Агуулга
Цус багадалт (цус багадалт) нь эритроцитууд (цусны улаан эсүүд), гемоглобин, цусан дахь амьсгалын эрхтний үйл ажиллагаа буурч, эд эсийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд нэрвэгддэг өвчин юм. Ихэнх тохиолдолд цус багадалт нь өөр өвчний шинж тэмдэг болдог.
Төрөл бүрийн:
- 1 Төмрийн дутагдлын цус багадалт - биед төмрийн дутагдал үүсэх үед үүсдэг;
- 2 Гемолитик цус багадалт - цусны улаан эсийг хурдан устгах замаар тодорхойлогддог;
- 3 Тархины эсийн цус багадалт - мутацийн нөлөөн дор бие махбодь хэвийн бус гемоглобин (хадуур хэлбэртэй гемоглобины эсийн бүтэц) үүсгэдэг;
- 4 Фолийн хүчил дутагдалтай цус багадалт - В12 витамин эсвэл фолийн хүчил дутагдалтай;
- 5 Гипо- ба апластик цус багадалт - ясны чөмөгний үйл ажиллагааны дутагдал;
- 6 Цус алдалтын дараах цочмог цусархаг цус багадалт - нэг удаа эсвэл системтэй их хэмжээний цус алдвал тохиолддог.
Шалтгаан нь:
- үйл ажиллагааны явцад цусны алдагдал, гэмтэл, сарын тэмдгийн үед их хэмжээний цус алдалт, байнгын ач холбогдолгүй цусны алдагдал (жишээлбэл, hemorrhoids, шархлаатай);
- цусны улаан эс үүсгэдэг ясны чөмөгний үйл ажиллагаа хангалтгүй;
- биед төмрийн дутагдал, витамин В12, фолийн хүчил (жишээлбэл, хоол тэжээлийн дутагдал, хүүхдийн идэвхитэй өсөлт, жирэмслэлт, хөхүүл үед);
- сэтгэцийн эмгэг;
- амьдралын хэв маяг, хэт их бие махбодийн болон оюун санааны ажил;
- ураг ба эхийн цусны үл нийцэх байдал;
- бөөр эсвэл бусад эрхтний өвчин;
- цусны шингэний түвшин нэмэгдсэн; / li>
- шимэгч хорхой (хорхой) -аар халдварлах;
- халдварт өвчин, хорт хавдар.
Шинж тэмдэг:
хайхрамжгүй байдал, ядрах, сулрах, дотор муухайрах, толгой өвдөх, өтгөн хатах, амьсгал давчдах, нойрмоглох, толгой эргэх, чих шуугих, арьсны цайвар өнгө, ам хуурайших, үс хумс хэврэгших, цоорох өвчин, ходоодны үрэвсэл, бага зэргийн халууралт (удаан үргэлжилсэн температур 37, 5 - 38 ° C), амт, үнэр өөрчлөгдөнө.
Цус багадалтын үед мансууруулах бодисоос гадна төмөр (өдөрт дор хаяж 20 мг), витамин, уураг, амин хүчил агуулсан тэнцвэртэй хооллолтыг баримтлах нь чухал юм. Энэхүү хоолны дэглэм нь гематинописийг өдөөдөг (гематинописын үйл явц).
Цус багадалтын үед эрүүл хоол хүнс
- 1 мах, цөцгий, цөцгийн тос - амин хүчил, уураг агуулдаг;
- 2 нишингэ, лууван, шош, вандуй, сэвэг зарам, эрдэнэ шиш, улаан лооль, загас, элэг, овъёос, чангаанз, шар айраг, нарийн боовны мөөгөнцөр - гематопоэзийн процесст шаардлагатай ул мөр элементүүдийг агуулдаг;
- 3 ногоон ногоо, салат, ургамал, өглөөний хоол - хангалттай хэмжээний фолийн хүчил агуулдаг;
- Бие махбодид төмрийг ионжуулсан хэлбэрээр шингээж авахыг дэмждэг бага эрдэсжсэн төмрийн сульфат-гидрокарбонат-магнийн найрлагатай эрдэс булгаас 4 ус (жишээлбэл: Ужгород дахь рашаан);
- 5 төмрөөр баяжуулсан хүнсний бүтээгдэхүүн (чихэр, талх, хүүхдийн хоол гэх мэт);
- 6 зөгийн бал - төмрийн шингээлтийг дэмждэг;
- 7 чавганы шүүс - нэг шилэнд 3 мг хүртэл төмрийг агуулдаг.
