Аневризмын хоол тэжээл

Өвчний ерөнхий тодорхойлолт

Аневризм бол артерийн судасны сийрэгжилт, суналтын улмаас товойж харагддаг нэлээд түгээмэл өвчин юм. Судасны аневризм нь бас нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Анагаах ухаанд өвчний дөрвөн хэлбэр байдаг.

  1. 1 захын аневризмихэвчлэн артерийн судасны гэмтэл, түүнчлэн доод ба дээд мөчрүүдтэй холбоотой байдаг;
  2. 2 тархины аневризмтархины цус алдалтад хүргэж болзошгүй артерийн аль нэг нь өртсөн;
  3. 3 аортын аневризм эсвэл үүнийг аортын зүсэлт гэж нэрлэдэг тул ихэнхдээ цус алдалтаас болж цус ихээр алдах эсвэл үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
  4. 4 зүрхний аневризм, энэ нь ихэвчлэн өмнөх миокардийн шигдээстэй холбоотой байдаг.

Аневризмын шалтгаан нь:

  • бөөрний поликистик өвчин;
  • цусны судасны эмгэг;
  • гэмтэл;
  • артериовенийн дутагдал;
  • атеросклероз;
  • холбогч эдийн өвчин;
  • холестерины орд;
  • толгойн гэмтэл;
  • халдвар;
  • хавдар;
  • өндөр даралт;
  • судасны тогтолцооны өвчин;
  • тамхи татах;
  • гипертоник өвчин;
  • аортын хөгжлийн төрөлхийн гажиг;
  • тэмбүү;
  • фокусын үхжил;
  • мэдрэлийн болон бие махбодийн стресс;
  • хэвлийн ба цээжний хөндийн гэмтэл.

Аневризмын шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

  1. 1 үүссэн газарт шахах мэдрэмж төрөх;
  2. 2 хурц өвдөлт.

Та аневризмыг дараахь аргаар оношлох боломжтой.

  • рентген зураг;
  • Хэт авиа;
  • липидийн солилцооны үзүүлэлтийг судлах;
  • Вассерманы урвал;
  • ЭКГ;
  • аортографи;
  • судасны ангиографийн шинжилгээ.

Судасны хоол тэжээлийн талаархи манай нийтлэлийг уншина уу.

Аневризмын үед хэрэгтэй хоол хүнс

Дараахь хоол хүнс нь аневризмаас урьдчилан сэргийлэхэд тустай.

