Агуулга
Өвчний ерөнхий тодорхойлолт
Псориаз бол архаг дерматоз бөгөөд арьсны өтгөн тууралттай, зарим тохиолдолд үе мөчний хэсэгт нөлөөлдөг.
Psoriasis-ийн төрөл ба шинж тэмдэг:
- 1 Толбот psoriasis - тохой, өвдөг, толгой, доод нуруу, бэлэг эрхтэн, амны хөндийд энэ төрлийн хайрст үлд, мөнгөлөг цагаан хайрсаар бүрхэгдсэн улаан формаци гарч ирдэг.
- 2 Гуттат псориаз - амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, тонзиллит өвчнөөр өвдсөний дараа нулимс дусал хэлбэртэй, маш нимгэн хайрстай толботой. 30 нас хүрсэн хүмүүс хамгийн их өртдөг.
- 3 Идээт (идээт) psoriasis - арьсны том хэсгийг хамарсан улаан арьсаар хүрээлэгдсэн цагаан цэврүү гарч ирснээр тодорхойлогддог. Өвчин нь хүнд загатнах, жихүүдэслэх, томуу дагалддаг бөгөөд цэгүүд үе үе алга болж, дахин гарч ирдэг. Эрсдлийн бүлэгт жирэмсэн эмэгтэйчүүд, стероидын тос, стероидыг хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс багтдаг.
- 4 Seborrheic psoriasis - суга, хөхний доор, цавь ба бэлэг эрхтэн, чихний ард, өгзөгт гялтгар гялалзсан улаан толбо (бараг л хайрсгүй) илэрдэг онцлогтой. Тарган хүмүүс хамгийн их өртдөг.
- 5 Эритродермик psoriasis - Загатнах, арьсны үрэвсэл, бүх бие, хайрсыг бүрхсэн тууралтаар тодорхойлогддог ховор төрлийн өвчин. Энэ тохиолдолд температур нэмэгдэж, жихүүдэслэх болно. Энэ нь наранд түлэгдэх, psoriasis-ийн эдгэрээгүй сорт, шаардлагатай эмийг системтэйгээр хэрэглэхээс татгалзахад хүргэдэг. Эритродермик psoriasis нь шингэн, уургийн алдагдал, халдвар, уушигны үрэвсэл, хаван үүсгэдэг.
Psoriasis-ийн ашигтай хоол хүнс
Psoriasis-ийн эмчилгээний хоолны дэглэм нь маш чухал бөгөөд энэ нь биеийн шүлтлэг түвшинг 70-80%, хүчиллэг чанарыг 30-20% байлгах ёстой.
1. Хоолны дэглэмд 70-80%-иас доошгүй харьцаатай байх ёстой бүтээгдэхүүнүүдийн бүлэг ба шүлтлэг:
- шинэхэн, уураар жигнэсэн эсвэл хөлдөөсөн жимс (чангаанз, огноо, интоор, усан үзэм, инжир, нимбэг, бэрсүүт жүрж, манго, шохой, нектарин, папайя, улбар шар, тоор, жижиг prunes, хан боргоцой, үзэм, киви).
- зарим төрлийн шинэхэн ногоо, ногооны шүүс (лууван, манжин, селөдерей, яншуй, шанцайны ургамал, сонгино, усан үзэм, сармис, байцаа, цэцэгт байцаа, спаржа, бууцай, иам, нахиалдаг, цуккини, хулуу);
- лецитин (ундаа, хоолонд нэмсэн);
- жимс, жимсгэнэ (лийр, усан үзэм, чангаанз, манго, папайя, бэрсүүт жүрж, хан боргоцой), түүнчлэн цитрусын шүүс (сүү, үр тарианы бүтээгдэхүүнээс тусад нь хэрэглэдэг) шинэхэн шахсан шүүс;
- шүлтлэг эрдэс ус (Боржоми, Смирновская, Эссентуки-4);
- цэвэр ус (нэг кг жинд 30 мл-ийн хэмжээгээр).
