Гипертензийн эрсдэл ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Гипертензийн эрсдэл ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Эрсдэлд байгаа хүмүүс

  • 55-аас дээш насны хүмүүс. Энэ наснаас эхлэн цусны даралт ихсэх хандлагатай байдаг.
  • Залуу хүмүүсийн дунд цусны даралт ихсэх өвчлөлийн хувь нь эрэгтэйчүүдийнхээс өндөр байдаг. 55-64 насны хүмүүсийн дунд энэ хувь хүйсийн хувьд ойролцоогоор ижил байна. 64-өөс дээш насны хүмүүст энэ хувь нь эмэгтэйчүүдэд илүү байдаг.
  • Африк гаралтай америкчууд.
  • Эрт үеийн гипертензийн гэр бүлийн түүхтэй хүмүүс.
  • Чихрийн шижин, нойрны апноэ, бөөрний өвчин зэрэг тодорхой өвчинтэй хүмүүс.

Эрсдэлийн хүчин зүйлс

  • Ерөнхий таргалалт, хэвлийн таргалалт, илүүдэл жин76.
  • Давс, өөх тос ихтэй, кали багатай хоолны дэглэм.
  • Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.
  • Тамхи татах.
  • Бие махбодийн идэвхгүй байдал.
  • Стресс.
  • Согтууруулах ундаагүй пастис гэх мэт хар чихэр эсвэл хар чихэр жимсийг тогтмол хэрэглэх.

Гипертензийн эрсдэл ба эрсдэлт хүчин зүйлүүд: 2 минутын дотор бүх зүйлийг ойлгох

хариу үлдээх