Жор найрлага “Перчишкааа"
- Татсан мах 1 кг.
- чанасан будаа 300 гр.
- болгарын чинжүү 1 кг.
- улаан лооль 300 гр.
- сонгино 300 гр.
- ургамлын тос 40 гр.
- ус 1 литр
“Перчишкааа” тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 94.4 ккал.
Хэрэм: 5.1 гр.
Өөх тос: 6.1 гр.
Нүүрс ус: 4.3 гр.
Хоолны тоо: 1“Peppercorn” жорны орц, илчлэгийн агууламж »
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| нухсан Үхрийн мах | 1 кг | 1000 | 172 | 200 | 0 | 2540 |
| чанасан цагаан будаа | 300 г | 300 | 6.6 | 1.5 | 74.7 | 348 |
| амтат улаан чинжүү | 1 кг | 1000 | 13 | 0 | 53 | 270 |
| улаан лооль (улаан лооль) | 300 г | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| сонгино | 300 г | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| наран цэцгийн тос | 40 г | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
| ус | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Нийт | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| 1 үйлчилж байна | 3940 | 199.1 | 242.1 | 170 | 3719 | |
| 100 грамм | 100 | 5.1 | 6.1 | 4.3 | 94.4 |