Өөрийгөө тусгаарлах нөхцөл нь хүүхдийн эцэг эхийн харилцан үйлчлэлийн өдрийн горим, биоритм, хувийн харилцааны нягтралыг өөрчилдөг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд байгаа үед энэ шилжилт ялангуяа хурц байдаг. Цэцэрлэгүүд хаагдсан, ээж нь алсаас ажил хийх шаардлагатай, хүүхэд маш их анхаарал халамж шаарддаг.
Ийм нөхцөлд төгс төгөлдөр байдал нь маш хэцүү байдаг тул сонгох олон сонголт байдаггүй. Нөөцөө хэмнэх, шинэ нөхцөл байдалд дасан зохицохын тулд би юу хийх ёстой вэ?
1. Тодорхойгүй байдлыг хүлээн зөвшөөрч, хүчилтөрөгчөө ол
Хүчилтөрөгчийн маскыг өөртөө, дараа нь онгоцонд байгаа хүүхдэд хэрхэн яаж хийхийг санаж байна уу? Ээж ээ, та ямархуу байна? Та хүүхэд, нөхрийнхөө талаар бодохоосоо өмнө өөрийнхөө тухай бодож, нөхцөл байдлыг үнэл. Та тодорхойгүй байдалд орлоо: айдас, түгшүүр бол байгалийн урвал юм. Хүүхдэд дохио өгөхгүйн тулд өөрийгөө дасан зохицох нь чухал юм. Та ямар санагдаж байна, ямар унтдаг вэ, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн хангалттай юу? Хүчилтөрөгчөө олоорой!
2. Мөн дахин унтах цагийн хуваарийн тухай
Та цагаа төлөвлөх хэрэгтэй. Цэцэрлэг, сургуулийн горим нь гэр бүлийн амьдралын хэмнэлийг тодорхойлдог. Шинэ нөхцөлд хамгийн чухал ажил бол өөрийн дэглэмийг бий болгох явдал юм. Төлөвлөлт нь үймээн самууныг арилгаж, сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг бууруулдаг. Өдөр тутмын үйл ажиллагаа, хоол хүнс, унтах - энэ горимыг цэцэрлэгийн хуваарьт ойртуулах нь дээр.
Өглөө дасгал хийхдээ гараа угааж, хоолоо идэх хэрэгтэй. Бид хамтдаа хооллодог, хамтдаа цэвэрлэдэг - чи ямар том, ухаалаг охин бэ! Дараа нь үйл ажиллагаа байдаг: ном унших, загварчлах, зурах. Энэ хичээл дээр та жигнэмэг хийж, дараа нь жигнэх боломжтой. Чөлөөт тоглоомын үйл ажиллагааны дараа - та юу тоглохыг хүсч байна вэ? Чухал дүрэм: хэрэв та дасгал хийвэл өөрийгөө цэвэрлэ. Боломжтой бол алхаж эсвэл эргэлдэж, бүжиглэ. Үдийн хоолны дараа ээж нь аяга тавгаа угааж байхад хүүхэд өөрөө бага зэрэг тоглодог. Завсарлаад хэвтвэл яасан юм бэ? Тайван хөгжим, үлгэр - тэгээд өдрийн нойр бэлэн боллоо! Үдээс хойш цай, тоглоомын үйл ажиллагаа, 9-10 цаг гэхэд хүүхэд унтахад бэлэн байх болно, ээж нь чөлөөт цагтай хэвээр байна.
3. Тэргүүлэх зорилтууд
Хорио цээрийн дэглэмийн эхэнд бүх нийтийн цэвэрлэгээ, хоолны амттан хийх томоохон төлөвлөгөөнүүд байсан уу?
Та тайлж, төгс гоо сайхныг сэргээж, амттай хоол хийж, ширээгээ сайхан засах хэрэгтэй болно - энэ төгс зургаар та ... баяртай байх болно. Эхний ээлжинд тэр үү? Гэр бүлтэйгээ харилцах харилцаа, эсвэл төгс цэвэр ариун байдал уу? Тэргүүлэх чиглэлээ тодорхойлж, өдөр тутмын асуудлыг хялбархан шийдэх нь чухал. Хамгийн энгийн хоол хийж, удаан агшаагч, богино долгионы зуух, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, аяга таваг угаагч нь үргэлж тусалдаг. Мөн хань ижил, үр хүүхдүүдээсээ хамгийн их тусламж үзүүлээрэй.
