Агуулга
Эмэгтэй хүн бүр залуу нас, гоо үзэсгэлэнгээ аль болох боломжтой байлгахыг хичээдэг. Бид нүүрний арьсанд хамгийн ойр анхаардаг. Үүний зэрэгцээ хөмсөг, сормуус нь зохих ёсоор анхаарал халамжгүй үлдэх нь элбэг байдаг.
Хөмсөг зүгээр
Өөрсдөө хичээнгүйлэн анхаарал тавьдаг гоо бүсгүйчүүдийн хувьд ч гэсэн хөмсөгийг өдөр бүр самнах хэрэгтэй болдог. Энэ зорилгоор синтетик ба байгалийн хөвөнтэй тусгай сойз байдаг. "Сам" -ын үүрэг нь хуучин сормуусны сойз эсвэл ердийн шүдний сойз хийхэд тохиромжтой. Мэдээжийн хэрэг тэдгээрийг хэрэглэхээс өмнө сайтар угааж, хатаана. Хамрын гүүрнээс сүм хийд хүртэл ургах шугамын дагуу гөлгөр хөдөлгөөнөөр хөмсөгөө самна.
Хөнгөн массаж нь таны хөмсөгний аяыг өөгшүүлнэ. Хөмсөгнийхөө бүх уртыг хурууныхаа өндгөөр алхаж, алгадах, чимхэх, илбэх хөдөлгөөнийг хий. Долоо хоногт хоёр удаа унтахаасаа өмнө эдгээр энгийн заль мэхийг 5 минутын турш хий. Үүний үр дүнд цусны бичил эргэлт сайжирч, хөмсөг өтгөрч, үзэсгэлэнтэй болно.
Хөмсөгний гол бүтээгдэхүүн бол бүх төрлийн ургамлын тос юм. Чидун жимсний тос, гүнжидийн тосыг хоолонд нэмж болно. Бүйлс, burdock, касторын тос нь гоо сайхны процедурт маш сайн байдаг. Тосондоо хийх хамгийн хялбар бөгөөд үр дүнтэй арга бол хөмсөг рүүгээ түрхээд 30 минут байлгана. Үүний дараа та нойтон жин бүхий хөвөн дэвсгэр бүхий үлдэгдлийг арилгах хэрэгтэй.
Сормуусаа хэрхэн тослох вэ?
Хэрэв байгаль нь өтгөн сормуустай болоогүй бол үүнийг үргэлж засч залруулж болно. Мөн энэ нь сормуусны өсөлтийн гол бүтээгдэхүүн болох касторын тосонд туслах болно. Бид хуучин гулуузнаас хоолойг авч, сайтар угааж, 10-15 дусал тос, А, Е витамины капсулыг асгаж, сайтар таглаж, сэгсэрнэ. Унтахаасаа нэг цагийн өмнө ийм "коктейль"-ийг сормуусандаа түрхвэл сарын дараа тэд илүү өтгөн, урт болно.
Бусад сормуусны тос ч сайн. Чацаргана нь хэврэг сормуусыг бэхжүүлдэг. Бүйлс нь үс унахаас сэргийлдэг. Burdock нь өсөлтийг төгс өдөөдөг. Nutty нь витамин, амин хүчлээр тэжээгддэг. Чидун жимсний тос нь баялаг, зөөлөн байдлыг өгдөг. Маалинган тос нь чийгээр ханадаг. Тосыг хэрэглэхээсээ өмнө харшилтай эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Мөн цочроохоос зайлсхийхийн тулд үүнийг нүдэндээ оруулахгүй байхыг хичээ.
Кератин, меланин, А аминдэм, шим тэжээлээр баяжуулсан өндөр чанартай сормуусны будаг сонгохоо мартуузай.B5, E ба F. Хэрэв таны нүд загатнах, шингэн байвал мэдрэмтгий нүдний сормуусны будаг руу шилжүүлээрэй. Мөн ямар ч тохиолдолд сормуусны будагыг тогтоосон 2-3 сараас удаан хадгалж болохгүй, эс тэгвээс сормуус, нүдийг гэмтээж эхэлнэ.
