Үүнийг Корнеллийн их сургууль (АНУ), Тампере технологийн их сургуулийн (Финлянд) эрдэмтэд нотолсон. Бүтэн жилийн турш АНУ, Герман, Япон гэсэн гурван улсын 3000 шахам оршин суугчдын биеийн жингийн өөрчлөлтийн талаарх мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийжээ.
Эдгээр орнуудад манай шинэ жилийн баярын адил урт амралтууд (мөн хамгийн их элбэг дэлбэг найрууд) өөр өөр цаг үед тохиолддог. Мужуудад энэ нь арваннэгдүгээр сарын сүүлчээр тохиодог Талархлын өдөр, мөн зул сарын баяр юм. Германчууд Христийн Мэндэлсний Баярын болон Улаан өндөгний баярыг тэмдэглэдэг. Японы гол баярууд хавар болдог тул ширээн дээр хамгийн урт цугларалт болдог.
Мэдээжийн хэрэг, урт удаан амралтын өдрүүдэд хүн бүр зүрх сэтгэлээсээ хооллодог, хэн ч калори тооцдоггүй бөгөөд энэ нь жилийн жингийн өсөлт хамгийн ихдээ 0,6% -иас 0,8% хүртэл байдаг гэсэн үг юм. Амралтын дараа санал асуулгаас харахад ихэнх нь хоолны дэглэм барьдаг бөгөөд жингээ хасахад ойролцоогоор зургаан сар буюу арай илүү хугацаа шаардагддаг. Жингийн хэлбэлзлийг сараар харьцуулж үзэхэд эрдэмтэд яг намрын дунд сард жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс хамгийн сайн хэлбэрээ олж авдаг болохыг тогтоожээ. Нэг сарын дараа шууд сэргэж эхлэхийн тулд…