4. Ээж ээ, хүүхдэд ямар нэгэн зүйл хийлгэ!
Гурван настай хүүхэд угаалгын машинаас юм гаргаж чаддаг, таван настай хүүхэд ширээ засдаг. Хамтарсан хичээлүүд нь эхийн ачааллыг хөнгөвчлөх, хүүхдийг татан оролцуулах, бие даасан байхыг заадаг. Юмыг чинь хамтад нь авцгаая! Хамтдаа шөл хийцгээе - хоёр лууван, гурван төмс авчир. Дараа нь ахуйн үйл ажиллагаа сургаж, хөгжүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, эмх замбараагүй байдал үүсч магадгүй бөгөөд үйл явц удаашрах болно, гэхдээ тодорхой огноо руу яарах хэрэггүй. Хамгийн чухал ажлыг бүү тавь!
5. Төлөөлөгч
Хэрэв та хань ижилтэйгээ хорио цээрийн дэглэмд байгаа бол үүрэг хариуцлагаа жигд хуваарил. Цэцэрлэгт багш нар хоёр ээлжээр ажилладаг. Зөвшөөрч байна: үдийн хоолны өмнө аав нь алслагдсан газар ажилладаг, түүний анхаарлыг бүү сарниул, үдийн хоолны дараа ээж нь түүнд цэцэрлэгийн даргын нэр хүндтэй үүрэг даалгавар өгч, бусад зүйлийг хийдэг.
6. Тоглож, хоол хийх
Хамтдаа жигнэмэг хийж, дараа нь жигнэх. Бид давстай зуурмагаар хамгийн гайхалтай уран зөгнөлөө хийж, дараа нь тэдгээрийг өнгөөр будаж болно. Өнгө өнгийн шош, үр тариа, жижиг зүйлс - нялх хүүхэд, ээждээ аяга засахад туслаарай! Борщанд хэдэн ногоо хэрэгтэй вэ, та юу мэдэх вэ? Савыг байранд нь тавь - хүүхдүүд эдгээр ажилд дуртай! Сонирхолтой тоглоом, үдийн хоол бэлэн боллоо!
7. Хөдөлгөөний үйл ажиллагаа
Насанд хүрсэн хүн хүүхдүүдтэй юу хийж чадах вэ? Хөгжим, бүжиг, нуугдаж, дэрний тулаан эсвэл тэнэглэл. Ээж, хүүхдэд аль алинд нь ашигтай. Цонхоо онгойлгож, агааржуулалт хийхээ мартуузай. Тоглоом "Бид хэлэхгүй, бид харуулах болно". Тоглоом "Халуун-хүйтэн". Та үүнийг төрөлжүүлж, хөгжүүлэх хичээлийг оруулж болно - та одоо сурч байгаа үсэг эсвэл арифметикийн асуудлын хариултыг нууж болно. Тоглоомыг хүүхдийн хэрэгцээнд нийцүүлэн өөрчлөх, түүний дотор тоглоомын явц дахь боловсролын элементүүд.
8. Хамтдаа тоглоцгооё
Удирдах зөвлөлийн тоглоомуудад аудит хийх. Action games, Lotto, далайн тулаан, TIC-TAC-toe.
Ажиглалтын тоглоомууд: манай гэрт цагаан юу байгааг олох (дугуй, зөөлөн гэх мэт). Тэгээд мөрдөгчид ээжтэйгээ хамт хайж эхэлдэг. Хэрэв олон хүүхэд байгаа бол та тэднийг баг болгон хувааж болно: танай баг цагааныг хайж байна, танай баг дугуй хайж байна.
