Жор найрлага “Байцаа"
- Гахайн мах 800 гр.
- байцаа 800 гр.
- болгарын чинжүү 200 гр.
- лууван 200 гр.
- сонгино 200 гр.
- улаан лооль 200 гр.
- ургамлын тос 40 гр.
“Капустаааа” тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 118.9 ккал.
Хэрэм: 6.3 гр.
Өөх тос: 8.8 гр.
Нүүрс ус: 3.7 гр.
Хоолны тоо: 1“Капустаааа” жорын орц, калорийн агууламж
Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
Гахайн мах | 800 Урлаг | 800 | 128 | 172.8 | 0 | 2072 |
цагаан байцаа | 800 Урлаг | 800 | 14.4 | 0.8 | 37.6 | 216 |
амтат улаан чинжүү | 200 г | 200 | 2.6 | 0 | 10.6 | 54 |
лууван | 200 г | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
сонгино | 200 г | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
улаан лооль (улаан лооль) | 200 г | 200 | 2.2 | 0.4 | 7.4 | 40 |
наран цэцгийн тос | 40 г | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 360 |
Нийт | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
1 үйлчилж байна | 2440 | 152.6 | 214.2 | 90.2 | 2900 | |
100 грамм | 100 | 6.3 | 8.8 | 3.7 | 118.9 |