Ойлгох нь онцгой чухал фобийн хөдөлгөгч хүчний нэг бол зайлсхийх явдал юм. Үнэндээ фобик хүн түүнийг айлгах нөхцөл байдлаас зайлсхийдэг. Тэгээд тэр өөртөө хэлэв: азаар би яваагүй, тэгэхгүй бол миний бие муу байх байсан. Тиймээс зайлсхийх нь санаа зовох нь зөв гэсэн итгэлийг бэхжүүлдэг. Тиймээс танин мэдэхүйн болон зан үйлийн эмчилгээний (НБТ) ажил нь айдас түгшүүрийг багасгахын тулд зайлсхийхээс зайлсхийх, айдастайгаа тулгарах, ихэвчлэн аажмаар аажмаар шийдвэрлэх явдал юм.

Зарим фоби нь зөвхөн түгшүүрийн гогцоо үүсгэхээс гадна сэтгэл хөдлөлийн ул мөр үлдээсэн өнгөрсөн үеийн онцгой зовлонтой үйл явдалтай холбоотой байдаг. Түүнчлэн эмчилгээнд үүн дээр ажиллах шаардлагатай байж магадгүй юм.