Цитомегаловирүсийн хоол тэжээл

Цитомегаловирүсийн ашигтай хоол хүнс

Цитомегаловирүсийн халдвараар өвчилсөн хүмүүс өвчинд тэсвэртэй, хүчирхэг бие, дархлаатай болохын тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан, эрүүл, тэнцвэртэй хооллох хэрэгтэй. Ийм хүмүүс мөөгөнцөр ба бактерийн халдвар авах эрсдэл нэмэгддэг тул аль болох их шим тэжээл авч, бие махбодоо бэхжүүлэхийг хичээх хэрэгтэй.

• Биеийн шингэн алдалтаас хамгаалахын тулд аль болох их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй (өдөрт дор хаяж 1.5 литр).
• Лизин агуулдаг тул тахиа, тараг, зуслангийн бяслаг, цацагт хяруул, улаан буудай, эрдэнэ шиш, төмс, өндөг, сэвэг зарам идэх нь чухал юм. Сүүлийн үеийн клиник судалгааны үр дүнгээс харахад өдөр тутмын хэрэглээ нь өвчний хурцадмал байдлын давтамжийг хоёр дахин бууруулж, вирусын идэвхжлийг бууруулдаг.
• Жимс, ногоо, загас, тахианы хөх, буурцагт ургамал, өндөг зэрэг нь дархлааны системд хэрэгтэй амин хүчил агуулдаг тул идэх нь ашигтай байдаг.
• Мөн сарнайн хонго, хонхны чинжүү, үхрийн нүд, киви, Брюссель нахиа болон брокколи, цэцэгт байцаа, гүзээлзгэнэ, цитрус, бууцай зэргийг хэрэглэх нь эдгээр бүтээгдэхүүнд витамин С агуулагддаг тул ашигтай. Энэ нь зөвхөн дархлаа нэмэгдүүлэхэд тусалдаг төдийгүй вирусын нөлөөг бууруулдаг.
• Бүйлс, самар, пистачио, кешью, хатаасан чангаанз, улаан буудай, сарнайн хонго, хушга, далайн амьтан, бууцай, хулд, цурхай, овъёос, prunes, арвайн будаа идэх нь бие махбодид Е витамины хэрэглээг нэмэгдүүлж, хамгаалалтын функцийг сайжруулдаг. шархны эдгэрэлтийг хурдасгадаг.
• Элэг, боловсруулсан бяслаг, үхрийн мах, газрын самар, буурцаг, вандуй, хурга, гахайн мах, цацагт хяруул, сагаган, арвай зэргийг цайраар баяжуулдаг. Тэрбээр эргээд вирусын эсрэг ба хордлогын шинж чанартай бөгөөд халдвартай тэмцэж, өвчний явцын давтамжийг бууруулдаг.
• Туна загас, үхрийн элэг, херинг, манжин, капелин, загас, сам хорхой, баавгай, хэлтэг, crucian carp, нугасны мах, арвай зэрэг нь хром агуулдаг тул сэтгэлийн түгшүүр, ядаргаа, стрессийг бууруулж, улмаар нэг шалтгааныг арилгадаг. өвчний талаар…
• Элэг, будаа, самар, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг, загас, ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ, мөөгөнцрийн гурилан бүтээгдэхүүн, овъёосны будаа нь ерөнхий бэхжүүлэх шинж чанартай, сэтгэл санааны эрүүл мэндийг дэмждэг В бүлгийн витамин агуулдаг тул танд сайн.
• Цөцгийн тос, фета бяслаг, далайн байцаа, хясаа, гэрийн бяслаг, амтат төмс, боловсруулсан бяслаг, амьтны элэг идэх нь чухал бөгөөд эдгээр нь А аминдэм агуулдаг тул дархлааг сайжруулаад зогсохгүй халдварын эсрэг үйлчилгээтэй юм.
• Эрдэнэ шиш, овъёос, пистачиос, сагамхай, тахианы өндөг, цөцгий, цөцгий, гүзээлзгэнэ, арвайн үртэс, үхрийн мах, гахайн элэг нь витамин Н-ийн өндөр агууламжтай тул дархлааг дэмжиж, бие махбодийг стресстэй тэмцэхэд тусалдаг.
• Газрын самар, цацагт хяруул, пистачиос, далайн амьтан, үхрийн мах, тахиа, туулайн мах, хулд, сардина, макрель, адууны сармагчин, цурхай, вандуй нь бие махбодийг РР витаминаар баяжуулж, мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, стрессээс урьдчилан сэргийлж, үр дүн, өвчний явц.
• Мөн төмрөөр баялаг тул бууцай, сагаган, пистачиос, арвай, овъёос, эрдэнэ шиш, тагтааны махыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Энэ нь эргээд бие махбодийг бактериас хамгаалж, хамгаалалтын дархлааны эсийг бий болгоход тусалдаг.

