Тэжээллэг чанар ба химийн найрлага.
Хүснэгтэнд агуулагдах тэжээллэг чанар (калори, уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис) -ийн хэмжээг харуулав 100 грамм хүнсний хэсэг.
| Тэжээллэг | Тоо хэмжээ | Норм ** | 100 гр-ийн нормативын% | 100 ккал дахь нормативын% | 100% хэвийн |
| Калорийн үнэ цэнэ | 308 ккал | 1684 ккал | 18.3% | 5.9% | 547 г |
| Уураг | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
| өөх | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.2% | 18667 г |
| Нүүрс ус | 32.2 г | 219 г | 14.7% | 4.8% | 680 г |
| Архи (этилийн спирт) | 26 г | ~ | |||
| Ус | 41.4 г | 2273 г | 1.8% | 0.6% | 5490 г |
| үнс | 0.1 г | ~ | |||
| витамин | |||||
| Витамин B1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| Витамин PP, ҮГҮЙ | 0.144 мг | 20 мг | 0.7% | 0.2% | 13889 г |
| Макронутриентууд | |||||
| Кали, К | 30 мг | 2500 мг | 1.2% | 0.4% | 8333 г |
| Кальци, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Магни, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 0.3% | 13333 г |
| Натри, На | 8 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 16250 г |
| Хүхэр, С | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Фосфор, П | 6 мг | 800 мг | 0.8% | 0.3% | 13333 г |
| Элемэнтүүдийн ул мөр | |||||
| Төмөр, Fe | 0.06 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Манган, Мн | 0.017 мг | 2 мг | 0.9% | 0.3% | 11765 г |
| Зэс, Cu | 40 мкг | 1000 мкг | 4% | 1.3% | 2500 г |
| Селен, Се | 0.3 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.2% | 18333 г |
| Цайр, Zn | 0.03 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Шингэцтэй нүүрс ус | |||||
| Моно ба дисахарид (сахар) | 32.2 г | хамгийн ихдээ 100 г. | |||
| Өөх тосны хүчил | |||||
| Өөх тосны хүчил | 0.106 г | хамгийн ихдээ 18.7 г. | |||
| 16: 0 Палмитик | 0.078 г | ~ | |||
| 18: 0 Стеарин | 0.019 г | ~ | |||
| Монон ханаагүй тосны хүчил | 0.022 г | мин 16.8 г. | 0.1% | ||
| 18: 1 Олейн (омега-9) | 0.021 г | ~ | |||
| Олон ханаагүй тосны хүчил | 0.105 г | 11.2 нь 20.6 нь | 0.9% | 0.3% | |
| 18: 2 Линолейк | 0.097 г | ~ | |||
| 18: 3 Линоленик | 0.008 г | ~ | |||
| Омега-3 өөхний хүчлүүд | 0.008 г | 0.9 нь 3.7 нь | 0.9% | 0.3% | |
| Омега-6 өөхний хүчлүүд | 0.097 г | 4.7 нь 16.8 нь | 2.1% | 0.7% | |
| Бусад бодисууд | |||||
| кофеин | 26 мг | ~ |
Эрчим хүчний үнэ 308 ккал байна.
- унц = 34.8 гр (107.2 ккал)
- jigger 1.5 fl oz = 52 g (160.2 ккал)
Сэдвийн: калорийн агууламж 308 ккал, химийн найрлага, тэжээллэг чанар, витамин, эрдэс бодис, ликёр, кофе, 63 градус (31,5 хувь спирт), калори, шим тэжээл, ашигтай шинж чанарууд Архи, кофе, 63 градус (31,5 хувь) согтууруулах ундаа )