Бяцхан хэлбэрийн маск
Хөмсөгний гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг хадгалахын тулд та гэртээ хийсэн хөмсөгний маскгүйгээр хийж чадахгүй. Яншуй 5 sprigs цавчих, 1 tbsp хийнэ. л. зуун настын шүүсийг хөмсөг дээр 15 минутын турш түрхэнэ. Үлдэгдлийг рашаан усаар зайлуулна. Энэхүү маск нь амжилтгүй зулгасны дараа үсийг сэргээх болно. Маш үр дүнтэй тосны маск-холимог. Маалинга, burdock, усан үзмийн тосыг 0.5 tsp холино. Холимогийг хөмсөг рүү үрж, 15 минутын турш хөвөн дэвсгэрээр таглана. Төгсгөлд нь бид бүлээн ус, хүүхдийн савангаар угаана. Энэхүү маск таны хөмсөгийг удаан хугацаанд бэхжүүлнэ.
Гоо сайхны шахалт нь үр дүнтэй байдаггүй. Хатаасан инжирийн 2 жимсийг 50 мл сүү асгаж, зөөлрүүлэх хүртэл гал дээр буцалгаж, нухаш болгон зуурна. Бид үүнийг хоёр хэсэгт хувааж, самбайгаар боож, 30 минутын турш хөмсөг дээрээ түрхээд дараа нь рашаан усаар угаана. Өөр нэг жорын хувьд 15 мл луувангийн шүүсийг А аминдэмийн ампулаар холино. Бид хольцонд хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, хөмсөг дээр тавьж, гилгэр хальсан хэсгүүдээр бүрхэж, гипсээр засна. Бид бүхэл шөнийн турш шахалтыг орхиж, өглөө нь хөмсгөө бүлээн усаар угаана. Эдгээр хоёр бүтээгдэхүүн нь арьсны эсийг тэжээж, үсийг илүү бат бөх болгодог.
Манан бүрхүүлтэй харагдах байдал
Сормуусанд зориулсан тосны үнэлж баршгүй ашиг тусын талаар бид өмнө нь дурдсан. Өсөлтийг сайжруулахын тулд burdock тос бүхий сормуусны маск хийх өөр нэг жор энд байна. 1 tbsp шигшүүрээр цэвэрлэнэ. л. rosehip жимс, 3 tbsp холино. л. burdock тос. Бид хольцыг нэг өдрийн турш халуунд байлгаж, сормуусандаа түрхэж болно.
Желатин маск нь үсний бүтцийг гүн сэргээдэг. 10 гр желатиныг 30 мл бүлээн усанд 15 минут байлгана. Дараа нь 10 гр өргөст хэмхний нухаш нэмээд маскыг сормуусандаа 20 минут байлгана. Маш сайн toning нөлөө нь бүйлс-нимбэгний масктай. 30 мл дулаарсан бүйлсний тос 15 мл нимбэгний шүүсээр шингэлж, сормуусандаа 5 минутын турш зөөлөн түрхэнэ. Мөн энэ маск нь нүдний доорх уутыг арилгаж, арьсыг шинэхэн харагдуулдаг тул өглөө хийх нь дээр.
Ургамлын гаралтай шахмал нь сормуусны байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ утгаараа сормуусны хамгийн сайн найзууд бол chamomile, cornflower, calendula юм. 1 tbsp хийнэ. л. хатаасан ургамлын холимог 250 мл буцалж буй ус, 2 цагийн турш тавагны дор шаардаж, шүүнэ. Бид дусаахдаа хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, зовхинд 20 минутын турш байлгана. Энэ процедур нь сормуус, нүдний салст бүрхэвчинд хоёуланд нь ашигтай байх болно.
Өтгөн сормуус, өтгөн сайхан хөмсөг нь өдөр бүр анхаарал халамж тавьж байх ёстой бидний гоо сайхны нэг хэсэг юм. Таны харж байгаагаар энэ нь маш бага зүйлийг шаарддаг. Хэрэв танд манай гахайн банкинд үнэ цэнэтэй зөвлөмж нэмэх зүйл байвал яг одоо хийгээрэй.