  1. 1 Авокадо нь ханаагүй тосны хүчил, кали, бүх төрлийн витамин, эрдэс бодис, зэс, төмөр, В2, Е, В6, С витамин, фермент агуулдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг эрс бууруулж, ой тогтоолтыг сайжруулж, зүрхийг зөв ажиллуулах, стрессийг тайлах, цус үүсэх, цусны эргэлтийг дэмжих, цусан дахь холестерины хэмжээг тогтворжуулах үйлчилгээтэй. Эмч нар үүнийг түүхий хэлбэрээр, бие даасан бүтээгдэхүүн эсвэл салат хэлбэрээр идэхийг зөвлөж байна.
  2. 2 Грэйпфрут нь хүнсний ногооны эслэг, гликозид, витамин агуулдаг: С, В1, Р, Д. Энэ бүхэн нь атеросклероз, ишеми үүсэхээс сэргийлж, судасны хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулж, хоол боловсруулах, зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
  3. 3 Алим нь хүний ​​биед сайнаар нөлөөлж, зүрхний өвчин, хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулдаг. Эдгээр нь хүнсний ногооны эслэг, кали, витамин, пектин эслэг ба органик алимийн хүчил агуулдаг. Зүрхний өвчний үед эмч нар алимны мацаг барих өдрүүдийг зохион байгуулахыг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь биеийн жинг бууруулж, хаван арилгах, хоол боловсруулах, цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг. Алим нь ялгаруулах системийн хэвийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, бие махбодийг цэвэрлэж, чихрийн шижин, аневризмаар өвчлөх магадлалыг бууруулдаг.
  4. 4 Анар нь антиоксидантаар баялаг бөгөөд цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, цусны эргэлтийг хэвийн болгож, судасны аневризм үүсэхээс сэргийлдэг.
  5. 5 Маалинга үрийн тос нь Омега-3 тосны хүчлийн өндөр агууламжтай байдаг. Тогтмол хэрэглээ нь судасны болон зүрх судасны өвчнөөс хамгаалж, холестерины хэмжээг бууруулж, цусны өтгөрөлтөөс сэргийлдэг.
  6. 6 Үр тариа нь хурдан уусдаг эслэгийн эх үүсвэр гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь аневризмтай тэмцэхэд зүрхний сайн холбоотон болдог ба Омега-3 хүчилтэй хослуулан холестерины хэмжээг бууруулж, цусны судсыг маш сайн нөхцөлд байлгадаг.
  7. 7 Шош ба буурцаг нь өөх тосны хүчилгүй тул уураг, төмөр, эслэг, фолийн хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул зүрхэнд өгөх жинхэнэ бэлэг юм. Эдгээрт агуулагдах флавоноидууд нь артерийн гипертензээс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
  8. 8 Хулуу нь бета-каротин, витамин С, калигаар баялаг бөгөөд судасны атеросклерозтой тэмцэх, усны давсны тэнцвэрийг хэвийн болгох, цусны даралтыг сайн бууруулдаг.
  9. 9 Сармис нь зөвхөн вирусын эсрэг маш сайн эм гэж тооцогддог төдийгүй зүрхний аневризмтай тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь устөрөгчийн сульфид, азотын исэл, 60 гаруй ашигтай бодис агуулдаг.
  10. 10 Брокколи нь тэжээллэг, кали, В, С, Д витамин, магни, төмөр, шилэн, фосфор, манганаар баялаг. Тэрээр зүрхний ажлыг төгс дэмждэг.
  11. 11 Бүх төрлийн жимс нь маш амттай, эрүүл байдаг. Тэд калийн ачаар хөгшрөлтийг удаашруулж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, илүүдэл шингэнийг биеэс гадагшлуулдаг. Тэдгээрт агуулагдах магни нь судсыг тэлж, даралтыг бууруулдаг. Р аминдэм нь судасны хананы нэвчилтийг бууруулж, хялгасан судсыг арчилдаг. Витамин С - судасны ханыг хамгаалж бэхжүүлдэг. Шилэн нь бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулахад тусалдаг ба цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг.
  12. 12 Гүзээлзгэнэ нь K, C, P витамин, пектин, фолийн хүчил, токоферол, манган, кали, цайр, төмөр, зэс, иод агуулдаг. Энэхүү жимс нь цусны судасны ханыг цэвэрлэж, бэхжүүлж, бодисын солилцоог тогтворжуулж, аневризм үүсэхээс сэргийлдэг.
  13. 13 Интоор нь В6, С, В2 витамин, кали, магни, фтор, төмөр агуулдаг тул ашигтай байдаг. Энэ нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, шээс хөөх эм, цусны даралтыг бууруулж, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
  14. 14 Интоор нь глюкоз, пектин, С, Р, А витамин, кали, фосфор, төмөр, ниацинаар баялаг бөгөөд цусны судсыг төгс бэхжүүлдэг.
  15. 15 Хар Үхрийн нүд нь E, PP, D, K, B6, B1, C, B2 витамин агуулдаг тул витамины хатан хаан гэж тооцогддог. Энэ нь бие махбод дахь гематопоэтик процессыг дэмжиж, зүрхний ажилд тусалдаг.
  16. 16 Улаан үхрийн нүд нь цусны бүлэгнэлтийг зохицуулдаг оксикумарин агуулдаг тул аневризмд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
  17. 17 Бөөрөлзгөнө нь ашигтай бодис, органик хүчил, пектин, таннин, витамин РР, С, В2, В1, иод, фолийн хүчил, каротин, кали, магни, натри, фосфор, төмрийн ачаар витамины агуулах гэж тооцогддог. Бөөрөлзгөнө нь цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгож, зүрхний артерийг тогтвортой байдалд байлгадаг.
  18. 18 Салмон, хулд загас нь омега-3 хүчлийн байгалийн эх үүсвэр юм. Түүний тогтмол хэрэглээ нь цусны даралтыг бууруулж, цусны бүлэгнэлтийг зохицуулдаг.
  19. 19 Форель, туна загас, макрел, сардин нь цусан дахь "сайн" холестерины хэмжээг нэмэгдүүлдэг.
  20. 20 мөөг нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд оролцдог ergotianine хэмээх бодис агуулдаг тул аневризмд үр дүнтэй байдаг. Мөөг нь дархлааны системийг идэвхжүүлж, эслэг, уураг, В, Д амин дэм, төмөр, цайр, манган, фосфор, кали, магни, селенээр биеийг дүүргэдэг.
  21. 21 Хамгийн багадаа 70% какао агуулсан хар шоколад нь зүрх судасны системийг бэхжүүлж, холестерол, цусны даралтыг бууруулдаг.
  22. 22 Волнат ба бүйлс нь моно ханаагүй өөх ба омега - 3 хүчил агуулдаг бөгөөд цусан дахь "сайн" холестерины түвшинг нэмэгдүүлдэг.

Аневризмын ардын аргууд

Аневризмыг эмчлэх түгээмэл ардын аргууд нь:

  • Сибирийн elderberry, энэ нь дусаах хэлбэрээр ашиглагддаг;
  • шар;
  • аневризм үүсэх эрсдлийг бууруулдаг дилл;
  • декоциний хэлбэрээр урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг Долоогонын жимс.

Аневризмын аюултай, хортой хоол хүнс

Зүрх судасны ажилд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

  • шоколад (хараас бусад), элсэн чихэр ихтэй тул илчлэг ихтэй, биеийн жинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;
  • хадгалах бодис, хувиргасан амьд организм, өсөлтийн даавар агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүн нь зүрх судасны өвчний дэвшилтэт хөгжлийг өдөөдөг;
  • зүрх, судас, бөөрний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг химийн гаралтай бүх төрлийн хүнсний нэмэлтүүд;
  • шинэ хоол биш;
  • хортой хоолны боловсруулалтанд орсон бүтээгдэхүүн: тамхи татах, шарсан;
  • түргэн хоол, түргэн хоолны цэгүүдэд бэлтгэсэн хоол;
  • өөх тосны махны хэт их хэрэглээ;
  • майонезаас;
  • маргарин;
  • кетчуп;
  • халуун амтлагчийг зүй бусаар ашиглах;
  • хүнсний нэмэлт, нитритээр баялаг хиамны бүтээгдэхүүн.

Анхаар!

Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!

Бусад өвчний хоол тэжээл:

хариу үлдээх