Агуулга
Гипертензийн эрсдэл ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд
Эрсдэлд байгаа хүмүүс
- 55-аас дээш насны хүмүүс. Энэ наснаас эхлэн цусны даралт ихсэх хандлагатай байдаг.
- Залуу хүмүүсийн дунд цусны даралт ихсэх өвчлөлийн хувь нь эрэгтэйчүүдийнхээс өндөр байдаг. 55-64 насны хүмүүсийн дунд энэ хувь хүйсийн хувьд ойролцоогоор ижил байна. 64-өөс дээш насны хүмүүст энэ хувь нь эмэгтэйчүүдэд илүү байдаг.
- Африк гаралтай америкчууд.
- Эрт үеийн гипертензийн гэр бүлийн түүхтэй хүмүүс.
- Чихрийн шижин, нойрны апноэ, бөөрний өвчин зэрэг тодорхой өвчинтэй хүмүүс.
Эрсдэлийн хүчин зүйлс
- Ерөнхий таргалалт, хэвлийн таргалалт, илүүдэл жин76.
- Давс, өөх тос ихтэй, кали багатай хоолны дэглэм.
- Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.
- Тамхи татах.
- Бие махбодийн идэвхгүй байдал.
- Стресс.
- Согтууруулах ундаагүй пастис гэх мэт хар чихэр эсвэл хар чихэр жимсийг тогтмол хэрэглэх.