Цитомегаловирусын эмчилгээний ардын эмчилгээ

Цитомегаловирүсийн өвчний үед ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд дараахь зүйлд тусална.

1. 1 Чихэр өвс, пенни, leuzea, chamomile цэцэг, alder боргоцой, өвсний үндэсийг тэнцүү хэмжээгээр авч, мах бутлуураар нунтаглах шаардлагатай. Дараа нь 4 tbsp. Үр хольцын л, буцалсан ус 1 литр асгаж, нэг шөнийн дотор халуун байлгана. Өдөрт 3 удаа ¼ шил авна.
2. 2 Та мөн чавхдас, ганга, leuzea үндэс, хүрэн цэцэг, зэрлэг розмарин найлзуурууд, хус нахиа, yarrow өвсийг ижил хэмжээгээр авч, мах бутлуураар буталж болно. Дээр дурдсан жорын дагуу дусаах бэлдмэл ба хэрэглээг давтан хийнэ.
3. 3 Бадан, каламус, цээнэ цэцгийн 2 хэсгийг (цайны халбага), 3 халбага элекампаний үндэс, 4 халбага чихэр өвсний үндэс, хэрээний жимсийг авна. Дээрх жорын дагуу дусаах бэлтгэл ба хэрэглээг давтана.
4. 4 Мөн та 2 цагийн орегано ургамал, модны навч, гүзээлзгэнэ, 3 цагийн улаалзганы навч, бөөрөлзгөнө, шарилжны өвс, лицензийн үндэс, 4 цагийн интоорын жимсний цуглуулга бэлдэж болно. Бэлтгэх, хэрэглэх арга нь адилхан.
5. 5 1 цайны халбага примрозын үндэс, уушгины өвс, dill үр, ягаан цэцэг, зулзаган навч, хамхуул, хус, 2 цайны халбага нуга цэцэг, залгамж өвс, 3 цайны халбага бөөрөлзгөнө навч, сарнай хонго авна. Бэлтгэл ба хэрэглээ нь адилхан.

Цитомегаловирус бүхий аюултай, хортой бүтээгдэхүүн

• Цитомегаловирүсийн үед өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхийг хориглодог.Учир нь холестерины өндөр агууламжаас болж өвчний явцыг улам даамжруулж, лейкоцитын үүсэлтийг бууруулж дархлаа сулардаг.
• Чихэр, шоколад, чихэр, чихэр, чихэрлэг карбонатлаг ундаа их идэхийг хориглоно, учир нь ийм бүтээгдэхүүн нь С, В витамины шингээлтийг удаашруулж, улмаар дархлааг сулруулдаг.
• Биеийн эсэд хортой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд дархлааг ихээхэн бууруулдаг тул согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглодог.
• Халуун ногоотой, давслаг хоолыг их хэмжээгээр идэх нь зохисгүй, учир нь энэ нь өвчний явцыг өдөөж байдаг.

Бусад өвчний хоол тэжээл: