Агуулга
- 1) Ханиалгах, амьсгалын замын өвчин, цээжний бөглөрөл, хоолойн үрэвслийн эсрэг
- 2) Тромбоз, цусны даралт ихсэх, хавдсан хөлний эсрэг
- 3) Артери болон арьсны хөгшрөлтийн эсрэг
- 4) Батга, ханиад, шавьж хазуулсаны эсрэг
- 5) Халдвар, чихний өвдөлтийн эсрэг
- 6) Целлюлит, чихрийн шижин, холестерины эсрэг туранхай
- 7) Нойргүйдэх, нойргүйдэхэд хүндрэлтэй байдаг
- 8) Хаг, үс уналтын эсрэг
- 9) Дотор муухайрах, бөөлжихийн эсрэг
- 10) Халууралтын эсрэг
- 11) Зүсэх, шарх, түлэгдэх, наранд түлэгдэхийн эсрэг
- 12) Остеопорозын эсрэг
- 13) Нярайд колик үүсэхийн эсрэг
Манай эмээ нарын сайн мэддэг байгалийн анагаах ухаан сонгино нь олон эргэлзээгүй сайн шинж чанартай байдаг. Шим тэжээлийн жинхэнэ баяжмал нь зөвхөн 11 витамин, 5 эрдэс бодис, 4 микроэлемент, 3 макронутриент агуулдаг.
Сонгино нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, антибиотик, ариутгах шинж чанартай байдаг тул бидний эрүүл мэндэд үзүүлэх эдгээр ашиг тус нь маш олон юм. Дархлаа сэргээгч энэхүү супер ногоо нь хорт хавдрыг бууруулж, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
Сонгины эсрэг үнэхээр үр дүнтэй болох нийтлэг 13 өвчнийг танилцуулж байна.
1) Ханиалгах, амьсгалын замын өвчин, цээжний бөглөрөл, хоолойн үрэвслийн эсрэг
- Сироп эсвэл зайлж угаана : Сонгиныг хальсалж, хагасаар нь хэрчинэ. Зүсмэл болгон дээр нэг халбага бор элсэн чихэр хийж, таглана. Нэг цагийн дараа үүссэн шүүсийг цуглуулж, өдөрт 2 удаа XNUMX халбага ууна. Та зөгийн бал, нимбэг нэмж болно.
- Шувууны хорхой шиг : Сонгино буталж, Кокосын тосоор зуурмаг хийнэ. Цэвэр алчуур ашиглан шувууг цээжин дээрээ тавь.
Сонгинонд агуулагдах хүхэр нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул ханиалгыг багасгаж, хорт бодисыг гадагшлуулж, үрэвслийг намдааж, дархлааг бэхжүүлнэ.
2) Тромбоз, цусны даралт ихсэх, хавдсан хөлний эсрэг
Сонгино өдөр бүр (түүхий хэлбэрээр эсвэл дусаах хэлбэрээр) хэрэглэх нь цусыг нимгэрүүлж, цусны урсгалыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь судас бөглөрөхөөс сэргийлж, өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлдэг. Тиймээс энэ нь тромбоз, цусны даралт ихсэх, хавдсан хөлний эсрэг гол хөрөнгө юм.
3) Артери болон арьсны хөгшрөлтийн эсрэг
Антиоксидант шинж чанараараа сонгино тогтмол хэрэглэвэл судас болон арьсыг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалдаг. Түүний эсийг нөхөн сэргээх чадвар нь нотлогдохоо больсон бөгөөд энэ нь бидний биед чөлөөт радикалуудын дайралтыг зогсоох боломжийг олгодог. Сонгино нь хорт хавдар зэрэг олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.
4) Батга, ханиад, шавьж хазуулсаны эсрэг
Шавьж хазуулсан, ханиад хүрсэн тохиолдолд өдөрт хэд хэдэн удаа хагас сонгино түрхэхэд хангалттай.
Батга гарсан тохиолдолд холимог сонгино, 1/2 аяга овъёос, 1 цайны халбага зөгийн балаар маск хийнэ. Энэхүү "гар хийцийн" маскыг нүүрэндээ түрхээд 10 минутын өмнө зайлж угаана. Долоо хоногт 2-3 удаа сунгах.
