La sciatic neuralgia ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дотор сайн эдгэрдэг. Мэдрэлийн эмгэг нь тодорхой өвчний улмаас үүссэн тохиолдолд эдгэрэх эсвэл эм хэрэглэх нь ихэвчлэн шинж тэмдгүүд арилдаг.

Үед жирэмсэн эмэгтэйчүүд, sciatica нь төрсний дараа алга болох хандлагатай байдаг.

эмийн сангийн

Төрөл бүрийн эм хэрэглэж болно өвдөлтийг намдаах. Эхний зөвлөмж болацетаминофен эсвэл парацетамол (Tylenol®).

The стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) нь лангуун дээрээс авах боломжтой бөгөөд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй (жишээлбэл, ибупрофен (Advil®, Motrin®) ба ацетилсалицилын хүчил (Аспирин®)) -аас гадна өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар шинж тэмдгийг арилгахад ацетаминофенээс илүү үр дүнтэй байдаггүй. Түүнээс гадна, sciatica өвчний үед тэдний ашиг тустай эсэх нь эргэлзээтэй байдаг. Үнэн хэрэгтээ ихэнх тохиолдолд үрэвсэл нь шалтгаан биш юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв ацетаминофенийг хангалттай тунгаар хэрэглэх нь өвдөлтийг намдаахгүй бол стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг сонгож, үр дүн нь илүү дээр байгаа эсэхийг шалгаж болно. Талаар суралцах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болон эсрэг заалтууд.

Хэрэв өвдөлт эдгээр эмэнд тэсвэртэй бол булчин сулрах, өндөр тунгаар стероид бус үрэвслийн эсрэг эм эсвэл эмчийн зааж өгсөн мансууруулах бодис хэрэглэж болно.

Бид бас ашиглаж болно орон нутгийн тарилга өвдөлт намдаах эм, кортикостероидын холимог. Эдгээр эмчилгээ нь богино хугацаанд тайвшрах боловч урт хугацааны үр нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг та мэдэх ёстой.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Энэ нь дээр үйл ажиллагааг зогсоож болохгүй ердийн 24 цагаас 48 цаг хүртэл. Судалгаанаас үзэхэд идэвхтэй байдаг хүмүүс илүү хурдан эдгэрдэг¹. Идэвхтэй байх нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, булчингийн массыг хадгалахад тусалдаг. Өвдөлт хүчтэй байвал 1-2 хоног орондоо амрах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч өвдөлтийг тэсвэрлэх чадвартай болмогц зөөлөн үйл ажиллагааг аль болох хурдан эхлүүлэх хэрэгтэй. эдгээх.

Өвдөлт мэдрэгдэж байгаа үед өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хийх, бага зэрэг хөнгөн дасгал хийх зэргээр өөрийгөө хязгаарлахыг зөвлөж байна. алхаж. Эдгээр зөөлөн үйл ажиллагаа нь асуудлыг улам дордуулахгүй. Эсрэгээрээ тэд ашигтай байдаг. THE'дасгал өвдөлтийн мэдээ дамжуулахыг саатуулдаг эндорфин дааврын үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.

Дараа нь биеийн тамирын дасгалын эрчмийг аажмаар нэмэгдүүлж болно. Усанд сэлэх, хөдөлгөөнгүй дугуй унах эсвэл бусад нөлөө багатай дасгалууд нь ерөнхийдөө ашигтай байдаг.

Физик эмчилгээ

Хэрэв өвдөлт нь тухайн үед тохиолдсон бол 4-6 долоо хоногоос дээшСайн эдгэрэхийн тулд физик эмчилгээний эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Төрөл бүрийн р мдл гийн et Сунгах байрлалыг засах, нурууны булчинг бэхжүүлэх, уян хатан байдлыг сайжруулах зорилгоор санал болгож байна. Үр дүнтэй байхын тулд дасгалуудыг тогтмол хийх ёстой.

Физик эмчилгээний эмчилгээнд зөөлөн массаж, дулааны нөлөөлөл, цахилгаан эмчилгээ зэрэг орно.

• массаж хийх. Гүйцэтгэсэн массаж нь ерөнхийдөө өнгөцхөн, удаан, тогтмол маневрууд бөгөөд өвдөлттэй хэсгийг зөөлрүүлэх боломжтой болгодог.
• дулаан. Янз бүрийн эх сурвалжууд нь булчинд өвдөхөд чиглэгддэг: хэт улаан туяа, халуун боолт, халуун бальнеотерапия (Европт thalassotherapy нь ихэвчлэн sciatica болон нурууны өвдөлтийг эмчлэхэд нэгддэг).
• Цахилгаан эмчилгээ. Хэт авиа, арьсаар дамждаг цахилгаан өдөөлт эсвэл TENS, ионжуулалт, лазер гэх мэт мэдрэлийн мэдээллүүдийг шуугиулж өвдөлтийг намдаадаг.

мэс засал

Хэрэв өвдөлт хэвээр байвал 3 сараас дээш хугацаагаар үзүүлсэн эмчилгээг үл харгалзан мэс засал гэж үзэж болно. Хэрэв sciatica нь дискний ивэрхийтэй холбоотой бол 5% -иас бага тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Мэс засал нь нугасны дискний суудлын мэдрэлд үзүүлэх дарамтыг арилгах болно.