хангалттай. Сая сая нийтлэлүүд танд юу хийх, юу хийхгүй байх, ажил дээрээ, хос эсвэл гэр бүлд хэрхэн хүрэхийг заадаг. Бид аз жаргалын сэжүүр хайж байгаа ч ийм эрэл хайгуул үүрд үргэлжлэх болно. Эцсийн эцэст энэ нь хоосон идеал болж, түүнд хүрэх боломжгүй болсон.

Бидний аз жаргалд өгдөг тодорхойлолт нь зөвхөн кинон дээр л байдаг романтик хайрыг улам санагдуулж байна.

Эерэг сэтгэл зүй нь бидэнд баригдсан "муу" зуршлуудыг байнга сануулдаг: бид долоо хоногийн турш баасан гаригийг зугаатай өнгөрөөхийг хүлээж, амралтаа амраахыг бүтэн жилийн турш хүлээж, хайр гэж юу болохыг ойлгохын тулд хамгийн тохиромжтой хамтрагчтай болохыг мөрөөддөг. Нийгэмд ногдуулдаг зүйлийг бид аз жаргал гэж андуурдаг.

• сайн ажил, байшин, хамгийн сүүлийн үеийн утас, загварлаг гутал, орон сууцанд загварлаг тавилга, орчин үеийн компьютер;
• гэр бүлийн байдал, хүүхэдтэй болох, олон тооны найз нөхөд.

Эдгээр хэвшмэл ойлголтуудыг дагаснаар бид зөвхөн түгшүүртэй хэрэглэгчид төдийгүй хэн нэгэн бидний төлөө босгох ёстой аз жаргалыг мөнхийн эрэлхийлэгчид болж хувирдаг.

арилжааны аз жаргал

Олон улсын корпорацууд болон зар сурталчилгааны бизнесүүд боломжит худалдан авагчдын хэрэгцээг байнга судалж байдаг. Ихэнхдээ тэд бүтээгдэхүүнээ борлуулахын тулд бидэнд шаардлага тавьдаг.

Хүн бүр аз жаргалтай байхыг хүсдэг учраас ийм хиймэл аз жаргал бидний анхаарлыг татдаг. Компаниуд үүнийг ойлгож байгаа тул үйлчлүүлэгчдийнхээ итгэл, хайрыг олж авах нь тэдний хувьд чухал юм. Бүх зүйлийг ашигладаг: заль мэх, заль мэх. Тэд "аз жаргал авчрах нь гарцаагүй" бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэхийн тулд бидний сэтгэл хөдлөлийг удирдахыг оролдож байна. Аз жаргал бол мөнгө гэдэгт итгүүлэхийн тулд үйлдвэрлэгчид тусгай маркетингийн стратеги ашигладаг.

Аз жаргалын дарангуйлал

Аз жаргалыг хэрэглээний объект болгосноос гадна бидэнд догма маягаар тулгасан. "Би аз жаргалтай байхыг хүсч байна" гэсэн уриаг "Би аз жаргалтай байх ёстой" болгон өөрчилсөн. "Хүсэх нь чадвартай байх" гэсэн үнэнд бид итгэсэн. "Боломжгүй зүйл гэж байдаггүй" эсвэл "Би илүү инээмсэглэж, бага гомдоллодог" гэсэн хандлага биднийг аз жаргалтай болгодоггүй. Харин ч эсрэгээрээ бид “Би хүссэн ч чадаагүй, ямар нэг зүйл буруу болсон” гэж бодож эхэлдэг.

Бид аз жаргалтай байхыг хүсэх шаардлагагүй бөгөөд зорилгодоо хүрч чадахгүй байх нь үргэлж бидний буруу биш гэдгийг санах нь чухал юм.

Аз жаргал юунаас бүрддэг вэ?

Энэ бол субъектив мэдрэмж юм. Бид өдөр бүр янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг бөгөөд тэдгээр нь эерэг ба сөрөг үйл явдлуудаас үүдэлтэй байдаг. Сэтгэл хөдлөл бүр нь ашигтай бөгөөд тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Сэтгэл хөдлөл нь бидний оршихуйд утга учрыг өгч, бидэнд тохиолдсон бүх зүйлийг үнэ цэнэтэй туршлага болгон хувиргадаг.

Аз жаргалтай байхын тулд танд юу хэрэгтэй вэ?

Аз жаргалын бүх нийтийн томъёолол байдаггүй, байж ч болохгүй. Бид өөр өөр амт, зан чанарын шинж чанартай, нэг үйл явдлаас өөр өөр туршлага хуримтлуулдаг. Хэн нэгнийг баярлуулдаг зүйл нөгөөд нь уйтгар гуниг авчирдаг.

Амьдралыг баталгаажуулсан бичээстэй подволк дараагийн худалдан авалтад аз жаргал байдаггүй. Та бусад хүмүүсийн төлөвлөгөө, зорилгод анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрийнхөө аз жаргалыг бий болгож чадахгүй. Аз жаргалтай байх нь хамаагүй хялбар: та өөрөөсөө зөв асуулт асууж, тогтоосон стандартаас үл хамааран хариулт хайж эхлэх хэрэгтэй.

Аз жаргалд хүрэх хамгийн үр дүнтэй зөвлөмжүүдийн нэг: бусдыг бүү сонс, өөрт тохирсон шийдвэрүүдийг гарга.

Амралтын өдрөө ном уншиж өнгөрөөхийг хүсч байгаа бол уйтгартай гэх хүмүүсийн үгийг бүү сонс. Хэрэв та ганцаараа байхдаа аз жаргалтай байгаа гэж бодож байгаа бол харилцаа тогтоох шаардлагатай гэж шаарддаг хүмүүсийг март.

Дуртай ажлаа хийж байхад чинь нүд чинь гэрэлтдэг ч ашиг олдоггүй бол хангалттай орлого олохгүй байна гэх хүмүүсийг үл тоомсорло.

Миний өнөөдрийн төлөвлөгөө: аз жаргалтай байгаарай

Аз жаргалыг хожим хойшлуулах шаардлагагүй: Баасан гараг хүртэл, амралтын өдрүүд хүртэл эсвэл өөрийн гэсэн гэр орон эсвэл төгс хамтрагчтай болох хүртэл. Та яг энэ мөчид амьдарч байна.

Мэдээжийн хэрэг, бидэнд үүрэг хариуцлага бий, ажил дээрээ, гэртээ өдөр тутмын үүрэг хариуцлагын дор аз жаргалыг мэдрэх боломжгүй гэж үздэг хүн үргэлж байх болно. Гэхдээ та юу ч хийсэн бай, яагаад одоо энэ ажлыг хийж байгаад гайхаж байгаагаа өөрөөсөө илүү олон удаа асуугаарай. Та хэний төлөө үүнийг хийж байна: өөрийнхөө төлөө эсвэл бусдын төлөө. Яагаад өөр хэн нэгний мөрөөдөлд амьдралаа үрнэ гэж?

Олдос Хаксли "Одоо бүгд аз жаргалтай байна" гэж бичжээ. Загвар өмсөгч шиг биш өөрийнхөө аз жаргалыг олох нь сонирхол татахуйц биш гэж үү?