Санах ойг хөгжүүлэх талаар "Тоглоом алдсан" - хүүхэд хаалгаар гарч, ээж нь тоглоомоо сольж, эсвэл нэг тоглоомыг шүүгээнд нуудаг. Ядарсан - та тоглоомоо сольж болно, энэ нь дахин сонирхолтой байх болно!
Ярианы тоглоомууд. "Алтан хаалгыг дандаа алддаггүй" гэж дууддаг хүмүүс ... А үсэгтэй үг, өнгө, тоо... Мөн та хичнээн тэжээвэр амьтад, зэрлэг амьтад гэх мэтийг мэддэг байцгаая.
4 наснаас эхлэн та хөгжлийн өөрчлөлтийг тоглож болно. Ямар ч геометрийн дүрс зур - энэ нь ямар харагддаг вэ? Төсөөллийн дагуу хүүхэд зурж дуусгана: тойрог нь нар, муур гэх мэт болж хувирч болно. Та далдуу модыг дугуйлж, мөөг ургасан хожуул болгон хувиргаж болно. Эсвэл ээлжлэн зур: ээж нь байшин зурдаг, хүүхэд өвс, эцэст нь та бүхэл бүтэн зургийг авах болно. Сургуулийн өмнөх насны хүүхэд зураг хайчилж, эвлүүлэг хийж болно.
Анхаарал хөгжүүлэх талаар: хүүхэд нүүр буруулж байхад ээж маань байшингийн цонхыг зурж дуусгасан зураг байдаг - юу өөрчлөгдсөн бэ, ялгааг олоорой.
Загварчлал. Зөөлөн байхын тулд хуванцарыг гартаа сунгах нь дээр. Картонон дээр гурван хэмжээст дүрс эсвэл зураг бүтээх. Хамтдаа давсалсан зуурсан гурил зуураад түүхийн зураг болгон баримал болго.
Түүхийн дүрд тоглох тоглоомууд: хүүхэлдэйг суулгаж, сургууль, цэцэрлэгт тоглох. Та аялалд явж болно - танд ямар чемодан хэрэгтэй вэ, бид түүнд юу хийх вэ? Ширээн дор овоохой хий, хөнжил дээрээс хөлөг онгоц зохион бүтээ - бид хаана явах вэ, замд юу хэрэгтэй вэ, эрдэнэсийн газрын зургийг зур! 5 наснаас эхлэн хүүхэд эцэг эхийн оролцоогүйгээр удаан хугацаанд тоглох боломжтой.
9. Бие даасан тоглоомын үйл ажиллагаа
Хамт тоглоно гэдэг зөвхөн хүүхэдтэй бүтэн өдрийг өнгөрөөнө гэсэн үг биш. Тэр залуу байх тусмаа эцэг эхийн оролцоо их хэрэгтэй. Гэхдээ энд ч гэсэн бүх зүйл хувь хүн байдаг. Хүүхэд өөрөө ямар зүйл хийх дуртай вэ? Хуучин хүүхдүүд өөрсдийн үзэмжээр илүү их цагийг өнгөрөөх боломжтой. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд өөрсдийн зохиосон тоглоом тоглохыг үргэлж хичээдэг. Үүнийг хийхийн тулд танд зарим зүйл, багаж хэрэгсэл, тоног төхөөрөмж хэрэгтэй байж магадгүй. Та тэдэнд зориулж орон зайг зохион байгуулж, шаардлагатай хэрэгслүүдээр хангаж болно: хүүхэд тоглох завгүй, ээж нь өөртөө чөлөөт цагтай байдаг.
Ээж ээ, хэт их даалгавар бүү тавь! Та шинэ албан тушаалдаа ганцаараа биш гэдгээ ойлгох хэрэгтэй. Жирийн хүмүүст ийм туршлага байхгүй. Амьдралыг хэвийн болгож, өөртөө цаг гаргах горим бий болно. Өөрийн нөөц, хүчилтөрөгчөө олоорой. Өөртөө анхаарал тавьж, цаг хугацаа, орон зайгаа зохион байгуул, тэгвэл таны амьдралын тэнцвэрт байдал сэргэнэ!