Сонгино эзэмшдэг эсийн нөхөн төлжих чадварын ачаар үр дүн нь баталгаатай болно!
5) Халдвар, чихний өвдөлтийн эсрэг
Өвдсөн чихэнд тавьсан даавуунд сонгины зүсмэл тавь. Ороолт эсвэл ороолт ашиглан байрандаа барьж, өвдөлт арилах хүртэл байлга.
Түүний үрэвслийн эсрэг болон ариутгах шинж чанар нь Дунд чихний урэвслийн үед маш үр дүнтэй байх болно.
6) Целлюлит, чихрийн шижин, холестерины эсрэг туранхай
Жин алдах жинхэнэ холбоотон, илчлэг багатай сонгино нь хоолны дэглэмд орсон өөх тосыг шатааж, биеийг хоргүйжүүлж, хоолны дуршилыг дарах жинхэнэ үйлчилгээтэй. Мөн целлюлитээс үүдэлтэй “жүржийн хальс” харагдах байдлыг багасгаж, муу холестерины хэмжээг бууруулдаг.
Энэ нь мөн чихрийн шижин өвчний эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Түүний ус зайлуулах, хоргүйжүүлэх үйлдэл нь жингээ хасахад ихээхэн тусалдаг.
7) Нойргүйдэх, нойргүйдэхэд хүндрэлтэй байдаг
Сонгино нь тайвшруулах үйлчилгээтэй L-Триптофан хэмээх амин хүчил агуулдаг тул та нялх хүүхэд шиг унтахын тулд унтахынхаа өмнөхөн сонгины талыг нь 5-6 удаа хувааж үнэртэхэд л хангалттай.
8) Хаг, үс уналтын эсрэг
Энэхүү гайхамшигт хүнсний ногоонд агуулагдах олон витаминууд нь үсний ургалтыг хөгжүүлж, өнгөлөг болгодог. Нэмж дурдахад, зуун настын сонгины шүүсийг хольж ууснаар та шампунь угаахаас өмнө түрхдэг тосоо авч болно: хагны эсрэг маш үр дүнтэй!
9) Дотор муухайрах, бөөлжихийн эсрэг
Нэг талаас сонгино үрж, шүүсийг нь цуглуулна. Нөгөө талаар хүйтэн гаа цай чанаж идээрэй. Дотор муухайрах, бөөлжих үед 2 халбага сонгины шүүс, 5 минутын дараа 2 хоолны халбага гаа цай ууна. Шаардлагатай бол давтана.
10) Халууралтын эсрэг
Өвөг дээдсийн энэхүү сониуч арга нь халууралтыг бууруулахад маш үр дүнтэй байдаг.
Кокосын тосыг хөлийн уланд хийж, дээр нь сонгины зүсмэлүүдийг түрхэнэ. Хөлийг хүнсний хальсаар боож, оймс өмс. Хөлийн нуман доорх сонгиныг ийм байдлаар нэг шөнийн дотор байлгаснаар хорт бодис, нянг устгаж, халууралт маргааш өглөө арилна!
11) Зүсэх, шарх, түлэгдэх, наранд түлэгдэхийн эсрэг
Сонгины хальсыг шархны эсрэг хэрэглэснээр антисептик нь цус алдалтыг хурдан зогсоож, халдвараас урьдчилан сэргийлж, антибиотик ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул эдгэрэлтийг хурдасгах болно.
12) Остеопорозын эсрэг
Сонгино, ялангуяа улаан сонгино дахь кверцетин нь ясны сийрэгжилттэй тэмцэхэд тусалдаг ба ясны уналтыг удаашруулдаг. Үүний тулд үүнийг өдөр бүр, түүхийгээр нь хэрэглэх нь зүйтэй.
13) Нярайд колик үүсэхийн эсрэг
Хүүхдэд колик үүсэх үед 2 цаг тутамд чанасан сонгины шүүс өгснөөр тэд ходоодны булчинг сулруулж, хоол боловсруулахад тусалдаг тул өвдөлтийг намдаах болно.