2. Хоолны дэглэмд 30-20% -иас ихгүй харьцаатай байх ёстой бүлэг бүтээгдэхүүн:
- үр тариа, түүгээр хийсэн аяга таваг (овъёос, шар будаа, арвай, хөх тариа, Сагаган, хивэг, бүхэл бүтэн буюу буталсан улаан буудай, ширхэг, нахиалдаг, түүгээр хийсэн талх);
- зэрлэг ба хүрэн будаа;
- бүхэл үр (кунжут, хулуу, маалинга, наранцэцэг);
- гоймон (цагаан гурилаар хийдэггүй);
- уураар жигнэсэн эсвэл чанасан загас (цэнхэр загас, туна загас, загасны мах, сагамхай, корифен, хаддок, ярга загас, халибут, хулд, алгана, сардин, хилэм, ул, сэлэм загас, цагаан загас, форель, суши);
- шувууны мах (цацагт хяруул, тахиа, алаг);
- өөх тос багатай хурга (нэг апп тутамд 101 граммаас ихгүй, цардуултай бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хэрэглэхгүй);
- өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн (сүү, цөцгийн тос, шар буурцаг, бүйлс, ямааны сүү, хуурай сүү, давсгүй, өөх тос багатай бяслаг, зуслангийн бяслаг, тараг, kefir);
- зөөлөн чанасан эсвэл чанасан өндөг (долоо хоногт 4 ширхэг хүртэл);
- ургамлын тос (рапс, чидун, наранцэцэг, эрдэнэ шиш, шар буурцаг, хөвөн, бүйлс) өдөрт гурван удаа нэг халбагаас ихгүй байх;
- ургамлын цай (chamomile, тарвасны үр, mullein).
Psoriasis-ийн ардын эмчилгээ:
- шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсийг нэг аяга хүйтэн, халуун усанд шингэлнэ;
- гликотимолин (долоо хоногт таван өдрийн турш шөнийн цагаар шилэн аяга усанд таван дусал хүртэл);
- лаврын навчны декоциний (лаврын навчны хоёр хоолны халбагыг хоёр стакан усанд хийж, арван минут буцалгана) өдрийн турш гурван тунгаар хэрэглээрэй, курс нь долоо хоног байна;
- боодол арвайн гурилыг дусаах (буцалсан ус литр тутамд хоёр хоолны халбагын халбага, дөрвөн цаг байлгана), зөгийн балтай хагас шилийг өдөрт зургаан удаа авна.
Psoriasis-ийн аюултай, хортой хоол хүнс
Бие махбодийг "хүчиллэгжүүлдэг" хоолны дэглэмээс хасах эсвэл хэрэглэсэн хоол хүнсний хэмжээг хязгаарлах нь маш чухал юм.
Ийм бүтээгдэхүүний тоог багасгах:
- зарим төрлийн хүнсний ногоо (rhubarb, буурцагт ургамал, том хулуу, Брюссель нахиалдаг, вандуй, сэвэг зарам, мөөг, эрдэнэ шиш);
- зарим төрлийн жимс (авокадо, цангис, үхрийн нүд, чавга, том prunes);
- бүйлс, hazelnuts;
- кофе (өдөрт 3-аас илүүгүй аяга);
- хуурай улаан эсвэл хагас хуурай дарс (нэг удаад 110 грамм хүртэл).
Psoriasis-ийн хувьд дараахь хоолыг оруулахгүй байх ёстой: шөнийн сүүдрийн хүнсний ногоо (улаан лооль, чинжүү, тамхи, төмс, хаш); уураг, цардуул, элсэн чихэр, өөх тос, тос ихтэй хоол хүнс (үр тариа, элсэн чихэр, цөцгийн тос, цөцгий); цуу; хиймэл нэмэлт, хадгалах бодис, будагч бодис бүхий бүтээгдэхүүн; согтууруулах ундаа; жимс (гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ); зарим төрлийн загас (маргас, анчоус, түрс, хулд); хавч хэлбэртүүд (хавч, хавч, сам хорхой); нялцгай биетэн (хясаа, дун, далайн амьтан, хясаа); шувууны мах (галуу, нугас, шувууны арьс, тамхи татдаг, шарсан эсвэл гурилан бүтээгдэхүүн эсвэл талхны үйрмэгээр шатаасан); мах (гахайн мах, үхрийн мах, түгалын мах) болон махан бүтээгдэхүүн (хиам, гамбургер, хиам, хиам, хиам, дотоод эрхтний мах); тослог сүүн бүтээгдэхүүн; мөөгөнцөрт суурилсан бүтээгдэхүүн; Дал модны тос; кокос; халуун халуун ногоо; чихэрлэг үр тариа; тамхи татдаг мах.
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!