Нойтон цаг агаарт үе мөчний үрэвсэл, артрозын шинж тэмдэг бүхий өвчтөнүүдийн дараалал эмч нарын өрөөний гадаа жагсдаг. Москвагийн ерөнхий ревматологич, профессор Евгений Жиляев эдгээр өвчний талаар антенны уншигчдын асуултанд хариулдаг.
12-р сарын 10 2017
- Реактив артрит нь халдварын улмаас үүсдэг ба антибиотик эмчилгээ хийлгэсний дараа өвчин эргэж ирэхгүй гэж найдаж болно. Гэхдээ цаг хугацаа алдахгүй байх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс өвчин архаг хэлбэрт шилжих болно. Та тулай үений үрэвсэлээс салж болно, үүний тулд цусан дахь шээсний хүчлийн түвшинг хэвийн болгох хэрэгтэй. Олон өвчнийг эмчлэх нь үнэхээр боломжгүй боловч урт хугацааны ремиссияд хүрэх боломжтой бөгөөд энэ нь аль хэдийн амжилттай болсон.
- Хөхөрсөн, бага зэргийн гэмтэл, шөрмөс, тааламжгүй шинж тэмдгүүд долоо хоногийн дараа арилах ёстой. Дараах шинж тэмдгүүд нь үе мөчний асуудалтай байгааг илтгэнэ: өвдөлт намдахгүй, эргэж ирдэг, та өвдөг, хөл, бугуй, нуруунд хөшүүн байдлыг мэдэрдэг. Ийм тохиолдолд мэс засалч биш ревматологичтой уулзах шаардлагатай болдог.
- Эмийн дунд ийм фармакологийн бүлэг байдаггүй. Ревматологич нар тэднийг "хожуу үйлдэлтэй шинж тэмдгийн эм" гэж нэрлэдэг. Хондропротекторууд нь мөгөөрсний эдийг засаж, устгалд оруулдаг болохыг харуулаагүй болно. Хэрэв бид ашиггүй байдлын талаар ярих юм бол физик эмчилгээ нь үрэвслийг намдаахгүй, харин зөвхөн өвдөлтийг бууруулдаг.
- Үгүй. Мах, амьтны гаралтай өөх тосны илүүдэл нь үе мөчүүдэд маш их хор хөнөөл учруулдаг тул ийм хоолны дэглэм барьснаар та тулай авч болно. Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм барих нь дээр. Энэ нь ургамлын гаралтай өөх тос дээр суурилдаг: загас, далайн хоол, самар, ургамал. Малын өөх тосны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй: сүүн бүтээгдэхүүн, махыг бага идээрэй. Олон ханаагүй хүчил (тослог загас, ургамлын тос) нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
- Тарилга нь мэс заслыг хойшлуулах боломжийг олгодог. ОХУ -ын зах зээл дээр гиалуроны хүчил агуулсан 30 орчим эм байдаг боловч тэдгээрийн гурав нь л үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Тарилгыг курс дээр зааж өгдөг. Тэдгээрийг бусад бүх цаг үед 1-5 удаа хийх ёстой. Өвдөлт үүсэх үед эсвэл 6 сар тутамд давтана. Сул тал нь тарилга нь нэлээд үнэтэй байдаг.
- Хүйтэн, чийглэг, Д аминдэмийн дутагдал нь үе мөчний нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. ОХУ -ын төв хэсэгт XNUMX, XNUMX -р саруудад хамгийн харанхуй үе байдаг бөгөөд урт өвөл болсны дараа биед хамгийн багадаа "нарлаг" витамин үлддэг. Хотын оршин суугчид үүнийг бүтэн жилийн турш авах нь зүйтэй юм. Илүүдэл жингээ анхаарч үзээрэй, таргалах тусам өвчин тусах магадлал нэмэгддэг.
- Гүйх, суух, жинг өргөх, шатаар өгсөж уруудах нь зохисгүй юм. Үе мөч нь цочролд дургүй. Тохиромжтой ачаалал бол тэгш алхах, усанд сэлэх, зууван дасгал хийх, дугуйн хөдөлгөөнгүй дасгал хийх явдал юм. Йог, Пилатес нь уян хатан чанарыг сайжруулж, ясыг бэхжүүлдэг. Суларсан булчин нь үе мөчний доройтлын процессыг хурдасгадаг тул та өдөр бүр дасгал хийх хэрэгтэй.