Нэмж хэлэхэд, ашиглахыг зөвлөж байна гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, усан үзэм, гадил жимсний, самар, сонгино, сармис, алимны шүүс, хан боргоцой, quince, чангаанз, интоор, viburnum, хус. Цуккини, хулуу, шанцайны ургамал, улаан лооль, тэдгээрийн шүүсийг луувангийн шүүс, төмстэй хослуулан цус багадалтыг эмчлэхэд шаардлагатай элементүүдийг агуулдаг.
Бие махбодид төмс, төмстэй төмс, махтай улаан лоолийн соусанд спагетти, улаан лоольтой цагаан тахиа, брокколи, хонхны чинжүү, төмрийн бэлдмэл бүхий үр тариа, шинэхэн жимс, үзэм зэрэг С витамин агуулсан хоолонд орно. Төмөр хүчиллэг орчинд сайн шингэдэг тул жүрж, бэрсүүт жүрж, нимбэг, анар, алим, цангис жимсний шүүс зэрэг исгэлэн шүүс агуулсан төмөр агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд цэцэрлэгт хүрээлэн, шилмүүст ойд зугаалах, биеийн тамирын дасгал хийх, ууланд аялах, оюун санааны болон бие махбодийн хөдөлмөрийг оновчтой болгох нь ашигтай байдаг.
Цус багадалтыг эмчлэх уламжлалт анагаах ухаан:
хоёр гэрийн халгай (өдөрт 0.5 удаа XNUMX аяга), гурван талт цуврал, зэрлэг гүзээлзгэний жимс, навчнаас дусаах (өдөрт нэг аяга дусаах), сарнай хонго (өдөрт гурван удаа шилэн аяга), бууцай навч, эмийн уушиг, данделион.
Цус алдалтыг зогсоохын тулд дараах ургамлын гаралтай жорыг ашиглана уу.
- хоньчны түрийвчээс дусаах (өдөрт гурван удаа хагас шил);
- шарсан үндэслэг ишний декоциний (өдөрт гурван удаа нэг халбага);
- хээрийн гэзэгний декоциний (өдөрт гурван удаа нэг халбага);
- амурын barberry навчийг дусаах (хоёроос гурван долоо хоногийн турш, 30 дуслыг өдөрт гурван удаа) - умайн анатомийн цус алдалтыг зогсоох;
- усан чинжүү (өдөрт 2-4 удаа нэг халбага) дусаах - умайн болон hemorrhoidal цус алдалтыг зогсооход тусалдаг.
Цус багадалтанд аюултай, хортой хоол хүнс
Та өөх тос, сүү, нарийн боов, цай, кофе, кока-кола хэрэглэхийг хязгаарлах хэрэгтэй (эдгээр нь биед агуулагдах төмрийг шингээхэд саад болдог кофейн агуулдаг).
Давсны уусмал, цуу агуулсан хоолны дэглэмээс (цусанд хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг), кальци агуулсан хоолыг (төмөр агуулсан хоол хүнстэй хавсарч хэрэглэвэл шингэхээс сэргийлнэ).
Эрүүл мэнд, амь насанд аюултай нь цус багадалттай үед согтууруулах ундаа хэрэглэх явдал юм (ялангуяа хүчтэй ундаа, орлуулагч орлуулагч). Согтууруулах ундаа нь цус багадалтын үед эмгэг процессд хувь нэмэр оруулж, цусны бүлэгнэлтийн эмгэгийн хам шинж хэлбэрээр үүсдэг.
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው